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芝麻玉米酥
1. 準備食材,麵粉,玉米粉,雞蛋,糖,溫水,玉米油。 2. 玉米粉中倒入60克玉米油拌勻,做成油酥麵團。 3. 160克麵粉裡加入雞蛋,白糖,玉米油15克,拌勻,倒入30克溫水做成水麵團。 4....
2017-02-23 -
爆米花為什麼沒有玉米健康?
玉米是北方人喜愛的食物,也是常見的粗糧,有促進身陳代謝,增強免疫力,降血脂,防衰老和抗癌功效,還有一定的減肥作用,是很多專家都會推薦的健康食品。然而,同樣是玉米做成的爆米花卻經常出現在垃圾食品榜單,...
2016-09-18 -
玉米的功效與作用 常吃玉米六大神奇功效
常吃玉米六大神奇功效玉米又被人們稱為“玉蜀黍”、“包穀”、“玉茭”、“棒子”等,它是一種夏季收穫的植物。玉米的作用也是很多的,具有延緩衰老、益肺寧心、調中開胃、利肝膽、清濕熱等其他的很多功效。中醫學...
2014-07-31 -
多吃黃色玉米有助於改善視力
玉米是一種大家非常熟悉的作物,玉米的營養保健價值較高,烹飪方法也很多,深受大家喜愛。據相關調查顯示,多吃玉米還有助於改善視力。黃色玉米為什麼能改善視力呢? 多吃黃色玉米有助於改善視力 玉米中特...
2016-11-17 -
吃玉米會胖嗎
一、吃玉米會胖嗎二、如何挑選玉米三、玉米怎麼做好吃吃玉米會胖嗎1、吃玉米會胖嗎玉米被人們稱之為減肥食物,俗稱包穀、棒子、蜀黎等。每一百克玉米當中包含82006千焦耳的熱量,僅僅比米飯的熱量多出些許,...
2017-01-31 -
養血補虛-枸杞玉米羹
原料: 鮮嫩玉米粒200克,枸杞子10克、青豆20克,白糖150克,水澱粉適量,清水600克。 製作方法: 將枸杞子洗淨泡軟,玉米粒清洗乾淨。鍋置火上,加入清水,下入玉米粒、青豆燒至玉米粒熟爛後,...
2011-02-22 -
玉米煮的時間越長抗衰老功效越強
玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物 根據1994年美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示,攝取較高量的黃體素和玉米黃質,能降低43%罹患老年黃斑病變的幾率。玉米含有黃體素、玉米黃質,尤其後...
2017-02-23 -
兩款玉米減肥食譜 刺激腸胃蠕動
導語:吃玉米飽腹感強,而且玉米中含有大量的營養保健物質,和十分豐富的纖維素,能夠刺激腸胃蠕動,可以防治便秘、腸炎。同時,玉米還有降低膽固醇、高血糖、高血壓的功效。也是減肥的佳品,下面向大家介紹兩款...
2017-02-23 -
玉米養生抗衰老 谷類保健食物第一名
一日三餐是人類維持生命的物質基礎。可是,吃到肚子裡的飲食營養物質,不可能百分之百地被吸收利用,於是就產生了自由基。自由基十分活躍,不斷地奪取細胞的營養物質和破壞細胞物質,從而導致細胞的提前衰老。自...
2017-02-23 -
玉米抗衰老 細數8大神奇功效
在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。 可預防心臟病和癌症,玉米中的維生素含量非常高,為稻米、小麥的5-10倍。下面就和小編一起來看看玉米的神奇功效吧。 1、健脾益胃:玉米在北方是粗糧...
2016-09-28 -
特色腐乳菜:蝦膠玉米棒
蝦膠,也稱為百花膠,是以蝦仁打制而成。其因味道鮮美、口感爽滑、色澤淡雅,而成為餐桌上製作高等菜式常用的材料之一。蝦膠與玉米搭配食用,不僅味道可口,而且營養更加豐富。下面就為大家推薦一道菜品——蝦膠...
2017-02-23 -
奶香玉米棒的做法
By 姝susie 用料 玉米 2根 牛奶 250ml 黃油 20g 白糖 20g 清水 適量 做法步驟 1、準備材料。 2、將玉米棒洗淨,切成小段,放入鍋中,倒入純牛奶。 3、倒入清水直至沒過玉...
2017-02-23 -
玉米健脾養胃營養價值高
養生之道網導讀:玉米是一種非常受大家喜歡的食物。不管是煮玉米還是炒玉米或者是爆米花都是深受大家喜歡的食物。玉米不但好處,它的營養價值肯定會出乎你的意料的。 玉米健脾養胃營養價值高 無論是在著名相親節...
2012-07-14 -
芝麻鹽玉米粥的養生功效 如何做芝麻鹽玉米粥
有很多的人早上都不願意早起去做飯,早上起床以後也是隨便吃幾口就去上班了 這種生活方式是不對的,現在教你一個快速做好早飯的方法,一起來學習吧。 芝麻鹽玉米粥的養生功效 如何做芝麻鹽玉米粥" al...
2017-01-17 -
玉米防病抗衰老 學做幾道玉米菜
玉米又名包穀、苞米、棒子,原產於南美洲,後被傳至世界各地。如今是全世界公認的“黃金作物”,有的地區以它為主食。玉米是粗糧中的保健佳品,多食玉米對人體健康頗為有利。 含有大量的維生素E 玉...
2016-11-21 -
玉米丸子&蔬菜湯
玉米丸子 把絞肉再剁細,拌入雞蛋、鹽、澱粉調勻,順時針方向攪拌。 將絞肉分成一個個小丸子,每個丸子裹上一層玉米粉,放入盤內,入鍋以中火蒸八分鐘即可食用。 蔬菜湯 原料:捲心菜--1/2片,胡蘿蔔--...
2011-02-18 -
葫蘆條玉米粒蝦皮餅的做法
天天吃工作餐,感覺生活沒有樂趣,連味覺都變得麻木,開始懷念起簡單的家常便飯,又礙於沒有時間做?葫蘆條玉米粒蝦皮餅這道菜做法簡單,而且口味多樣,大可以根據自己的喜好,準備好調料,就可以做出屬於自己的美...
2016-12-08 -
水晶玉米麵餅的做法
冬季萬物凋零,在這個蕭瑟的時節飲食當然不能含糊了,必須積極的進行食療養生,學會做水晶玉米麵餅之後,這道菜能夠幫助你增加熱量,合理補氣血,讓你在冬季時節身體也能夠越來越強壯,再搭配一份開胃小菜,簡直棒...
2016-12-08 -
粘玉米麵豆沙餅的做法
粘玉米麵豆沙餅的做法非常簡單,需要的食材是非常常見的,是一道非常美味的家常菜,不需要複雜的工序,就能做出讓人垂涎的佳餚,食物的營養價值高,適合各個年齡段食用,只需要注意烹飪時的火候就好。 1、和好...
2016-12-08 -
吃玉米上火嗎?玉米的營養價值有哪些?
同樣的食物對不同的人會起到不同的作用,身體如果上火就容易出現口臭或者是便秘等現象,也容易出現疾病,下面一起瞭解下吃玉米會上火嗎? 玉米的營養價值1. 玉米中的纖維素含量很高,具有刺激胃腸蠕動、加速糞...
2016-12-20
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1回答
膽結石多喝玉米須易於排出嗎