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7天甩掉腰間游泳圈的絕招
每天吃過飯就坐著，造成很多OL腰上的游泳圈越來越厚重，小腹越來越鬆弛。看著那難看的凸腹，女人們都會煩惱不已，難道沒有什麼好的瘦身方法來解決這些肉肉嗎？其實只要掌握6個絕招，7天讓你甩掉腰間游泳圈...
2010-12-24 -
6招收腹運動快速告別游泳圈
減肚子可以說是減肥界永恆的話題，因為可能你的體重不超標，肚子上卻長了一圈游泳圈。如果你正在為肚子上的贅肉減不下去而苦惱，就趕快來按照以下6個收腹步驟來運動吧。1 床上運動：可在睡覺前和起床後進行。先...
2015-11-15 -
巧用小道具 輕鬆甩掉“游泳圈”
你的腰腹頂著一個大大的“游泳圈”？是不是覺得它很難看而且妨礙著你穿衣裝扮呢，現在就讓pclady小編教會你一套瘦腰秘技，你可以利用日常的小用品就能瘦腰，讓你從此甩掉“游泳圈”，做個“小腰精”。 ...
2011-05-26 -
三大瘦身攻略徹底減掉游泳圈 怎樣減小腹
腹部的贅肉是讓眾多美眉很頭疼的問題每天帶著個游泳圈，漂亮的衣服不敢穿，坐下還要吸著氣。親們，今天就讓小編來告訴大家如何輕鬆減掉腹部贅肉，三大瘦腹攻略，游泳圈不見啦! 一、瞭解肚腩形成的5個原因...
2014-04-01 -
如何瘦腰 5分鐘輕鬆甩掉“游泳圈”
如何瘦腰這成為我們大眾女性的長期性的問題，為了能夠擁有一個美麗的小蠻腰，有的女性嘗試著減肥、禁食，小編就不贊同第二種做法哦!因為根本沒必要那麼辛苦的。所以你就學學下面的內容就好了。 如何瘦腰 ...
2014-03-10 -
9招甩掉游泳圈
這個社會上有著形形色色的美女，無論是骨感美人，還是氣質美人，還是曲線美人，最重要的一點就是腰部要苗條，接下來小編就教各位MM的瘦腰小妙招，讓你可以享受瘦腰的樂趣。 如何瘦腰 運動1─很像划船...
2013-08-06 -
4方減掉“游泳圈”
由於不正確的坐姿或飲食習慣，很多人都有小肚腩，你知道怎麼減肚子上的贅肉嗎?今天小編就為大家推薦一些方法，趕緊著小編去學學吧! 減肚子最有效的方法： 1、久坐形成小肚子 一天裡長時間坐下，...
2013-03-18 -
熱辣肚皮舞 15分鐘跳走游泳圈
隨著曼妙的音樂，炫一番服飾的美麗、身姿的搖曳與腹部的平坦的，這個源於埃及的神秘舞蹈中有著熱辣的韻味，嫵媚中又有著優雅的動感，快活中盡顯女人的妖嬈，你是不是也想跟著音樂扭動起來，只要每天15分鐘堅...
2011-07-21 -
最實用瘦腰8招 幫你擺脫游泳圈
小蠻腰是女性顯瘦的關鍵部位，尤其是在夏季，泳圈肚總會讓你美麗大減分。但是，要怎樣瘦腰才能又快又健康呢？下面，小編給你推薦8個瘦腰的最快方法，教你怎樣減肚子上的贅肉。 1.按摩瘦腰最有效 怎...
2011-07-04 -
腹部脂肪超標有游泳圈怎麼辦？
據美國webmd網站報導，每個人都有一定的腹部脂肪，這是正常的。但過多的腹部脂肪會影響身體健康。那麼我們如何知道自己的腹部脂肪是否超標？又有什麼方法可以趕走腹部多餘脂肪呢？深腹部脂肪適量最好所謂的“...
