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小兒用藥切勿損傷脾胃
筆者認為,臨床上對於兒科疾病更應重視脾胃,現如今一些兒科醫生的用藥都令人堪憂,一劑少則十六七味,多則二十多味。且不說其方能否治病,僅諸多藥物對於脾胃的損傷就是不言而喻的。 金元四大家之一李東...
2012-02-22 -
七情與五臟的關係 喜傷心怒傷肝思傷脾
七情是哪七情 指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等精神情志變化的七種表現,是對外界事物的反映。作為致病因素,是指這些精神活動過度強烈和持久,影響臟腑氣血的功能,或內臟先發病變,進而影響習精神活動。...
2015-08-21 -
早餐邊走邊吃容易傷脾胃
生活中常有工作時間和吃飯時間相矛盾的時候,有人想出了一個兩全其美的好辦法——既不耽誤事情,又不耽誤吃飯,即手拿食物邊走邊吃。 這種方法效率雖高,但於身體不利。因為手拿食物在室外邊走邊吃,很容易將...
2010-11-29 -
睡覺太早竟也能傷身 這些方法幫你睡個好覺
睡眠長短可以影響壽命,睡覺習慣也能透露健康秘密。澳大利亞悉尼大學和英國利物浦大學的研究顯示,不同睡眠習慣不僅會影響個性特點,還會影響腰圍、痛覺及癌症風險等。 下面總結了不同睡眠習慣對健康的影響 1...
2014-09-15 -
吃多梨會傷脾胃 夏季吃水果先分清寒熱
夏天是多種水果的盛產期,各大市場超市各類水果琳琅滿目。很多人平常愛吃水果,認為吃水果能夠補充營養,夏季吃水果更是有降火祛濕的功效。但你知道嗎?並不是所有的水果都可以隨便吃的。水果也有“寒熱”之分,要...
2013-06-07 -
菊花茶喝多傷脾胃 秋季喝菊花茶注意9tips
秋季最適宜喝菊花茶,清熱祛燥、補水滋潤,對於常對電腦的辦公一族還有護眼功能。雖然菊花茶有一定的保健功效,但是也不能“貪杯”,否則容易傷害脾胃。喝菊花茶,要多注意下面幾點健康提示。1、泡制花茶選擇杭白...
2013-10-10 -
冬季喝酒易傷脾胃宜小飲怡情
冬季天氣寒冷,一般人們都會喜歡吃火鍋來給自己暖身子,而男士們在一起往往會免不了來一瓶啤酒助興,感覺吃著熱騰騰的火鍋再來一瓶啤酒是一件非常美妙的事。不過在此要提醒大家,雖然喝啤酒能讓感覺舒暢,也能進一...
2013-12-10 -
飲食不節傷脾胃更傷腎 亂服補藥隱患多
飲食不節,傷脾胃更傷腎 人從出生起,內臟就開始消耗能量,所以我們要不斷地為自己補充營養,為自己的生命提供必需的營養元素,也就是補充人體的陰陽氣血,使其維持生命的平衡。而營養來自哪裡呢?營養來自每...
2012-04-09 -
孕期戴隱形眼鏡可能傷害BB
多配戴隱形眼鏡的婦女都曾有過這樣的經驗:在懷孕期間,原先配戴很適合的隱形眼鏡,會變得不易配戴,而且經常感覺不舒服,無法長時間配戴,甚至根本戴不上。為什麼會有這種變化呢?這就要從懷孕對眼睛造成的影響...
2010-01-26 -
夏季養生 寒涼食物易傷脾胃
脾胃是氣血生化之源,影響身體吸收營養。一些不良的生活習慣比如:飲食不節、過食肥膩、憂思過度、偏食偏嗜、饑飽不均等都可能傷及脾胃。夏季炎熱,有些人胃口不好就喜歡吃冰凍的西瓜,冰的冷飲,這樣繼續下去身體...
2015-06-09 -
久坐最傷脾胃 8招健脾養胃
許多女性上班的時候,一坐就是8個小時以上,很少運動。這樣下去只會讓脾胃越來越虛弱。白領OL如何調理脾胃?小編教你8個小方法,簡單動一動,就能健脾養胃。一起看看吧。現在的白領似乎是越來越“懶”了,清晨...
2013-10-22 -
濕氣傷脾胃 五招去除體內濕氣
在我們身邊有很多人大便不正常,且伴隨著煩躁失眠、臉上起痘痘等健康問題,中醫表示,現代人吃的食物中含污染且肉吃的較多,運動量少,造成了身體的陰盛陽虛,濕邪內鬱,長期如此便會直接造成水濕不能完全運化在體...
2013-08-05 -
思慮過度是否容易傷脾
中醫認為:“思則氣結。”思慮過度,容易使神經系統功能失調,消化液分泌減少,出現食欲不振、訥呆食少、形容憔悴、氣短、神疲力乏、鬱悶不舒等。思慮過度不但傷脾,還會導致睡眠不佳,日久則氣結不暢,百病隨...
2012-03-20 -
白領警惕!久坐易傷心傷脾胃
對於現在的人們來說,有些人一天八小時都坐著上班,而回到家裡也是坐在電腦跟前工作,娛樂,長時間的久坐讓人的健康受到了影響,因此對於白領一族來說,在工作之餘,應該適當的做些運動,每隔兩個小時應該起來活動...
2014-07-07 -
平日愛操心思慮過多易傷脾
中醫認為,人的情志活動與內臟有著非常密切的關係,而平日愛操心、思慮過多的人,最容易受害的是脾臟,人也相對較瘦。 《黃帝內經》中就有“思傷脾”的說法,即思慮過多會傷害脾臟;又說“思則氣結”,如果...
2014-10-05 -
安宮牛黃丸,藥性寒涼易傷脾胃
安宮牛黃丸 藥性寒涼易傷脾胃 安宮牛黃丸是涼性很大的藥物,其組方成分包括牛黃、郁金、犀角、黃芩、黃連、雄黃、梔子、朱砂、冰片、麝香和珍珠等,其中的黃連、黃芩、梔子都是苦寒清熱的藥物,易傷脾胃...
2011-11-10 -
這些關節一個都不能傷
髖關節 走路或站立時,腿部分擔髖部以下重量,而髖關節則承受著整個上身的重量。因此,它是所有承重關節中活動幅度最大,也是磨損最厲害的。一般到45歲以上,男女都會不同程度地出現髖關節問題。要護好髖...
2011-10-10 -
常吃穀物有益健康,天天吃可能傷胃!
現在我們很多人都很注意養生,所以穀物又重新進入了我們餐桌,而且很多人認為全穀物食品應該多吃、長期吃,但是也要警惕長期使用可能導致消化道疾病哦! 有人說,全穀物食品中的外表皮比如燕麥的麥芒會...
2015-11-20 -
一種吃法讓美食也能傷到你!
久違的冬天終於到了!很多人雖然都有一種臆想,那便是“身處夏天想冬天,身處冬天想夏天”。不過相對而言,冬天還是比較受到青睞的,看到那些熱騰騰的美食上桌的時候,無數雙饞貓的眼睛想必已經早已在無形中將美...
2015-11-18 -
小兒飲食不當易傷脾胃 推薦3個健脾食療方
夏季就快來臨了,對於大多數人來說,夏天食欲不振屬於正常的生理現象,這是因為機體為了調節體溫導致更多的血液流向體表,使得內臟的血液供應相對減少,影響了胃酸分泌,從而降低了消化功能,因而夏季飲食多提倡減...
2017-05-03