核心提示:今天小三九給大家分享一道能夠補鐵的家常菜肴, 韭菜炒豬血, 是不是覺得看到名字都覺得很簡單上手呢?下面我們一起來看看韭菜炒豬血要怎樣做好吃吧!
溫馨提示:
今天給大家分享一道能夠補鐵的家常菜肴, 韭菜炒豬血, 是不是覺得看到名字都覺得很簡單上手呢?下面我們一起來看看韭菜炒豬血要怎樣做好吃吧!
食材:韭菜、豬血、油、紅辣椒、生薑、香蔥、適量鹽
做法:
1、韭菜買來之後現在清水裡浸泡一會
2、豬血切成塊狀之後放在鹽水裡浸泡一會
3、紅辣椒、生薑、香蔥洗乾淨之後分別切好,
4、鍋中加入適量清水, 開火, 豬血要先用滾水焯水兩分鐘
5、焯水兩分鐘之後就將豬血撈起來, 放在碗裡備用哈
6、鍋中加入適量油, 先開武火, 把鍋加熱之後就將切好的香蔥、生薑紅辣椒放進去爆香
7、接著就將豬血放進去, 翻炒一會之後就加入少量清水
8、加水之後就讓豬血煮一會, 看著差不多了就將韭菜放進去翻炒一會, 這時可以加入適量調味料進行調味, 就可以出鍋啦
小編提示:
1、韭菜在浸泡的時候也可以加入少量鹽進去, 這樣韭菜可以洗得更加乾淨哈。
2、因為韭菜不宜炒太久, 所以下鍋之後要儘快翻炒上盤哈, 韭菜炒太久的話會變老, 會嚴重影響口感的。
3、韭菜有一定的殺菌消炎作用, 對提高人體免疫力有較大的作用,