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想要健脾養胃 多吃三大食譜
紅參苓術燉牛腱 紅參、雲苓8克、白術3克、牛腱150克、薑片適量。將牛腱洗淨切片，再與洗淨的藥材一起放進燉盅內，加清水300毫升，隔水燉2小時即成。 營養分析：紅參味甘微苦性平，能大補元氣、補脾益...
2017-03-05 -
8個健脾養胃食物，你值得擁有！
大棗扒山藥 食材：大棗100g、山藥200g、油適量、玉米澱粉適量、番茄醬適量 做法： 1)準備好食材。2)大棗洗淨，在水裡浸泡半小時。 3)將山藥削去皮，切成片狀，用流動的水，將山藥表面上的粘液...
2017-03-10 -
脾胃不好吃什麼 12款健脾養胃食療方
一到夏天很多人的脾胃多多少少都會發生脾胃虛弱、脾胃濕熱、虛寒等一系列症狀，這些症狀會對你的身體健康產生一些不良影響，危害健康。脾胃不好吃什麼?脾胃虛弱怎麼調理?我們來看看健脾胃的食物都有哪些。 ...
2016-04-21 -
健脾養胃？五大健脾養胃食譜
健脾養胃粥 五大健脾養胃食譜？五行中黃色為土，因此，黃色食物攝入後，其營養物質主要集中在脾胃區域。如南瓜、玉米等，常食可對脾胃大有裨益。人體的五臟六腑皆仰賴脾胃的滋養，是能量的主要來源。 五種健脾...
2015-12-29 -
OL吃什麼養胃？推薦7款健脾養胃的健康食譜
冬季天氣變冷，食欲往往較好，進食量大增，使胃腸道的負擔加重，加上不少人在冬季嗜食辛辣食品，這些都會導致胃病新發或原有胃病復發。因此現在就要著手養胃。吃什麼養胃好呢？以下將推出幾款養胃健脾之靚湯粥水。...
2013-07-25 -
初秋養生食譜幫你健脾養胃
都說秋季是養生的好季節，那麼初秋也是健脾養胃的好時節，那麼初秋健脾養胃該如何做呢？ 紅參石斛竹絲雞 紅參3克、石斛3克、竹絲雞150克、薑片適量。將竹絲雞去毛洗淨切塊，再與洗淨的藥材放進燉盅...
2013-08-19 -
怎樣健脾養胃?推薦7款健脾養胃的健康食譜
1、參芪猴頭菇燉雞 材料：猴頭菇100克，母雞1只(約750克)，黃芪、黨參、大棗各10克，薑片、蔥、紹酒、清湯、澱粉各適量。 做法：將猴頭菇洗淨去蒂，發脹後擠幹水，切片待用。將所有材料放入燉...
2012-11-21 -
三道春季養生食譜 能健脾養胃
春季一般都是從立春這個節氣開始，到了立夏也標記著結束，是一年養生的基礎，這一段時間共有六個節氣。 在冬天冰雪融化後，萬物復蘇，此時大地的自然之氣開始散發。在這個時節，人體的新陳代謝功能也旺盛...
2017-02-28 -
小孩子脾胃不和怎麼辦 試試健脾養胃調理的7大食譜
脾胃為後天之本，是氣血生化之源，小孩子脾胃不好，很容易就出現面色萎黃、四肢痿軟乏力等現象，營養不吸收，經常吃了東西很難消化，經常會不想吃飯，非常影響小孩子的生長發育。脾胃不好，我們就要健脾養胃，小孩...
2017-02-27 -
兒童健脾養胃食譜大全
孩子從小時候開始脾胃就會特別的不好，出現這些症狀的孩子特別的多，這個是因為孩子的很多功能都還沒有發育完善的原因所造成的，如果孩子脾胃不好的話症狀會有很多，最大的症狀就是會讓孩子出現不想吃飯的現象，...
2015-08-30 -
冬季健脾養胃的五大食譜
1、黨參薏仁蓮子山藥粥--健脾氣養胃 功效：具有補肺、健脾、養胃的功效，適用于陰虛內熱、大便瀉泄、食欲減退等病症。 做法：黨參30克，薏苡仁30克，蓮子30克，山藥60克，大米50克。以上...
2012-11-28 -
健脾養胃的三大養生食譜
紅參苓術燉牛腱 紅參、雲苓8克、白術3克、牛腱150克、薑片適量。將牛腱洗淨切片，再與洗淨的藥材一起放進燉盅內，加清水300毫升，隔水燉2小時即成。 營養分析：紅參味甘微苦性平，能大補元...
2012-12-26 -
健脾養胃食材有哪些
在生活中有很多患有胃病的人，胃病的發生是來自於很多人不重視自己的飲食，不重視自己的食物攝入健康，還有很多人經常會出現一種脾胃不好的現象，當脾胃不好了對我們的身體影響很大，而脾胃不好的話就必須要及時...
2015-09-29 -
健脾養胃食療方法
由於人們對飲食越來越沒有節制，所以說脾胃不好的現象出現得越來越頻繁，而脾胃不好的話就會影響到人們的食欲，我們都知道，一個人想要正常發育的話，那麼就必須要從飲食上來改善，如果這個時候因為脾胃不好的原...
2015-09-29 -
健脾養胃食療法有哪些
對現在的人來說，經常不是說自己的脾不好，就是說自己的胃不好，這個跟一些人的飲食是有很大關係的，如果脾胃不開，那麼影響患者的食欲不說，還有可能會引起一些疾病，脾胃不好的話還有可能會容易患上一些不好的...
2015-09-29 -
健脾養胃食療方法有哪些
健脾養胃的食物對很多人來說都是比較陌生的，其實在生活我們吃的很多食物都是具有健脾養胃的功效，只是很多人不知道自己吃的食物到底哪種才是具有健脾養胃的功效，所以說吃東西的時候不知道如何來給自己搭配，這...
2015-09-29 -
八大健脾養胃食譜：黃豆燉豬蹄
八種健脾養胃的黃色食物 一、玉米：粗糧中的保健佳品 玉米是粗糧中的保健佳品，它的纖維含量很高，可以刺激腸蠕動、加速糞便排泄，是降低血脂、治療便秘，養顏美容、防止腸癌的最佳食物。玉米有利尿降壓作用。...
2014-04-21 -
冬季健脾養胃食物盤點吃花生米會胖嗎
花生米是一個很常見的食物，這樣的食物含有豐富的營養元素，而且在購買上，它也是比較簡單，超市、市場都是有賣的，所以對它的選擇，也是比較輕鬆些，那吃花生米會胖嗎，對這點也是很多女性們想要知道的，很多女性...
2017-06-11 -
脾胃不好看過來 推薦6種健脾養胃食物
如果我們的脾出現問題，就會出現口甜、口苦、口膩、口淡無味等情況，從而影響到食欲。對此，中醫學認為“脾開竅於口”。脾有沒有問題，從口就能感覺得到。 脾胃的主要作用是維持生命和氣血津液的昇華，簡單的說...
2017-08-22 -
秋季養胃食譜 健脾養胃的好菜色
秋季天氣慢慢變涼了，飲食一不注意，胃病很容易復發。秋季養胃需要健脾驅寒。那麼秋季養胃吃什麼？哪些食物對健脾養胃好？下面就為大家推薦六款健脾養胃食譜。 一、紅參石斛竹絲雞 材料：紅參3克、石斛3克、...
2016-04-28
