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胃脹患者生活中如何保健？
方法步驟： 01 規律飲食。研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。 02 少吃油炸食物。因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消...
2014-12-04 -
備孕夫妻四大生活習慣對胎兒不利
一、孕前男性洗桑拿想要寶寶之前，准爸爸有時去洗桑拿或長時間的開車坐在熱坐墊上。專家提醒：當想要生寶寶時，准爸爸就要從前3個月開始不能洗桑拿了。因為過熱的溫度會影響睾丸的精子品質，導致受精卵品質下降，...
2016-12-30 -
春節生活：女性必看的重要健康貼士
癌症專家錦囊：烘烤煎炸少碰為好 健康飲食從科學烹調開始。要儘量多吃蒸、煮、燉的食物，烘烤煎炸的則少碰為好。長時間的烘焙、燒烤、煎炸會在食品中產生致癌物質。BBQ之類也是遠之為妙。因為烤肉雖然鮮美，炭...
2017-02-18 -
備孕前需要做哪些生活準備
1、改善你的飲食現在，攝入正確的營養比任何時候都重要。把以前買的那些流行食譜書都拋開，也不要去理那些舊習俗，而應學著吃真正的食物。也就是說，每天最起碼要吃三頓營養均衡的正餐，包括至少5份水果或蔬菜。...
2016-12-30 -
是否是抑鬱症對生活有什麼影響
方法步驟： 01 1抑鬱症的表現：抑鬱症最常見的表現就是情緒非常低落，如果不加以重視的話，就會越來越嚴重發展成抑鬱症。患者在交際中變得很被動，對生活失去進取心，平時行為很懶散，工作起來也沒有效率。...
2015-01-15 -
揭秘新式職業女郎陪睡師的生活
薩曼莎是一位29歲小巧玲瓏的俄勒岡州波特蘭女子，單槍匹馬地在這個座右銘為“保持波特蘭的古怪風格”的城市裡經營著一個絕對古怪風格的「擁抱機器」的業務。不是你想的那樣喲，她是在把柏拉圖的愛轉變成的一種...
2017-02-18 -
生活當中怎麼吃鳳梨最健康
鳳梨榨汁後加鹽飲用，可緩解中暑的症狀。便秘的人吃漬了鹽的新鮮鳳梨，也能起到緩解作用。 春季養生要吃鳳梨，那鳳梨要怎麼吃才健康？如果吃錯了，可能會造成不良的影響。 因為鳳梨有一些不好的成分，可能會...
2017-02-14 -
這些生活小妙招可預防癌症
最少開窗半小時，裝修污染除了甲醛外，還有一種很強的致癌氣體--氡及其子體，會誘發肺癌。只要每天開窗半個小時，氡的濃度就可以降低到與室外相同。 用幹毛巾擦背，用幹毛巾擦背可以防癌，因為摩擦受熱會啟...
2017-02-16 -
生活小常識 剝石榴三步走
第一步：手握石榴底部,用小刀在頂部環切一下，注意切得不要太深，劃破石榴皮即可。 第二步：揭去切開的蓋子，順著每個白膜所在的位置用小刀輕輕切開石榴皮。 第三步：順著切口輕輕一掰，石榴就如同切開的西瓜...
2017-02-19 -
忙碌白領們的五種危險生活方式
危險方式1: 極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每週都固定時間鍛煉，68%的人選擇了“幾乎不鍛煉”.這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。 危險方式2: 有病不...
2017-02-14 -
健康的生活 可以慢慢走出來
“走”得越多人越健康 朋友們散步，可以貪婪地呼吸著那裡的空氣，嗅花香、聽鳥鳴、觀魚遊，將整個身心與大自然沉浸在一起。 同樣，在單位裡每天午休的時候，也可以出去步行“兜風”,空調房裡的空氣比較污...
2017-02-13 -
生活中腦血管患者吃什麼好
吃魚 由於魚肉中含有不飽和脂肪酸、甲硫氨酸、賴氨酸、脯氨酸及牛黃氨酸等營養物質可保護血管的健康，增強血管的韌性；含有大量的優質蛋白質可以改善血管彈性、順應性及促進鈉鹽排泄，可很好的防止腦出血和腦...
2017-02-09 -
生活中吃了垃圾食品怎麼辦
吃了垃圾食品怎麼辦？大家都知道垃圾食品不好，但是有時就是經不住誘惑。那吃了垃圾食品怎麼辦？怎麼減少它對身體的傷害？下面就和小編一起來看看。 燒烤 人人都知道吃燒烤易致癌，可是大家往往抵抗不了燒...
2017-02-08 -
不當仰臥起坐或致癱 仰臥起坐正確姿勢學起來
核心提示：近期，仰臥起坐或致癱的話題再各大媒體傳得沸沸揚揚，不當的仰臥起坐姿勢帶來了極大的健康隱患，甚至有導致癱瘓的風險。正確的仰臥起坐姿勢是怎樣的呢? 仰臥起坐作為“經典項目”，向來是中小學體育...
2017-02-19 -
日常生活中哪種情況需禁欲
方法步驟： 01 1為了夫妻的身體健康，在很多時候是要禁欲的。首先在你喝醉酒後行房對身體是非常不利。醉酒已經很傷肝臟了，如果再行房則更容易傷腎耗精，也會影響後代孩子們的健康。雖然一時痛快，但是危害...
2016-08-10 -
日常生活中這六種食物傷骨頭
慎吃!日常生活中這六種食物傷骨頭人的骨頭需要經常補充營養,否則就會出現骨質疏鬆等狀況。你知道嗎?有的食物非常傷害骨頭,那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎?今天小編告訴大家哪六種食物吃了最傷骨頭。 1、...
2016-04-27 -
生活急救小常識
為了自己和家人的健康，掌握一些急救小知識是非常重要的。除了可以自救，還可以救別人。如果碰到危險，也不會手足無措，急得跳腳。想知道日常生活急救小常識以及家庭急救小常識嗎?那就一起來看看吧。 急性...
2016-05-24 -
乙肝患者在生活中應該注意的事項
方法步驟： 01 1乙肝患者一定要多喝水，因為多喝水可以補充身體中的體液，增強血液迴圈，從而促進新陳代謝，同時多喝水也可以減少一些毒素對肝臟的損害。 02 2乙肝患者在飲食方面一定要保持營養的...
2016-08-21 -
慢性盆腔炎生活上要注意什麼
方法步驟： 01 1急性盆腔炎的患者會出現發熱的症狀，而這個時期的患者出汗一般比較多，應該注意保證自然降溫，避免直接接觸空調等製冷設備，同時，應該注意保持身體的乾燥，避免潮濕，否則可能加重病情。 ...
2016-08-20 -
不當行為損害孩子視力
父母們都想讓寶貝擁有一雙明亮的眼睛，但有時在生活中卻不經意間做出一些不當之舉，對寶貝的視力發育造成不良影響。那麼，都有哪些不當之舉呢? 1、經常讓寶貝看電視 不良影響：會對視力發育有影響 寶...
2016-10-12
