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開車時不宜多吃的水果
開車勞累後,人體會消耗大量的熱量,熱量主要來源於食物中的糖類,香蕉的 含糖量高達20%,是補充糖類的理想食物。但是,香蕉含有大量的鎂,當空腹大量 食用時,血鎂大幅度地增加,會對心血管系統產生抑制作用...
2011-05-28 -
空腹時不能喝綠豆湯 4大飲食禁忌不得不防
關於綠豆湯4個飲食禁忌綠豆本身是一味中藥,可消熱解毒。如果患有外感風熱、癰腫丹毒、暑熱內侵等熱性病,服中藥時可照常服綠豆湯,有相輔相成的作用。如果患胃腸薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏瀉等症...
2014-07-09 -
愛生氣肝火旺怎麼辦
一、愛生氣肝火旺怎麼辦二、肝火旺吃什麼好三、肝火旺喝什麼降火愛生氣肝火旺怎麼辦1、肝火旺的人首先在飲食上要有所選擇,可以多食山楂、醋、金橘、黃花菜、海帶、蘿蔔等有行氣活血、疏肝解鬱作用的食物,少吃辛...
2016-08-28 -
熬夜加班時不妨備點優酪乳
如今,熬夜加班的白領越來越多,無論是什麼原因需要熬夜都會對身體健康造成傷害。因此,在熬夜的過程中是一定需要特別注意飲食的。那麼,熬夜要吃什麼食物才能補充體力而不損害健康呢? 優酪乳 低脂原...
2016-06-17 -
嬰幼兒不會說話中醫如何問診
看病的時候,醫生會詢問你一些問題,西醫是這樣,中醫也是這樣的。但是,中醫給小兒看病的時候,是如何問診的呢,都問什麼呢?接下來就由小編給大家介紹下有關中醫如何問診小孩的吧。 問診是對病人或陪診者...
2016-05-06 -
根據《素問·生氣通天論》記載說明陽氣運行的規律
根據“天人相應”的理論,人體內的陽氣也是順應四時晝夜的陰陽消長而運動變化的。陽氣是隨著一天之中時間、氣溫的變化,有規律地運行在休內不同的部位,而呈現出陰陽消長的不同變化。所以《索問·生氣通天論》載...
2017-03-05 -
傷科檢查時不應忽視聞診
聞診是通過病人的語言、呼吸、咳嗽、呃逆以及各種排泄物的氣味來診斷疾病的一種手段。尤其是在傷科檢查方向,特別要注意聞診和運動檢查有無響音,這對判斷傷患的損傷情況有很大説明,所以說聞診在傷科檢查上是不...
2017-03-05 -
常生氣 吃對食物幫你消消氣
我們都知道生氣對我們健康的影響是很大的,有什麼辦法可以消氣呢?在眾多的食物裡也有一些食物是會讓你消氣感到快樂的。接下來,不如就來和小編一起瞭解瞭解這些食物都是哪些吧。 生氣吃什麼好 蓮藕。鮮藕...
2016-04-11 -
愛生氣,3部位成重災區
愛生氣的人很容易有心裡問題,大家都知道,女人的情緒很關鍵,所以為了呵護好女性心理,專家建議女人不要動不動就生氣。如今不少的人都在關注女性心理問題,大家都知道,但是,人在生氣的時候,就會需要有爆發,...
2015-06-02 -
洗臉時不可不注意的小事
夏天一天洗幾次臉?進入夏季,天氣炎熱, 臉上常常冒油,這個時候清潔臉部顯得尤為重要,但是過於頻繁反而會長痘!那麼夏天一天洗幾次臉呢?洗幾次臉要由膚質決定。下面小編為您介紹。 洗臉的注意事項有哪...
2015-06-02 -
母乳餵養注意事項:媽媽莫生氣
有的產婦在分娩後7天內常出現一過性憂鬱狀態,主要表現為鬱悶、易落淚、哭泣、不安、易疲勞、輕度情緒紊亂或焦躁等。這種抑鬱狀態如果輕微,一般無需用藥都能安全度過產褥期。但當產婦出現較嚴重的憂鬱時,泌乳素...
2016-12-22 -
你說話“直了點”,傷害了很多人
養生之道網導讀:每當你說,我說話不就直了點嗎?這句話的時候,我就知道你身邊的很多人要離開你了。 人總是被同樣的方式傷害過幾次才知道自己傷害別人的時候有多令人痛心,就如果果,果果說,她經歷了很多低潮,...
2016-08-01 -
女人千萬別在這時候生氣
女人九個時刻生氣在玩命1長色斑生氣時:血液大量湧向頭部,因此血液中的氧氣會減少,毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑問題。建議:遇到不開心的事,可以做深吸氣,雙手平舉...
2015-05-21 -
說話姿勢與你的性格聯繫
你和朋友談心事的時候,他/她的姿勢是:A.手不停地撫摸下巴;B.一隻手撐著臉頰;C.拇指托著下巴,其餘手指遮著嘴巴或鼻子;D.不停地揉搓耳朵。 選A:對方經常陷入沉思,聽不見你說的話。這種人不...
2012-06-13 -
生氣傷五臟還折壽 細數生氣的8大危害
細數生氣的8大危害1傷心臟哈佛大學有個為期20年的跟蹤研究,發現生氣會導致心梗發生幾率增加4.74倍。另一項研究發現,和善於控制自己不良情緒的人相比,愛發脾氣的人患心臟病死亡的幾率高出19%,愛生氣...
2014-12-18 -
說話技巧:如何賣關子吊人胃口?
心理學家將這一現象叫做“空白效應”,指的是故意設點懸念、吊一吊胃口,給他人留下想像的空間,更能激發人的好奇心和求知欲,讓大腦變得活躍起來。而“滿堂灌”、全盤告知後,人們不僅容易產生心理疲勞,大腦的...
2010-11-11 -
戀愛時不要試圖想改變對方
戀愛時不要試圖想改變對方 1、會引發他的抗拒與煩躁 正如你不願被任何人改變一樣,試圖改變他也是一個不太聰明的做法。看不順眼他很滿意的新髮型?不喜歡他從事的行業?諸如此類都不應該成為你想要改...
2014-07-07 -
戀愛時不要說這5類話
不要覺的在戀愛時期你就是女王,什麼話都可以說,那麼你就錯了,想要維持愛情的甜蜜,要避免說這5類話。 男女相處之道在於小心言辭,不管男女都有一些“禁忌雷區”.即使是情人,如果踩到對方的痛點,對方也...
2016-03-05 -
老人生氣壞處多 老人經常生氣有什麼壞處
在日常生活當中,大家需要注意老年人的身體變化,很多的老年人,會出現發脾氣的現象。要知道老年人經常生氣對身體健康是很不利的,傷神又傷身。那麼老人經常生氣有什麼壞處呢?接下來將為大家詳細介紹,供大家...
2016-06-17 -
老人生氣傷身 要懂得如何散氣
生活中總有一些愛發脾氣的人,這類人脾氣大,很容易生氣,生氣傷身的道理誰都知道,但是脾氣大又不由自己控制,所以愛生氣的老年人就要學會散氣,人們總說人生難免生五種氣:賭氣、怒氣、怨氣、悶氣和閒氣。...
2015-02-13