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茄子功效 夏季吃茄子降血壓抗衰老
茄子是我們餐桌上常見的蔬菜,它也是少見的紫色蔬菜,茄子富含維生素E和維生素P,夏季多吃茄子能降血壓、抗衰老,下面我們來看看夏季吃茄子的功效及食譜。 一、茄子的功效 1、降血脂血壓 茄子有...
2014-06-19 -
怎麼吃茄子預防痛經
在茄子的紫色表皮裡面富含的維生素P和E,這是很多蔬菜比不上的地方。 茄子的功效:紫茄子富含維生素P,可軟化微細血管,防止小血管出血,對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及壞血病均有...
2012-06-07 -
夏季怎麼吃茄子養生方法
醫認為,茄子味甘,性寒,有散血淤、消腫止痛、治療寒熱、祛風通絡、止血等功效。 茄子是夏季蔬菜,營養豐富,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、尼克酸等,特別是紫茄皮中含有豐富的維生素E和維生素...
2012-09-22 -
驚!吃茄子竟也能減少“老年斑”
茄子還能散淤血,故可降低腦血管栓塞的幾率。 此外,茄子還有以下一些功效:1.可防治出血性疾病:紫茄子富含維生素,可改善毛細血管脆性,防止小血管出血,對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜等均有一定的防...
2009-09-04 -
茄子的功效|吃茄子好不好
茄子為茄科植物茄的果實。 功效:清熱、和血、止痛、消腫。適用於腸風下血,熱毒瘡癰、皮膚潰瘍。常吃茄子可降低血液中膽固醇水準。提高微血管抵抗力,因此具有很好的保護心血管的功能。 鑒別:選擇表皮...
2012-07-18 -
來例假能吃茄子嗎?
茄子的營養,也較豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。每100克含有蛋白質2.3克,脂肪0.1克,碳水化合物3.1克,鈣22毫克,磷31毫克,鐵0.4毫克,胡蘿...
2011-04-21 -
老人飲食:吃茄子的好處
老年人因血管逐漸老化與硬化,皮膚上會出現“壽斑”(老年斑),而多吃些茄子,老年斑會明顯減少。 茄子含有豐富的維生素A、B1、C、D,蛋白質和鈣,能使人體血管變得柔軟。茄子還能散瘀血,故可降低腦...
2011-03-30 -
老人多吃茄子好處可不少
茄子含有豐富的維生素(維生素食品)A、B1、C、D,蛋白質和鈣,能使人體血管變得柔軟。茄子還能散瘀血,故可降低腦血管栓塞的幾率。 此外,茄子還有以下一些功效: 1、可防治出血性疾病:紫茄子富...
2012-02-04 -
減肥能吃茄子嗎
最近,王女士從口耳相傳中學到了一個減肥的奇門怪招——生吃茄子。王女士把茄子減肥的秘密婉婉道來,似乎很有道理。今天美容大王就與大家一起分析生吃茄子到底能不能減肥。 王女士說這個減肥秘方是從同事那...
2011-12-13 -
吃茄子有哪些好處
茄子是秋季上市應季的蔬菜之一,品種較多,按形狀分,常見的有圓茄、燈泡茄、線茄三類。茄子含有多種維生素、蛋白質、糖及礦物質等。特別是茄子富含維生素P,含量最多的部位是紫色表皮和果肉的結合處,故茄子...
2012-10-15 -
老人常吃茄子去老年斑
老年人因血管逐漸老化與硬化,皮膚上會出現“壽斑”(老年斑),而多吃些茄子,老年斑會明顯減少。 茄子含有豐富的維生素A、B1、C、D,蛋白質和鈣,能使人體血管變得柔軟。茄子還能散瘀血,故可降低...
2013-12-16 -
老人吃茄子有哪些好處
老年人因血管逐漸老化與硬化,皮膚上會出現“壽斑”(老年斑),而多吃些茄子,老年斑會明顯減少。 茄子含有豐富的維生素A、B1、C、D,蛋白質和鈣,能使人體血管變得柔軟。茄子還能散瘀血,故可降低腦...
2012-12-15 -
孕婦能吃茄子嗎
懷孕是女人的大事,孕期的飲食讓家人十分的重視,怕吃了不應該吃的食物影響胎兒的健康,那孕婦能吃茄子嗎?很多人知道茄子屬於涼性蔬菜,有活血化瘀的功效,孕婦吃茄子會引起流產嗎?營養學專家表示,茄子有豐富...
2013-02-03 -
孕婦可以吃茄子嗎
魚香口味的菜深受人們的喜愛,比較經典的有魚香肉絲、魚香茄子、魚香肝尖等等,今天我們說說魚香茄子,茄子有豐富的營養價值,是百姓餐桌上的當家菜,但魚香茄子很多人都做不好,不如飯店裡的好吃,經常在網上搜...
2013-01-07 -
懷孕期間孕婦能吃茄子嗎
孕婦能吃茄子嗎? 茄子性味甘寒,有活血化淤,清熱消腫、寬腸之功效,適用於腸風下血,熱毒瘡癰,皮膚潰瘍等,對內痔便血有很好的療效。 茄子還可軟化微細血管,防止小血管出血,對高血壓、動脈硬化、咯...
2013-10-16 -
吃茄子不去皮能抗癌
維生素P的含量很高。維生素P能使血管壁保持彈性和生理功能,防止硬化和破裂,所以經常吃茄子,有助於防治高血壓、冠心病、動脈硬化和出血性紫癜。茄子屬性寒的食物,常吃有平穩血壓的功效。高血壓病人食用...
2012-03-13 -
多吃茄子能夠預防高血壓
日常生活中,我們免不了接觸各類瓜果蔬菜,我們也離不開它們。吃瓜果蔬菜的好處有很多,它們大都營養豐富且各有功效,比如常吃蘋果的人可以預防癌症和有利於心腦血管疾病的預防。除了蘋果,其它蔬果也有特效。 ...
2013-03-04 -
皮膚過敏能吃茄子幹嗎
茄子是我們在平時的飲食中經常可以吃到的一種蔬菜,茄子的做法有很多,而且很多人也是比較喜歡吃茄子的。茄子除了原有的形式以外,其實還可以做成茄子幹來吃的。那麼,皮膚過敏能吃茄子幹嗎?對於這個問題,很多...
2014-08-12 -
男人腎虛吃茄子好嗎
茄子,是經常出現在我們的餐桌上的一種美食蔬菜,茄子是為數不多的幾種紫色蔬菜之一。而茄子的營養價值也挺豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。我們餐桌上常吃的還有紅...
2012-07-03 -
月經期間吃茄子能排毒嗎
茄子性涼味甘,主要營養素有B族維生素,維生素P等多種維生素及鐵,鉀,磷等多種礦物質。 茄子具有清熱消炎,消腫排水的作用,餐外,茄子還有殺菌通便的作有和,中醫認為茄子性涼,味甘,所以清火解毒作用較大...
2014-11-17