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冠心病患者吃什麼好 吃茄子降低膽固醇
一、冠心病患者吃什麼好 1、豆類 豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸,能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜,然後晾乾放在塑膠袋中冰凍起來,隨時可做各種菜,如煮豆、炒豆、豆湯等。此外...
2016-04-14 -
吃茄子保護心血管
連皮一起吃效果更好 茄子是一種物美價廉的蔬菜,還是心血管病人的食療佳品,特別是對動脈硬化症、高血壓、冠心病和壞血病患者非常有益,有輔助治療的作用。常吃茄子,還可預防高血壓引起的腦溢血和糖尿病引...
2009-02-03 -
吃茄子好處多 教你涼拌茄子的簡易做法
茄子是冬天最常見的蔬菜之一,大多數家庭都會燉茄子或者炒茄子,除此之外,還有哪些吃法呢?在這裡,要教教大家怎樣涼拌茄子,如果你也喜歡吃茄子就一起來學兩招吧。吃茄子的好處茄子的吃法葷素皆宜,既可炒、燒、...
2016-11-18 -
吃茄子不去茄子皮 營養更多
茄子的是家常菜常見的食材,並且做法簡單多樣化。你在吃茄子的時候是否會扔掉茄子皮呢?其實,茄子皮也是具有營養價值的。在這裡,為大家介紹一下茄子和茄子皮的營養價值分別是什麼吧。茄子的功效與作用降低高血脂...
2015-11-28 -
提醒:常吃茄子能祛老年斑
老年人因血管逐漸老化與硬化,皮膚上會出現“壽斑”(老年斑),而多吃些茄子,老年斑會明顯減少。 茄子含有豐富的維生素A、B1、C、D,蛋白質和鈣,能使人體血管變得柔軟。茄子還能散瘀血,故可降低腦血...
2009-07-01 -
痛風飲食 痛風病人可多吃茄子和南瓜
現如今,夏天已到,很多水果和蔬菜都會紛紛上市。像茄子和南瓜就是夏季的當季食物。痛風患者要多吃茄子和南瓜,茄子和南瓜是含嘌呤很少的蔬菜。痛風患者有所不知,茄子和南瓜不僅可以作為合理安排痛風飲食的好蔬...
2016-11-06 -
多吃茄子可以祛老年斑
茄子含有豐富的維生素A、B1、C、D,蛋白質和鈣,能使人體血管變得柔軟。茄子還能散瘀血,故可降低腦血管栓塞的幾率。 此外,茄子還有以下一些功效:1、可防治出血性疾病,可改善毛細血管脆性,防止小...
2010-07-03 -
吃茄子能減肥嗎
茄子是我們現實生活中經常可以吃到的一種蔬菜,而且最近正是吃茄子的時候。但是,吃茄子能減肥嗎?這個問題最近一直被很多人所問及,特別是那些想要瘦身的朋友。茄子對於很多人來說是再熟悉不過的了,我們在每年...
2014-07-23 -
常吃茄子可以治療疾病
功效 紫茄子富含維生素P,可軟化微細血管,防止小血管出血,對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及壞血病均有一定的防治作用。茄子纖維中所含的皂草甙,具有降低膽固醇的功效。國外學者提出...
2010-07-01 -
健康飲食 怎樣吃茄子容易中毒
夏季是豐收的季節,各種水果蔬菜都上市了,茄子就是其中一種,喜歡吃茄子的人是非常的多的,茄子的做法也是多種多樣,不過每一種都是十分的美味。那麼茄子怎樣吃才是最健康的呢,哪樣吃茄子會引起中毒呢?我們只...
2017-03-10 -
便秘能吃茄子嗎
便秘患者一直都很困擾,而且長時間便秘對身體也會產生不良的影響,便秘的人一般都是因為飲食,愛吃辛辣容易上火的東西,而且不願意運動等原因導致的,便秘者應該多吃些纖維多的食物,有助於腸道的蠕動,茄子就有...
2014-08-17 -
常吃茄子預防直腸癌 預防直腸癌吃什麼
預防直腸癌吃什麼蔬菜好: 茄子。 性味甘、涼,有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龍葵堿,其含量以紫皮茄為多,動物實驗證明,此物質可抑制消化系統癌及直腸癌等症。 大白菜。 味甘、平,有解熱除...
2016-04-20 -
痔瘡出血吃茄子好嗎
肛腸醫院專家說,大便出血是最主要的痔瘡症狀之一,在積極治療痔瘡的同時可以通過食療的方式來改善。我們常吃的茄子含有豐富的維生素A、B1、C、D、蛋白質和鈣,可以使人體血管變得柔軟,有一定的化血散瘀...
2014-12-31 -
吃茄子保護心血管降血壓
1、降低高血脂,高血壓 選用深色長條型,切成段或者絲,用麻醬以醬油調拌而成,在晚餐時分,服用可有效降低和自愈。 2、防治胃癌 茄子含有龍葵堿,能抑制消化系統腫瘤的增殖,對於防治胃癌有一定...
2014-07-13 -
立秋養生就吃茄子 推薦茄子的三種做法
立秋正是吃茄子的好時候, 茄子是秋季上市的常見蔬菜之一。新鮮茄子含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素D及蛋白質。中醫認為,茄子性涼、味甘,有清熱止血、消腫止痛、祛風通絡、寬腸利氣等功能...
2016-08-08 -
吃茄子能防乳腺癌嗎 推薦兩款抗癌食譜
防癌抗癌的功效 茄子含有的龍葵堿,能抑制癌細胞的增殖,具有抗癌功效,食用茄子可以使消化液分泌增加,消化道運動增強,因此對預防胃癌和乳腺癌的療效。 相宜搭配 茄子+菠菜:加快血液迴圈、防癌。...
2016-09-14 -
吃晚餐時加吃茄子可減少老年斑
在攝取早餐時切上幾片洋蔥,為了避免味道太刺激,可放適量的醋進行調味,這樣的方法我已堅持了將近10年,身上老年斑逐漸減少,效果明顯。但由於有時有所疏漏,所以最近又加快發生。 前段看到一些媒體介紹...
2010-07-17 -
吃茄子可以預防心腦血管疾病
科學家們在研究中發現,經常吃茄子的人患心腦血管疾病的幾率要比不吃茄子的人低50%左右,這是為什麼呢? 為什麼吃茄子可以預防心腦血管疾病 1、茄子中含有的皂甙成分有降低膽固醇的作用。研究發現...
2015-08-07 -
怎樣吃茄子能有效地保持營養保健的價值
推薦以下兩種烹調茄子的方法: 1、涼拌茄條:長茄子切成條,盛放碗中,置蒸鍋裡蒸10分鐘。取出控去水分,加鹽、醋、蒜泥、芝麻醬、香菜葉等涼拌。注意,不要把茄子的汁都擠去,以免損失養分。芝麻醬稠一...
2010-07-20 -
女人常吃茄子減少祛斑延緩衰老
老年人因血管逐漸老化與硬化,皮膚上會出現“壽斑”(老年斑),而多吃些茄子,老年斑會明顯減少。茄子含有豐富的維生素A、B1、C、D,蛋白質和鈣能使人體血管變得柔軟。茄子還能散瘀血,故可降低腦血管栓...
2011-03-10