2016-03-09 -
肚子上的游泳圈要怎麼消除
在現在的生活中，有不少人都是需要在電腦前一坐就坐一天的工作，他們的運動量不是很大，就會導致很多人有了肚子上的游泳圈。出現了肚子上的游泳圈以後，他們中有很多人都是很苦惱的。他們想減去這一部分的贅肉的...
2015-11-12 -
游泳圈可促進寶寶智力發展
網友：聽說游泳圈可以促進智力？ 首先，游泳可使孩子的肌組織得到鍛煉，加速了肌組織的血液迴圈，從而促進肌肉的發育和生長。其次，身體在水中，四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面的反作用力的直接衝擊...
2011-03-21 -
4個小妙招跟“游泳圈”say bye
游泳的季節要來了，但是身上“游泳圈”還是不要為好，它不僅影響我們的形體，而且還會引發一些健康問題，那麼，有什麼妙招可以去“游泳圈”呢？看看下面介紹的4個小妙招吧！ 1、提前1小時上床睡覺 ...
2014-04-24 -
夏天寶寶游泳 游泳圈如何選購？
夏天是個適合游泳的季節，寶寶游泳不僅涼爽更對身體發育有益。有研究表明，兒童游泳能夠鍛煉肢體協調能力、開發智力，還能提高肺活量，增強免疫力。但寶寶年紀小，初學游泳，必須戴一個合身、安全的游泳圈。寶寶專...
2013-06-24 -
甩掉“游泳圈”現婀娜身姿
每天工作都坐著，肚子上一圈肥肉。走路起來，肚子的肥肉都在動，非常難受。肚子長肉是因為體內積累太多的毒素，而腸道是最容易藏汙納垢的地方，那我們該如何清腸道？以下這些食物，如果堅持長期地適量食用，對甩掉...
2015-06-12 -
如何使用嬰兒游泳圈呢？
嬰兒游泳圈的氣囊為獨立設計，泳圈上都安裝有安全氣閥，杜絕安全隱患。泳圈按照寶寶頸圍大小進行設計，做工精細，安全舒適。游泳圈的使用壽命與使用方法有關，那麼到底如何使用嬰兒游泳圈呢？一、充氣按先反後正順...
2016-12-28 -
上班族進食不健康招來游泳圈
調查指出，上班族普遍吃太多油炸、高糖飲料，藍領勞工、高科技工程師、公務員尤其吃得不健康，因此腰上肥油比別人多一圈。營養專家建議老闆，不妨把健康蔬食餐當成員工福利。 今年針對8個職場進行《職場健...
2012-07-14 -
如何使用嬰兒游泳圈
嬰兒游泳圈的氣囊為獨立設計，泳圈上都安裝有安全氣閥，杜絕安全隱患。泳圈按照寶寶頸圍大小進行設計，做工精細，安全舒適。游泳圈的使用壽命與使用方法有關，那麼到底如何使用嬰兒游泳圈呢？一、充氣按先反後正順...
2016-12-27 -
脾虛長出“游泳圈” 如何飲食調理
脾主肉，為後天之本、氣血生化之源，無論是肌肉失去彈性、皮膚沒有光澤、膚色暗淡、腰間長出“游泳圈”，還是各種各樣的健康問題，歸根到底，都是脾氣虛弱導致的。脾虛怎麼調理？脾虛不能吃什麼？小編告訴你女人脾...
2013-12-10 -
2式瘦腰瑜伽 甩掉游泳圈塑造小蠻腰
小蠻腰是用來形容女性具有很好的腰部曲線。小蠻腰是眾多愛美人士的追求的目標。瘦腰瑜伽是時下比較流行的減肥方法，甩掉游泳圈幫您重塑完美小蠻腰。 瘦腰瑜伽能夠鍛煉活動到你的腰部，緊實腰部肌肉減少脂肪的...
2013-10-05
