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玉米的營養價值
炎熱的夏天離我們越來越近,吃太多肉類食物會感覺到胃脹,較難消化,天氣對人心情的影響很大,慢慢的人們喜歡吃些清淡的蔬菜類食品,玉米則成為了餐桌上人們的最愛,甜甜的味道更讓人留戀。玉米的營養價值有以下...
2017-03-04 -
吃玉米的好處 多吃玉米能促進腦部發育
玉米,是高纖維食物,多吃對腸胃好。很多人都知道,吃玉米可以防便秘。其實吃玉米的好處還有很多,因為玉米的營養價值高,玉米的功效也不少。下面小編就來和大家好好說說這非常有營養的食材,喜歡吃的朋友快來...
2016-05-27 -
淺析玉米的營養功效以及幾種營養吃法
很多女人愛吃玉米,因為玉米是粗糧中的保健佳品,對人體的健康頗為有利。甘甜可口而且還美味營養,不僅可以潤腸通便還能很好的搭配美味飲食。今天微微健康網給大家介紹玉米的營養功效以及玉米的幾款營養美食,下...
2012-09-28 -
女人應多吃玉米預防直腸癌
每百克玉米含葉酸12微克,是大米的3倍;鉀為238~300毫克,是大米的2.45~3倍;鎂為96毫克,是大米的3倍;並含有胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃質、硒、維生素E等多種抗氧化劑,因此,玉米具有多種...
2012-09-28 -
玉米合理搭配食用營養更升級
玉米它又名包穀、棒子、玉蜀黍,有些地區以它作主食。玉米是粗糧中的保健佳品,對人體的健康頗為有利。很多女人愛吃玉米,甘甜可口而且還美味營養,不僅可以潤腸通便還能很好的搭配美味飲食。玉米是雜糧,想要發...
2012-09-28 -
淘米水發酵洗臉的好處
淘米水洗臉現在已經不是一個比較陌生的事情,有很多的女性朋友們都會選擇使用淘米水來洗臉的,因為這種方法來洗臉的話就可以讓自己的皮膚變得比以前更加的好,最主要的就是不會讓自己輕易的出現一些皮膚方面的疾...
2016-01-06 -
淘米水洗臉到底可以嗎
淘米水其實就是比較常見的,如果是經常做飯的家庭婦女們肯定是會天天都見到的,不過沒有人會想到淘米水還可以用來洗臉的,大多數人們都還是使用淘米水來沖洗廁所,或者是直接倒掉的,其實淘米水如果是用來洗臉的...
2016-01-06 -
淘米水洗臉能祛痘嗎
目前女性朋友們都是非常重視自己的臉部問題,如果是自己的臉部出現問題的話就會變得特別的煩惱,尤其是自己的心情都會遭受到非常大的破壞,甚至是會覺得非常的急躁,這個時候就更加的應該要冷靜下來的,尤其是自...
2016-01-06 -
淘米水洗臉到底祛痘嗎
如果是自己的臉上長出來一些痘痘的話就會非常煩的,因為那些痘痘不光是會影響到自己的外觀,而且還會讓自己感覺到臉上又癢又疼的,甚至嚴重的患者還會感覺到自己根本就沒有辦法睡覺的,總是翻來覆去的睡不著覺,...
2016-01-06 -
洗米水如何洗臉呢
其實我們生活中有很多的細節都是可以有非常好的妙用的,就連比較小的一個事物都有其他的用途,比如說洗米水這種物質就能夠很好的去洗臉的,這也就是解決了自己沒有辦法進行深度清潔的煩惱,只要是堅持每天早晚用...
2016-01-06 -
洗米水怎麼洗臉呢
每天的洗臉,大家應該都知道是清潔我們皮膚的一個過程,很多人們都會堅持早晚洗臉的,因為只有早晚洗臉才可以讓自己在睡覺的時候不會出現黑色素沉澱的,要是出現黑色素沉澱的話就很可能使得自己的臉上長出很多的...
2016-01-06 -
洗米水洗臉步驟有哪些
洗臉也是有很多的講究在裡面的,有很多人並不知道洗臉也是需要有很多的注意事項的,覺得自己洗臉只需要用清水去洗臉即可的,如果是自己經常的喜歡去化妝的話,那麼洗臉就會顯得尤為重要的,只有這樣才可以清除掉...
2016-01-06 -
洗米水怎樣洗臉呢
其實有很多人們都不知道如何去正確的洗臉的,每天的洗臉都是錯誤的,可能短時間內不會感覺到自己的皮膚有任何的變化,但是長期下去的話就會覺得自己的皮膚變得比以前更加的暗沉的,看上去的時候並沒有任何的光澤...
2016-01-06 -
洗米水洗臉功效有哪些
洗米水常常會被大家所忽略掉的,甚至是直接倒掉的,根本就不會想到用淘米水來洗臉的,但其實淘米水是我們美容養顏非常好的一種滋補品的,這主要就是由於淘米水裡面含有非常好的營養物質的,尤其是蛋白質,這些蛋...
2016-01-06 -
淘米水不為人知的秘密 清潔能力非常強
減輕魚肉腥味腥味重的食材,如海鮮、牛羊肉等,用淘米水浸泡後就會很容易地去除腥味,烹飪起來味道更加鮮美。1鹹魚用清水沖洗乾淨。2淘米水倒入盆中,加入50克食用堿面,攪拌均勻。3放入鹹魚,沒入淘米水中,...
2015-05-07 -
百歲老人平時都愛喝它 長壽得喝玉米粥
百歲老人平時都愛喝它秋天是一個調節身體與恢復身體機能最好的黃金時間段,在這個時間段中要是把自己的身體養好了,那麼你不僅可以健健康康的過秋天,而且還可以擁有好的體魄。就像上文中小編所說的那樣,其實最好...
2016-07-18 -
玉米可對抗眼睛老化
玉米,是許多人最愛的蔬菜。事實上,玉米不能算是蔬菜,因為它含有許多澱粉,熱量較一般蔬菜高,因此在營養學上,玉米被歸類為主食類。 中醫認為,玉米性平味甘,有開胃、健脾、除濕、利尿等作用,主治腹瀉、消...
2012-09-28 -
黃色玉米的療效
眾所周知,玉米中的纖維素含量很高,是大米的10倍,大量的纖維素能刺激胃腸蠕動,縮短了食物殘渣在腸內的停留時間,加速糞便排泄並把有害物質帶出體外,對防治便秘、腸炎、直腸癌具有重要的意義。 玉米對人類...
2012-09-28 -
牛奶玉米汁的做法
無添加純天然的牛奶玉米汁,自己動手試試吧~ 主料:玉米4個 輔料:純牛奶700ml 牛奶玉米汁的做法 1.備好所用材料。 2.將玉米入高壓鍋,加入清水,壓煮至熟備用。 3.將熟玉米取出,切下玉米粒...
2017-03-04 -
一碗淘米水=10種藥!你還是每天直接倒掉浪費了!
淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素,特別是頭一兩次淘米水含有鉀,淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性,加入食鹽入藥後,具有清火、涼血、解毒的功效。 「你都知道嗎?」 洗米水裡含有蛋白質...
2016-03-29