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美白小竅門 5大秘訣輕鬆美白
每個女人都想擁有健康白皙的肌膚，但是不是所有的女性都是天生麗質，女性想要美白究竟有哪些方法呢?你們知道日常生活中有哪些美白小竅門嗎，女性朋友們在秋季應該怎樣美白呢?今天和小編一起來瞭解一下女性美...
2014-09-29 -
多吃不發胖5大秘訣 全天飲食減肥食譜
你的身邊是否有怎麼吃都不會胖的人，想變成這樣的人嗎?那麼就來一起看看吧。 多吃不發胖5大秘訣 1 熱飲和湯是必需品 多吃也不會胖的人腸胃功能較好。為了提高腸胃功能，吃飯的時候一定要和熱飲或湯。這樣...
2014-09-30 -
出汗沒那麼簡單 揭秘人體汗液的六大秘密
炎炎夏日，出汗是我們身體進行自我調節的方法。近日，美國《赫芬頓郵報》總結了與出汗有關的鮮為人知的6個秘密。第一，每個人身上約有200~400萬個汗腺。第二，女性汗腺的數量要多於男性。第三，男性分泌汗...
2013-08-24 -
泰戈爾長壽的三大秘訣
泰戈爾長壽的三大秘訣： 20世紀初期，在不到5年的時間裡，泰戈爾先後失去父親、妻子、愛子、高徒等5位親人。在遭到這些重大不幸時，泰戈爾並沒有過度地悲傷，而是平靜地接受了這些事實。 1913年他...
2012-08-31 -
秋天養生的五大秘訣助男性精子強
秋天到 精子強 美國一項研究表明，夏季不成熟精子的比例，比其他季節都高。但是，冬季卻容易使男人的精子尾部出現缺陷。春季是精子尾部缺損出現頻率最高的季節。尾部缺陷的精子活動性差，難以接觸到卵子使其...
2012-09-20 -
長壽的十大秘訣
1.清晨醒來時多吃食物 2.來不及吃早餐別空手上班 3.和孩子一樣喝奶 4.睡眠充足 每天睡5-6小時的人，平均比每天睡7-8小時的人重5-7斤。 5.多喝蜂蜜 據美國一項研究發現，深...
2012-12-25 -
男性長壽三大秘訣：多吃藍莓少吃肉還得戒煙
長壽秘方一：強壯腎多喝水多吃藍莓 英國腎臟研究中心研究發現，如果你每天至少喝兩公升的水，那麼你得腎病的幾率就會降低80%。藍莓中則富含一種可以抑制細菌在膀胱組織附著的物質。按摩強腎。腰為腎之府，常...
2013-03-18 -
教你6大秘訣告別經前綜合症 多喝牛奶
據報導，有些女生在每個月“那個”來之前都要經歷一番痛苦掙扎，經前綜合症也因此成為“吃不消”的夢魘。沒來由地急躁焦慮、心情低落怎麼辦？到底怎樣才能打破經前綜合症的魔咒？日本IBR網站1月28日刊文稱，...
2014-02-12 -
居家生活六個妙招教你輕鬆健康養生
其實人們常常掛在嘴邊的養生在日常生活中和容易輕鬆達到目的，知道吃的有技巧，睡得健康並加以適當的運動，這樣就能讓你的生活更健康，下面就由小編來為大家推薦日常生活中輕鬆養生的6個妙招。一、早餐好，晚餐巧...
2013-05-30 -
推薦你幾大秘訣，保證優質的睡眠
現在的生活壓力越來越來，好多人存在著睡眠不好的問題，那麼睡眠不好怎麼辦？如何調養呢？這裡教你10大秘訣，保證優質的睡眠： 秘訣1——制止咖啡因、酒精和煙草 固然，這並不料味著您將完全離別...
2016-08-10 -
驚蟄飲食養生三大秘訣
驚蟄的蟄是“藏”的意思，3月上半月，農曆2月上半月，天氣漸漸回暖，春雷開始震響，蟄伏在泥土裡的冬眠動物和多種昆蟲感於春季溫暖，震驚而出，是為“驚蟄”。驚蟄處於冬春季節交替時期，氣溫變化幅度較大，並會...
2015-03-06 -
生活六個迷信，拋棄的“健康”習慣。
洗手液洗手、低脂肪飲食以及週末補眠，這些所謂的健康生活習慣，真的很好嗎？不見得。我們在Reddit網站上發現了一個有趣的話題，於是決定糾正那些你可能需要拋棄的“健康”習慣。 洗手液 眾所周...
2016-08-19 -
日常生活六個肝臟殺手，一定注意
肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成份增加，導致臉色發黑。這種症狀最容易在男性和閉經後的女性身上出現。因此，當出現臉色發黑徵...
2016-08-23 -
秋季養生五大秘訣
補充維生素：維生素在人體免疫系統中發揮著重要的作用，身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的數量、活力都和維生素有關。因此，秋季感冒流行季節，別忘記每日服用維生素C片劑，也可以多食用富含維生素C的新鮮蔬菜...
2017-03-10 -
老年人養生 老年人養生的幾大秘訣
人到中老年，身體各個器官都在逐漸的老化，如果不及時的養生保健，身體將會一天不如一天，那麼，老年人養生的方法有哪些呢?老人年如何養生好呢?帶著這些疑問，跟著小編到文章中看看，適合老年人養生方法有哪...
2016-02-01 -
美白祛斑小竅門 8大秘訣你知道嗎
炎熱的夏季，因為戶外的活動，導致很多人都被太陽曬成了“非洲人”，嚴重影響了美觀。那麼如何美白祛斑呢?下面就讓小編來給大家介紹8種美白祛斑的小竅門，你知道多少呢。 美白祛斑小竅門 一：曬後如何...
2014-07-25 -
跑步健身 八種姿勢四大秘訣簡單變瘦
天氣漸漸的變冷，許多運動也被雪藏，而跑步漸漸的浮出了人們的視線，跑友的隊伍不斷的壯大，對於一些新加入跑步隊伍的跑友們來說，除了有一雙合適的跑鞋和舒適速幹衣褲之外，在你起跑之前不妨看看以下八個重要...
2014-09-15 -
六大秘招瘦小粗腿
是不是很羡慕女星們的修長勻稱的美腿？下面介紹六個美腿秘招，讓你輕鬆擁有流暢曲線。 6大秘招瘦小粗腿 第一招按摩腳掌 利用指壓棒按摩腳掌，如果沒有指壓棒，用筆按壓腳掌也可以。 6大秘招...
2010-10-13 -
3大秘訣練就健美身材
“他們到底是怎麼練的，身材這麼棒？”許多人都對健美教練的身材羡慕有加，並會發出這樣的疑問。其實，只要遵循科學的方法，再加上持之以恆的鍛煉，尤其要牢記幾個“秘訣”，練就健身教練的身材將不再是夢想。...
2010-10-14 -
快速美白 5大秘訣教你輕鬆擁有好肌膚
在當今的社會中，女性朋友都把美白看得非常重要，這是因為水嫩白皙的肌膚不但可以展示自己的美麗，吸引更多異性的眼球，而且還能在同性中脫穎而出，更顯高貴的氣質。可是，美白的方法有很多，但是快速有效的卻...
2014-08-12
