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男人尿道炎防治的5大秘訣
男性尿道炎是一個籠統的概念，是因為致病菌侵入尿道引起感染而造成的一系列臨床症狀（尿頻、尿急、尿痛、尿淋漓不盡等）。 男性尿道炎以淋菌性和非淋菌性多見。要知道是什麼原因引起的尿道炎是必須通過化驗...
2011-04-14 -
冬天瘦腿七大秘訣
第一大秘訣：乾洗腿。 用兩隻手抱著一側大腿，用力從大腿根部逐漸向下按摩，一路按摩到腳腕部，接著再從腳腕往上按摩十幾遍，每天有時間就來做上幾次，不僅能達到瘦腿的效果好能預防下肢靜脈曲張、水腫、肌...
2010-12-30 -
復發性口腔潰瘍生活六常識
復發性口腔潰瘍又稱為復發性阿弗他潰瘍，指具有週期性復發特點的口腔粘膜潰瘍性疾病。與口腔潰瘍復發因素有關：消化道、內分泌系統疾病，免疫功能紊亂，維生素、微量元素缺乏，精神緊張，遺傳等。復發性口腔潰瘍治...
2015-12-06 -
孕期控制體重的16個大秘訣
女性懷孕後，為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。 然而有人錯誤地認為，女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。 其實，妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩，從而使體重...
2009-07-03 -
孕育聰明寶貝的十大秘訣
孕期的飲食不僅僅是解決准媽媽的溫飽和營養，還對胎寶寶的大腦發育起著非常重要的作用。如果你想要最大程度地激發孩子的潛力，那就按照我們提到的10條飲食建議來做吧。 1、補充鐵質：鐵質不足會導致胎兒智...
2009-06-03 -
老人養生之道 六大秘笈延緩衰老
目錄 第一章：延緩老年人衰老的六個舉措 第二章：哪些因素加快老人衰老 第三章：老人征服衰老妙招 編者按：人到了一定的年齡衰老是在所難免的，尤其是傷了年紀的老人。但是我們可以採取措施延緩老...
2012-03-01 -
九大秘訣 讓你成為最幸福的孕媽咪
1 找合適醫師，按時產檢 孕媽咪最好能找尋合適的婦產科醫師，從懷孕開始，定時進行產前檢查。如此一來，將有助於醫師和孕媽咪雙方隨時掌握母體與胎兒的健康狀態，如果真有什麼異狀發生，也能及時察覺、預...
2011-09-09 -
綠茶辣椒助燃脂 春季輕鬆減肥的九大秘訣
知道如何快速減肥嗎？提升新陳代謝不僅能助你加快脂肪的燃燒，還能杜絕反彈的現象發生。下面愛美網小編為你推薦9個春季減肥方法，助你加快新陳代謝快速瘦下來哦！ 多做燃脂運動 1、多做燃脂運動 定...
2011-03-08 -
如何選購寶寶奶粉 選對寶寶奶粉幾大秘訣
雖說母乳是孩子最好的營養來源，但是孩子也不可能一直就吃母乳長大，孩子長到一周歲，或者由於母乳分泌不足，有時也是需要給孩子選擇嬰兒奶粉的，那麼要如何給孩子選擇嬰兒奶粉呢？如何給孩子選擇嬰兒奶粉首先要看...
2014-12-16 -
你不知道的養腎六大秘笈
隨著社會步伐越來越快，超負荷的工作、不規律的生活方式，身體處於亞健康的狀態，容易出現腰痛乏力、頭暈、熊貓眼、耳朵發黑、牙齒鬆動等現象。這些現象發生，說明你的腎已開始“超負荷”工作。 1.護好自...
2015-07-24 -
保持體溫36.5度 系女人美體美膚最大秘訣
人的最佳體溫是36度左右，然而最近平均體溫在35度左右的低溫人卻不斷增加。也許有人認為35度跟36度差不多，就是低一點也不會有什麼問題，事實上低體溫可招致各種身體問題，今天就來為大家詳細講述“低體溫...
2013-11-19 -
拒絕腸胃亞健康！養胃十大秘訣要牢記
現代白領工作繁忙，三餐不定的生活狀況讓腸胃功能直線下降，並頻頻出現消化不良、便秘等腸胃亞健康問題。腸胃道是人體最大的消化系統，想要不老不病，先搞定腸胃吧！下面就和小編一起來看一下都有什麼秘訣可以幫我...
2013-08-15 -
呼啦圈瘦腰6大秘訣 打造纖細美腰
擁有絕佳的身材，纖細的腰身是必不可少的。多少女性都夢想著擁有纖細的腰肢，只是苦苦找不到讓瘦腰的方法。今天，小編就在這裡向大家介紹一下呼啦圈瘦腰的方法。想要瘦腰的美眉們記得跟著小編一起來學習下喲! ...
2015-07-09 -
年末不發胖的3大秘訣 再也不擔心吃多會發胖了
年末，各種聚餐輪番上陣，不少的女性肯定都在想如何才能夠大飽一餐又年末不發胖呢？年末不發胖的3大秘訣秘訣一：足夠飲水量身體要代謝消化掉聚餐所吃下肚的食物，水是絕對必要的元素。此外，趙函穎營養師表示，外...
2014-02-04 -
餐前吃橘子防肥胖！日媒揭秋冬不發胖的4大秘訣
秋季到來，胃口大開，“秋膘”也偷偷上身。怎樣預防秋冬發胖呢？近日，日本美容健康網“美Ranger”介紹了幾個讓你在秋冬既能大快朵頤，又不用擔心發胖的方法，可供參考。先吃菜後吃飯。建議把進食順序改成先...
2013-10-28 -
春捂得把握時機 春季養生防病的中醫六大秘笈
飲食清淡消春火 春季人易上火，出現舌苔發黃、口苦咽乾等，有些人一上火就亂用降火藥，是最大的“滅火”禁忌。春主生髮，燥是一大特點，很多人會出現口乾舌燥、大便幹結等“上火”症狀。中醫將“上火”分為實火...
2013-03-21 -
保護牙齒健康 教你按摩牙齦護齒十大秘訣
1、飲食護齒 蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等，經常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質不足，易患齲齒病。此外，飲食時要注意保護牙齒，如忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞...
2013-04-01 -
七大秘訣讓你成為完美妻子
條件一：像情人那樣做老婆 做個好老婆不難，做個好情人也不難，但是，一個老婆要做得跟他的情人一樣，讓他想念，讓他迷戀，真需費點功夫。 條件二：永遠保持柔情似水 沒有一個男人可以逃出女人溫柔的懷抱...
2010-08-12 -
如何養肝 中醫推薦養肝護肝六大秘方
肝臟在人體中是非常重要的器官，肝臟除了具有消化功能以外，也是重要的解毒器官，可以有效轉化體內的毒素，淨化身體。因此，肝臟對於我們每個人來說都起著至關重要的作用，但是酒精和不規律的生活都會傷害我們...
2016-10-14 -
女性經期的保養的十大秘訣和給力的兩個藥膳配方
女人經期的保養要點有哪些呢？ 大家應該都瞭解女人在經期的抵抗力會下降，這時身體特別容易受到各類病菌的侵襲，所以女人在經期的保健顯得特別重要。下面是女性經期保養的十大要點，一定要記牢咯。 女性月經期保...
2013-03-19
