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墨魚：女性的理想保健品
墨魚渾身是寶，是上好的食療佳品，尤其是女性的保健食品。墨魚味道鮮美，營養豐富，每百克肉含蛋白質13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物和維生素A、維生素B族及鈣、磷、鐵、核黃素等人體所必須的物質。...
2017-02-17 -
血壓控制不理想咋辦
高血壓患者服藥效果不理想的四大原因 1.不按醫囑、未堅持報藥。有的病人經常忘記服藥或不按醫囑、服藥不定時，隨意增減藥物及劑量。有的病人服藥一段時間後，自覺症狀減輕或消失，於是不繼續服用藥物。為了...
2015-06-30 -
七夕節吃什麼 傳統美食與現代美食的碰撞
七夕，是一個傳統的節日，在這一天，情侶們肯定為會七夕買什麼禮物，七夕吃什麼食物而患上選擇恐懼症，因為好吃的食物真的是太多了。那麼在這個七夕吃什麼菜才好呢?下面我們就為大家介紹一下七夕節飲食，體驗...
2016-08-04 -
子宮按摩，選對穴位保養效果最理想
子宮是女性人體內十分重要的一大器官，一般來講，女性朋友在平時如果想要保養子宮的話，其就可以通過按摩的方式達到目的，那麼，子宮按摩哪些穴位好呢? 合穀穴緩解痛經好幫手 穴位功效：月經來時疼痛、月經不...
2016-10-25 -
盤點白領理想的七大減肥法
1.注意走路的姿勢 每天上下班途中，只要能走路時就儘量走路。走路的姿勢非常重要，挺胸、收小腹，臀部夾緊，千萬不要弓腰駝背。如果走路時不緊縮小腹，不管你走多少路，也無法刺激你的腹部肌肉，你的小腹...
2010-07-27 -
你理想中的幸福日子是什麼樣的？
美麗寬廣的牧場中一片綠油油的草地，還有一群牛悠閒地吃著嫩草。身為牧場主人的你，除了現有的牛只以外想在這個牧場中再養一隻別的動物。嗯……要養什麼動物好呢？ A.小熊 B.狗狗 C.山羊、綿羊 D....
2012-12-28 -
男人心中的理想女友 8點你都有嗎？
女人看女人和男人看女人的標準和眼光都是不同的。比如理想女友，女人認為是有吸引力的女友未必是男人想要的哦。每個女人都想成為一位優秀的女朋友，但往往會找不到Point，關心體貼被認為嘮叨，內斂矜持被說作...
2015-09-02 -
女人理想的老公類型
老公，就是那個你將碗裡吃剩的飯像倒垃圾一樣倒進他碗裡，而他還吃得像小豬一樣歡天喜地的“傻男人”。 老公，就是那個白天吵架不理你、鬧得不可開交，而半夜為你拉好踢開的被角的“小氣男人”。 老公，...
2012-08-07 -
理想兒媳該具備什麼樣的條件
職業： 現如今的什麼都貴，物價蹭蹭蹭往上漲，如果兒子找個工作不穩定、收入不豐厚的兒媳婦，那這個小家庭今後就有的困難了。父母總是現實的，也是一天一天的柴米油鹽熬過來的，所以最知道“錢”的可貴。一...
2010-10-25 -
約會時男人的心理想法
一見鍾情愛上你 科技發展了，我們理應有更多時間談戀愛，可事實是，都市的男男女女們不僅需要工作更長時間，住地與工作地點之間的距離也越來越遠。 有調查甚至認為，每天供他們隨心所欲、任意行事的時間不...
2017-03-04 -
哈達瑜伽輕鬆打造理想身材
【導讀】哈達瑜伽輕鬆打造理想身材，瑜伽是一種很好的塑身養性的運動。它能使人們內在精神、意識、性格及潛能都得到改善，它雖源於印度，卻是全人類的共同財富，我們不僅要知性的、感性的而且要理性的去實踐它，...
2015-04-09 -
孕媽媽的理想膳食
孕媽媽為保證胎寶寶神經系統的正常發育，要多吃富含葉酸的食品，如櫻桃、桃、菠菜等新鮮水果和蔬菜，也可遵照醫囑補充葉酸片劑。在每天供給正常成人需要的2200千卡的基礎上，再加上400千卡。 理想膳食：每...
2011-03-29 -
孕婦減肥體操，掌握這六節效果最理想
對於孕婦朋友來說，其在孕期如果想要起到一定減肥效果的話，就可以通過練習體操的方式進行鍛煉，那麼，孕婦減肥體操有哪些? 第1節：呼吸運動。 去枕平臥，雙手放在腹部，吸氣時腹部肌肉儘量收縮，呼氣時儘量...
2016-10-25 -
理想姿勢可減輕電腦操作疲勞
使用鍵盤進行文字輸入是電腦操作的最為常見的任務之一，為了提高效率，很多人都學會了盲打，但在實際應用中卻發現很難長時間維持這種固化的刻板的盲打姿勢。那麼，我們是否該進行必要的調整呢？答案很簡單，如...
2010-07-02 -
網球正手擊球 如何找到理想的正手擊球點
網球是一項講究節奏的球類運動，對於初學者來說，網球正手擊球的技術是很容易掌握的，但是不太容易領會正確的擊球點，容易出現擊球過晚的現象。今天就向大家介紹關於網球運動的常識，其中包括了打網球注意事項...
2016-02-02 -
秋季最理想的健康早餐竟然是它！
秋季最理想的健康早餐竟然是它！1牛奶+雞蛋很多人為了節省時間，經常是一個雞蛋搭配一杯牛奶，但這樣的食物搭配方式只會讓你白白的浪費營養。早餐的食物中除了要含有蛋白質類食物之外，同時還應該有穀物類食物來...
2015-10-09 -
人體健康理想物質螺旋藻
現在出現了許多對人體身體健康有作用的保健產品。而在營養學專家的證實下，天然的螺旋藻是最優秀的純天然蛋白質食品源，並且蛋白質含量高達60-70%,且消化吸收率高達95%以上；它還含有各種豐富的營養元...
2016-07-20 -
產後妊娠紋，三方法消除效果最理想
在生產過後，有的女性身上仍然會有妊娠紋存在，一般來講，女性朋友要想消除妊娠紋的話，其對於產後妊娠紋的消除方法就應多多瞭解。 方法一：增加肌膚彈性 增加肌膚彈性的方法有很多，最明顯的就是多吃一些膠原...
2016-10-25 -
我該怎麼辦？夢中與現實都怕貓
我小的時候做夢，夢到所有的貓都沖我撲過來，整條街的貓都往我這走，四面都是。我跑不開就捂著臉，然後就哭著醒了，就當自己做個噩夢。但從那以後只要在街上看見貓就腿軟不能動了，邁不出步子。如果那貓要是用眼...
2012-06-25 -
當現實與理想衝突，我們如何找到平衡？
在理想主義普遍遭恥笑的時代，一個人仍然堅持做理想主義者，就必定不是因為幼稚，而是因為精神上的成熟和自覺。 有兩種理想：一種是社會理想，旨在救世和社會改造；另一種是人生理想，旨在自救和個人完善。如...
2012-07-31
