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養胃的方法 養胃的保健操
我們天天都需要吃飯，我們吃進去的東西之所會轉換成能量維持我們的日常活動，主要就是因為我們胃的消化，腸的吸收。如果沒有胃的消化我們不可能維持生命。那麼日常生活中有哪些養胃保健操呢?那就隨著小編一起...
2015-08-28 -
10款健脾養胃好粥道
10款健脾養胃好粥道 四季養生閱讀配圖 1、扁豆山藥蓮子粥 材料：白扁豆15克，山藥15克，蓮子15克，粳米50克。 做法：以上四味加水共煮為粥。 功效：適用脾虛人群。山藥補肺脾腎，益氣生...
2017-02-18 -
養胃的關鍵是養成飲食好習慣
飲食的消化與否，最關鍵就是需要一個健康的胃，因為這是營養是否可以得到吸收的關鍵，那麼你知道怎麼樣才能讓你吃到有助於養胃 不要空腹喝牛奶 很多人都聽說過睡前喝牛奶對胃有益的說法，對此消化科專家鄭...
2017-02-14 -
按摩可以調理氣血
【導讀】亞健康一度成為熱門話題，如何養氣更值得一提，因為很多人都會出現氣血不足，你知道按摩可以調理氣血嗎？不知道小編就在下面介紹按摩可以調理氣血的原因。 按摩可以調理氣血 腳底按摩 腳被稱為...
2016-04-13 -
春節過後要知道的養胃小妙招
春節過後要知道的養胃小妙招1清淡飲食主食應以穀類粗糧為主，可以適量增加玉米、燕麥等成分，要注意增加深色或綠色蔬菜的比例。同時，多喝粥和湯，比如小米粥、熱麵湯等，以讓胃腸道得到休息調整。2多喝水無論渴...
2017-02-07 -
喝桂花茶有什麼好處 桂花茶能夠疏肝理氣
導讀：喝桂花茶有什麼好處?桂花茶也是很多人喜歡的一種茶飲，並且做法相當的簡單，只需將7～10朵幹桂花加入適量的紅茶、紅糖後，以熱水沖泡即可。一杯清爽、美味的桂花茶能讓你心情愉悅。那麼，喝桂花茶有什...
2017-02-19 -
舒肝理氣法治療眼病
舒肝理氣法用於肝臟疏泄功能失常而引起的眼病，多為內臟病。肝開竅於目，肝氣都滯容易發生眼病。由於肝鬱的病理變化較為複雜，因此，肝鬱引起的內眼病變也非一種。 下列眼病都可以用舒肝理氣法來治療，而且可用...
2017-02-19 -
小小山藥功效多 養胃瘦身還降糖
研究指出，山藥中的粘蛋白可以降低血液膽固醇，預防心血管系統脂質的沉澱，能有利防止動脈硬化。同時，山藥能輔助治療糖尿病，除了容易產生飽腹感，有效控制適量外，山藥中所含的甘露聚糖還有改善糖代謝，提高胰...
2017-02-15 -
大雪時節健脾養胃養生系列之韭菜炒豬血
核心提示：今天小三九給大家分享一道能夠補鐵的家常菜肴，韭菜炒豬血，是不是覺得看到名字都覺得很簡單上手呢?下面我們一起來看看韭菜炒豬血要怎樣做好吃吧! 溫馨提示： 今天給大家分享一道能夠補鐵的家常菜...
2017-02-19 -
大雪時節健脾養胃養生系列之木耳炒瘦肉
冬季吃黑木耳既健康又能減肥哦!黑木耳味道鮮美，含有豐富的營養素，非常適合需要補鐵的人群。那今天小三九將為大家帶來一道簡單的家常菜譜，木耳炒肉絲，下面我們一起來看看具體的製作手法吧!冬季吃黑木耳既健...
2017-02-19 -
春季如何調理腸胃 清淡粗糧搭配養胃藥膳
春季如何調理腸胃呢？1清淡食物配粗糧吃了幾天的大魚大肉，想必也吃膩了，這時候要多吃點清淡的東西讓腸胃慢慢恢復到正常狀態。專家建議，節日幾天的主食要以穀類粗糧為主，可以適量增加玉米、燕麥等成分，要注意...
2014-03-31 -
重陽節氣養生食譜指南你知多少
拌菠菜 原料：鮮菠菜250克,麻油、食鹽適量。 做法：將菠菜用水洗淨切節,入沸水中燙2～3分鐘撈起瀝幹水分,拌入麻油、食鹽即可食用。本品可供佐餐,宜常服。 功效：鮮菠菜養血,潤燥,麻油滋陰。...
2012-08-10 -
調氣養神湯
《醫學衷中參西錄》上冊:調氣養神湯【處方】龍眼肉24克 柏子仁15克 生龍骨（搗碎）15克 生牡蠣的功效與作用（搗碎）15克 遠志的功效與作用（不炙）6克生地黃的功效與作用18克 天門冬12克 甘松...
2017-02-19 -
調中理氣湯
【處方】蒼術（米泔浸，炒）1錢，白術（炒）1錢，陳皮的功效與作用8分，厚樸的功效與作用（薑炒）7分，枳殼1錢，白芍的功效與作用（炒）1錢，木香5分，檳榔1錢。【制法】上銼1劑。【功能主治】痢疾。痢稍...
2017-02-19 -
節後養胃養生粥首選
過節肉食比平時要多得多，極易導致脾胃積食、消化不良。專家介紹四種適合春節後消食的藥粥處方，請讀者根據自身情況參考選用。 山楂粥 山楂30克、大米100克、砂糖10克（糖尿病人也可不加）。將山楂...
2012-08-10 -
香砂養胃軟膠囊
有胃病的朋友，在現在這個時代，還是挺多的。希望大家都能好好治療胃病。香砂養胃軟膠囊的功效也是治療胃病，而且是針對不思飲食，胃脘滿悶或泛吐酸水的情況，建議大家買些來服用。來看香砂養胃軟膠囊的用法!...
2016-04-15 -
調氣養血湯
《回春》卷六:調氣養血湯【處方】香附的功效與作用米（炒）1錢，烏藥1錢，砂仁1錢，當歸的功效與作用1錢，川芎的功效與作用1錢，白芍的功效與作用（酒炒）1錢，熟地黃（薑汁浸，焙）1錢，甘草的功效與作用...
2017-02-19 -
香砂養胃丸
胃病的症狀有很多，應該有不少人經常受到胃痛的折磨，這種情況下，需要買些胃藥來治療。香砂養胃丸的功效就是治療胃病的，效果還是不錯的。建議大家多諮詢一下醫生，買些這味藥來服用。來看香砂養胃丸的用法!...
2016-04-11 -
上班族精神萎靡 如何調氣養血
上班族精神萎靡如何調氣養血? 辦公一族坐在辦公室，身體就會僵硬，精神萎靡，眼睛乾澀。甚至會覺得思維緩慢，跟不上節奏。其實你的身體已經給了你警報，馬上行動起來，拯救自己的身體吧。 調氣養神 工...
2016-06-04 -
春季喝什麼湯養胃
一、春季喝什麼湯養胃二、春季吃什麼養胃三、 春季養胃食譜春季喝什麼湯養胃1、紅參苓術燉牛腱用料:紅參:雲苓8克、白術3克、牛腱150克、薑片適量。製作:將牛腱洗淨切片,再與洗淨的藥材一起放進燉盅內,...
2016-09-06
