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女人必吃的抗衰老水果
桑葚 桑葚含有多種氨基酸、維生素及有機酸、胡蘿蔔素等營養物質，礦物質的含量也比其他水果高出許多，主要含有鉀、鈣、鎂、鐵、錳、銅、鋅等。現代醫學證明，桑葚具有增強免疫力、促進造血紅細胞生長、防止...
2016-10-24 -
茶樹菇煲湯健脾抗衰老
核心提示：茶樹菇性甘溫、無毒，有健脾止瀉之功效，並且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年輕10歲。具體加什麼，關注微信公...
2017-02-19 -
營養煲湯的秘訣有哪些
營養煲湯的秘訣有哪些？ 煲湯 1、食材要新鮮 這裡的新鮮並非指魚類，禽類殺後馬上煮熟吃，而是在它們死後的3~5小時，此時魚或禽肉的各種酶使蛋白質、脂肪分解為氨基酸、脂肪酸等人體易於吸收的物質...
2017-02-19 -
養生拳術24字秘訣
少林拳二十四字秘訣扳喚攪撂，移身閃站，有無虛實，筋擎懈綻，呼吸動靜，迎風轉換。1扳喚攪撂扳：扳者，反手打去也。喚：喚者，叫也;叫之動而觀其來以取之。叫之動即動，先發制人。攪：攪者;阻也，見其來而阻之...
2013-12-06 -
幸福婚姻秘訣 需要邁過這四道坎
婚姻生活如同四季的變化，充滿著欣喜與不測，每個季節都有不同的困難與危險。戀愛容易，婚姻難守。維護一段幸福的婚姻需要經歷很多的坎坷，也許半路下車，也許相隨終老。因此，如何守候幸福的婚姻，也就成了一...
2017-01-14 -
女性抗衰老妙招吃這五種食物
女性抗衰老吃五種食物1.魚肉 魚的營養價值最為豐富，它可以為我們提供大量的蛋白質，同時，魚肉中的膽固醇含量較低，在攝入優質蛋白的同時，不會帶入更多的膽固醇。多吃鮮魚會讓你越來越年輕。 2.豆...
2016-07-17 -
女性喝點麥茶能養顏抗衰老
核心提示：麥茶是一種健康天然茶飲，對身體不會產生負擔，而且還能養顏抗衰老。 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年輕10歲。具體加什麼，關注微信公眾號 39健康網 ，發...
2017-02-19 -
男人也要補充3大抗衰老元素
膠原 適度補充膠原蛋白，除了能維持肌膚水潤緊實，還能維繫體內器官的正常運作、保護內臟的碰撞攻擊。 當膠原蛋白多屬大分子，直接擦拭在肌膚上的話，吸收有限，無法真正起到補充真皮層膠原的作用。不過...
2016-07-06 -
慈禧的秘訣 跟著做養成太后般肌膚
慈禧大家都是不陌生的，慈禧不但是清末的掌權者，善於玩弄權術，在美容養生方面也是非常關注的，下面小編就為大家介紹一些慈禧的中醫美容秘笈。 慈禧藥浴的中醫秘方-----枸杞煮水 用枸杞子，不一定...
2016-07-04 -
撩漢秘訣大放送 教你年底脫單
單身狗們，憂愁的時光即將來臨，你的七大姑八大姨們都還好嗎？ 你，做好準備了嗎？ 沒有的就趕緊臨時抱佛腳，跟我們學習幾招撩漢秘笈吧！悟性好的同學說不定年前就能脫單哦！ 第一步：找准目標 萬...
2016-12-24 -
女性吃土豆抗衰老
土豆抗衰老 土豆有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康，...
2016-06-13 -
經絡養生活血益氣抗衰老
【導讀】經絡養生活血益氣抗衰老，經絡按摩有助女性體內血液迴圈更順暢，臉部紅潤，氣色更佳。只要找對穴位，還可以巧治各種小病。如按摩小指尖端可緩暈車不適，手掌中央有利心臟健康，肩窩可治面部痤瘡，鼻翼兩...
2015-05-05 -
診斷為愛滋病了怎麼辦？ 愛滋病的飲食保健秘訣
診斷為愛滋病了怎麼辦？愛滋病是一種可以通過性接觸、血液、母嬰這三種途徑進行傳播的疾病，被診斷為愛滋病了，大家不要著急，目前來說愛滋病還是有方法可以治療的，大家可以通過藥物來進行治療，那麼具體...
2016-12-11 -
女人產後這樣補充營養 美容抗衰老
要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成腰酸腿痛，還可能因為奶水中的鈣量不足影響嬰兒的生長發育;在自身鈣量不足的情況下哺乳，還可能使哺乳媽媽體內的...
2016-05-24 -
一零食防癌抗衰效果特好
杏仁的功效與作用杏仁富含的營養元素包含蛋白質，不飽和脂肪，糖類，胡蘿蔔素，膳食纖維，維生素E等多種維生素及鈣磷鐵等礦物質，據研究，杏仁富含蛋白質使其可提高人體免疫力，而其不飽和脂肪，維生素E和膳食纖...
2015-06-23 -
揭秘男神鐘漢良的護膚七秘訣
鐘漢良護膚秘訣一：注重清潔和保濕工作 不要以為男生就不需要護膚，想要擁有好的肌膚一步都不能少，凍齡男神鐘漢良就是如此，在護膚中，他會將肌膚的清潔和保濕作為重點來做，由於每天拍戲難免會化一點妝...
2016-05-15 -
它是醫生都連連稱讚的補腎秘訣
它是醫生都連連稱讚的補腎秘訣 廣告上經常插播補腎的小廣告，但真正有效的又能有多少。還不如在飲食上多下點功夫，來合理補腎。腎乃先天之本，腎精充盈，則精力充沛。反之，則精力疲憊、面容憔悴。尤其是腎氣不足...
2016-07-25 -
這物滋陰養顏還能抗衰老
白果的功效與作用 銀杏果俗稱白果，白果的作用不僅多，而且非常好吃。白果的種仁，除澱粉、脂肪、蛋白質、糖類以外，還含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素、核黃素、鈣、鐵、磷、鎂、鉀等多種微量元素以及白果酚、...
2016-05-10 -
這樣吃豬肉 防癌又抗衰
土家有一個風俗那就是在過年的時候，每家每戶都要殺年豬。最近便有一則新聞報導，土家族在舉行萬人年豬宴來邀請親朋好友享用。這不僅蘊藏了深厚的文化底蘊，同時也充分說明了豬肉受到了很多人的喜愛。 但是，現在...
2015-12-22 -
長壽四個秘訣 讓你花1分鐘增壽20歲
生活當中，如果你把沒有足夠時間作為不採用更健康的生活習慣的藉口，你現在需要認真思考一下：以下為你提供可以幫你增加壽命健康的好的生活習慣清單，而且做到每條只要60秒或者更短時間。 每小時起身一次 最近...
2016-02-29
