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陳氏太極拳 淺談對陳氏太極拳“松”的理解
隨著時代的發展,我們每天都要背負著沉重的壓力,練太極拳的好處是強身健體,可以釋放精神壓力,讓身心保持放鬆。太極拳的特點是松的體現,下面我們一起學習一下陳氏太極拳吧! 淺談對陳氏太極拳“松”的理...
2016-02-22 -
楊式太極拳 學習楊式太極拳如何理解松
楊式太極拳,與其他太極拳流派一樣非常注重對“松”字的理解和運用,“松”在太極拳的學習中是經常被談及的話題,今天小編就為大家談一談楊式太極拳是如何理解“松”的,相信通過以下文章大家會有所理解和提高的...
2017-03-05 -
女性多補鐵有效增強自身禦寒能力
低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響,使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快,能量消耗相對增加。 因此,冬季應當增加蛋白質、脂肪和碳水化合物這三類產熱營養素的攝入,如主食和含...
2010-06-29 -
男人常吃它竟沒了生育能力
男人吃多大蒜為何會生育能力降低?“大蒜是天然的植物廣譜抗菌素,約含2%的大蒜素,對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等都有明顯的抑制和殺滅作用。生吃大蒜也是預防流感和預防腸道感染病的有效方法。...
2016-03-24 -
9種因素最影響女人生育能力
雖然生活條件變好了,但是因為工作以及家庭上的種種壓力,現在女性不孕的現象也越來越多。那麼是哪些因素影響了女性的生育能力呢?今天我們就從女性健康的角度出發,一起來瞭解一下女性不孕的原因有哪些吧...
2016-01-23 -
青少年自殺--心理解析
近年來,青少年自殺事件頻頻發生,這一群體的心理健康繼續關注。那麼為何越來越多的青少年要選擇這樣一種極端的方式來結束生命呢?這就需要走進他們的內心,看看他們正在承受些什麼? 第一,失敗的家庭教育可以說...
2015-04-15 -
強化自己的能力,讓自己變得更強大
養生之道網導讀:職場上我們要怎樣做才能讓自己變得強大呢? 一個人的能力有大小,辦事效率有高低。對大多數人來講,最頭痛的問題就是---自己缺乏能耐,從而使自己想做的事,常因力不從心而半途而廢。怎樣解決...
2016-08-02 -
經絡瑜伽 女人練瑜伽讓子宮變嫩增強生育能力
女人的生育能力其實是可以從外在一眼看出來的,如何看出一個女人的生育能力呢?這就要從經絡瑜伽中的經絡養生開始說起了。經絡四通八達,連通著身體的每一個部位,經絡會影響著一個的身體能量,同樣,一個人的...
2016-06-01 -
肝腹水患者應正確理解頑固性腹水
頑固性腹水是指肝腹水患者採取限制鈉的攝入、應用大劑量利尿劑治療仍然無效或者經治療性穿刺放腹水之後很快復發,給治療增大了很大難度。加深對頑固性腹水的瞭解,能夠説明患者提高認識,積極配合醫生治療。 ...
2012-12-06 -
男人這處細長賺錢能力反而強
女人手指細長會顯得手比較好看,那麼男人手指細長暗示什麼呢?如何從手部知道財運呢?富貴的手相有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!另外對照一下你的手相財運好不好哦! 都說女人手指細長好看,有福...
2016-11-21 -
女人這處鼓得越高能力越強
腳的第二腳趾最長 腳上五個腳趾代表著人的一生的“酸甜苦辣鹹”。從大腳趾排起,如果是第二腳趾是最長的,命中註定為大福之人,一生是富貴之命。他們在有了家庭之後,基本上在家庭生活中可以安享清福。 腳面...
2016-11-17 -
女性手指長短透露生育能力
食指相對比無名指更長的人,越有可能獲得高學歷。手指的生長和大腦的發育都是在同一時期發生的,並且都與子宮內性激素的水準有關。因此,女性的無名指往往與食指一樣長或者更短,男性的無名指則往往長於食指,而左...
2017-03-05 -
冬季如何增強人體抗病能力
如何做好冬季養生保健?下面我們來看以下方法,供大家參考。 方法一:常喝白開水冬天氣候乾燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證機體的需要,還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。 方法二:常喝棗...
2017-01-01 -
怎樣理解腎主水?
腎主水是指腎臟有主持與調節人體水液代謝的功能。水液在人體內的輸布和排泄的過程,包括脾的運化轉輸,肺的宣散肅降、通調水道,腎的氣化,以及膀胱的排放尿液等。但主要是靠腎中陽氣的溫煦氣化作用來完成的。 ...
2017-03-05 -
怎樣理解心主血脈,其華在面和開竅於舌?
心是全身血脈運行的動力,“心主血脈”是指心有推動血液在脈管內運行以營養全身的功能。脈是血液運行的通路。血液運行於脈道之中,有賴於心和脈的互相合作,但起主導作用的是心。所以《素問·痿論》說:“心主身...
2017-03-05 -
怎樣理解肺主宣發、肅降,通調水道?
宣發即宣佈散發的意思,指肺將吸入的清氣和氣血津液宣佈到全身,內而臟腑經絡,外而肌肉皮毛,散發濁氣和水分子體外的功能。正如《靈樞·決氣》篇所說:“上二焦開發,宣五穀味,熏膚,充身,澤毛,若霧露之溉,...
2017-03-05 -
怎樣理解脾統血和肝藏血?
“統”是統攝、控制的意思。脾統血是說脾具有統攝、控制血液在經脈中運行而不溢出於脈外的功能。脾既是生化之源,又有統攝血液的作用,這種統攝功能,主要是通過“氣攝”和“脾升”的功能來實現的。脾氣健旺,上...
2017-03-05 -
怎樣理解陽氣和陰精的相互關係
陽氣和陰精的運動貫穿於整個人體的生命活動。人體的陰陽保持相對的平衡,以維持正常的生理功能活動。在機體中陰陽是相互為用的,陰精是陽氣的物質基礎,陽氣是陰精的功能表現,阻氣固衛於外,而陰精守護於內,只...
2017-03-05 -
提升男性生育能力 哪事該做哪些不該做
要做到的事1保持樂觀心態情緒因素對男性性功能影響顯著,在對抑鬱者進行干預後發現,其受孕能力由29.9%提高到45.5%。因此,保持良好的情緒,樹立起樂觀的態度,拋棄壓力,能幫助男性提升生育能力。2遠...
2014-03-11 -
如何增強打籃球時的彈跳能力
針對籃球中最重要的彈跳能力 雙腳跳(練習跳躍能力,強健腿部肌肉): 以一個盒子或訓練台作為訓練目標;2。膝蓋彎曲,垂直橫向跳過目標;3。雙腳著地,從反方向再跳過目標。 單腿跳(練習跳躍時保持平衡的能...
2011-03-09