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飲食與健康 上班族吃飯不能少了這道菜
我們都知道飲食和健康是分不開的,可是很多上班族因為工作的繁忙,忽視了自己的飲食健康,從而使得自己落下了一身的毛病,那麼究竟上班族吃什麼好呢?不要著急,接下來就跟著小編一起去文章中看一看吧。 上...
2016-02-03 -
三個飯後壞習慣與減肥背道而馳
方法步驟: 01 飯後立即坐下或躺下 吃飽喝足後,人們“飯氣”重,容易犯困,很多人會習慣坐下或躺下休息一會兒。但是,飯後立即坐下或躺下,對腸胃造成壓力,不利於食物消化。長期下去,腸胃消化系統紊亂,...
2015-08-27 -
老年人飲食與健康需要注意什麼
健康是每個人都希望擁有的,擁有健康的身體,我們才能夠更好的去享受生活,可是到了老年之後,身體一天不如一天,經常會生病,而且胃口也不是很好,這就會嚴重影響到老年人的身體健康了,殊不知老年人的飲食是非...
2016-01-30 -
老年人飲食與營養知識有哪些
人到了老年身體就會出現各種各樣的症狀,更加容易生病,代謝能力也逐漸減弱,腿腳也不太好使,這恐怕是很多老年人面臨的問題吧!所以說,到了老年,一定要特別注意自己的飲食,健康的飲食,能夠更好的幫助老年人...
2016-01-30 -
飲食與血型竟有這等關係?
飲食是我們日常生活中必不可少的物質,女人可以從各色的飲食中獲取營養來滿足身體所需,那麼你是否知道飲食與血型也有關係?原因不同血型的女人,營養物質的索取也不同。那麼,我們如何根據自己的血型選擇相應的...
2012-09-28 -
胃癌的飲食與護理
胃癌在臨床上的發病是可出現在任何年齡段,但是最常見還是高發病於40~60歲多見,男多於女約為2:1。其病理變化原因不明,有可能與多種原因,如生計習慣,腫瘤飲食種類,環境原因,遺傳素質,精力原因等相關...
2017-03-04 -
關於脂肪肝的飲食與治療
脂肪肝越來越成為現在發病較高的一種病症,關於脂肪肝的飲食與治療也成為廣大脂肪肝患者所關心的問題,今天就從脂肪肝的成因入手來談一下脂肪肝能否治好這個問題,希望對於廣大患者能夠有所幫助。 脂肪肝作為繼...
2016-05-27 -
肝硬化的飲食與治療都有哪些
肝硬化是大多數肝病都會發展一個階段,患者肝臟是嚴重受損的,肝硬化的早期治療非常的重要,除了接受合理有效的治療外,還需要做好護理措施,尤其是在飲食上面更需做好,那麼,肝硬化的飲食與治療都有哪些呢? ...
2016-05-11 -
女性月經期間怎麼減肥 飲食與運動相結合最好
女性月經期的飲食減肥1不能吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。蘋果酸奶減肥法這個更時候也要停止,防止血糖不穩定,避免加重經期的各種不適。不管什麼減肥方法最有效,但是如果不注意飲食還是會越減越肥。2要多...
2015-06-29 -
母親的飲食與胎兒畸形
孕期是胎兒大腦發育的特殊時期。正在發育中的大腦和神經系統極其敏感,很容易受到損害。為此,母親必須確保生活環境的安全,避免酒精、藥物、吸煙(包括間接吸煙)、工業化學物質和放射性物質等有毒物質的侵蝕。同...
2017-03-06 -
游泳後的飲食與保健
人類的食物可分為酸性食物和鹼性食物。酸性食物常含有豐富的蛋白質、脂肪和糖類,可降低血液、體液內的ph值,水果、蔬菜一般為鹼性食物,能阻止血液向酸性變化。美國一位病理學家指出:只有體液呈現弱鹼性才能保...
2012-09-28 -
糖尿病的飲食與保健
養生之道網導讀:糖尿病的飲食與保健介紹!糖尿病的飲食指治療糖尿病的重要環節,並貫穿患者的整個治療過程,與血糖升降息息相關。下面為您介紹糖尿病的飲食與保健,糖友快來看看吧。 飲食治療是所有糖尿病人需要...
2016-06-02 -
飲食與錯頜畸形的預防
科學的飲食是預防牙合畸形的重要部分。 首先,應適當限制甜食,尤其是兒童,千萬不要養成吃零食習慣。而且要堅持飯後漱口、早晚刷牙。因為食物的蔗糖含量和在口內的滯留時間與齲齒的形成密切相關。 其次,補充足...
2017-03-06 -
飲食與健康 這4類食物比香煙更容易致癌
這4類食物比香煙更容易致癌1薯片因可能致癌而值得我們注意的物質是"丙烯醯胺"。該物質據說存在於一些原材料含有大量碳水化合物並將其加熱到120度以上的食品中。由於薯片充分滿足了上述條件,因此無論是日本...
2015-03-03 -
1-2歲寶寶的飲食與發育
一、身體發育2歲時,寶寶已經完全褪去嬰兒的模樣,變成幼兒了臉部變得有棱角,下巴也顯露了出來。寶寶容貌的改變比身高體重的變化大得多。他逐漸強 壯、靈活,身高與體重也穩定增加,不過,速度不如以前那麼快了...
2016-12-30 -
冠心病的飲食 冠心病的飲食與飲食治療
冠心病的飲食有那些治療方案呢。現在冠心病是危害人類身體健康的疾病之一,冠心病病人在選擇食物時,應注意選擇一些脂肪和膽固醇含量較低的食物,而維生素、食物纖維、有益的無機鹽和微量元素較多的,並有降血脂...
2016-12-28 -
飲食與膽固醇秘密
【導讀】人體的膽固醇高,就會使低密度脂蛋白高,這就非常容易使動脈硬化,導致代謝綜合症,中風、腦血管、心血管意外死亡。人體總的膽固醇1/3是食物來源的,2/3是人體自身合成的。哪些因素會刺激身體合成...
2015-06-15 -
減肥讓飲食與運動同步
跑步。試驗證明,只要堅持跑步,就可以調動體內抗氧化的積極性,從而收到抗衰老的作用。跑出好身材,跑出好皮膚,跑出好心情。俗話說,笑一笑,十年少,好心情可是最好的美容品哦。 美食推薦: 豬蹄、海...
2012-09-12 -
吃速食與減肥的秘密
你是不是總是求助於快速方便的速食呢?如果你正在與減肥拔河,對於速食的選擇可就要睜大眼睛嘍!實在沒有辦法的時候怎麼才能吃速食照瘦呢?快點來看看吧,吃了速食照樣掉肉呢! Problem1脂肪24....
2012-09-26 -
美食與減肥一樣都不能少,這種食物滿足你的欲望
茄子在大家的生活中是很普遍的食材,而大家也知道很多的人對醬茄條是非常的喜愛的,醬茄條是非常下飯的,東北菜也是非常容易上手的一個簡單的菜式,在生活中人們可以通過簡單的學習就做出比較美味的醬茄條,很多...
2017-12-15