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口腔保健有訣竅 生活7妙招 打造健康牙齒
方法步驟： 01 合理飲食，均衡營養。適當控制甜食攝入，多吃新鮮蔬菜與瓜果，尤其是一些粗纖維的食物，比如芹菜、青菜、韭菜、鳳梨等。因為纖維需要牙齒進行反復咀嚼才能消化，在咀嚼的過程中不僅可以清潔牙...
2014-10-14 -
生活中常見的致癌食物
近年來，癌症患者人數有逐年增長的趨勢，而多數的癌症都是由於我們的不良飲食習慣造成的，下面為大家介紹生活中常見的致癌食物，供大家瞭解。 生活中容易致癌的食物 燒烤食物 烤牛肉、烤鴨、烤羊肉...
2015-07-20 -
小兒發燒降溫要這樣做 生活中如何預防孩子發燒
寶寶身體比較脆弱，一不留神就會發燒。遇到這類小兒發燒該怎麼辦呢？小兒發燒又該怎麼預防呢？小兒發燒如何降溫75%酒精擦浴酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，嬰幼兒發燒時可以以此幫助降溫。準備75%的...
2016-08-22 -
生活中患上白癜風傳染嗎
白癜風是一種頑固的皮膚性疾病這一點是毋庸置疑的，很多的朋友也都認可的，但是現在很多的人開始認為白癜風是具有傳染性的，並且還有可能會遺傳給自己以後的孩子，真的是這樣嗎?生活中患上白癜風傳染嗎?下面飛...
2015-11-10 -
日常生活中吃醋也有禁忌
醋是人們飲食中最常用的一種調味品，有許多保健功能。但醋未必對人人都有保健作用，更不適宜隨意大量食用。 正在服用某些西藥者不宜食醋。因醋酸能改變人體內局部環境的酸鹼度，從而使某些藥物不能發揮作用。磺胺...
2011-03-28 -
春季如何綠化家庭生活環境？
春季天氣轉暖，花草樹木開始吐出綠芽，是種植植物的好季節。有庭院的家庭可在院內培植花草和樹木，如植草坪、建花圃、栽綠籬，綠化環境。人們在整潔清新的庭院內，可以得到美好的享受，使大腦皮膚層的興奮和抑制...
2014-08-19 -
長生活命丹
《女科指掌》卷一:長生活命丹【處方】人參的功效與作用2錢，生薑的功效與作用2片，蓮子8個，麥芽（炒）5分。【制法】鍋焦飯研末，【功能主治】開胃。主產後脾虛傷食，或誤服消導，大傷脾胃，不進飲食者。【用...
2017-02-18 -
三大妙招讓夫妻生活更和諧
方法步驟： 01 1男人是感性的動物，外表是吸引男人最直接的原因，但是僅僅靠堅挺的胸部或者是美麗的外表是永遠留不住他的。身體的誘惑只能在短時間內留住他，因此，女人要考自己的智慧來讓男人永遠愛自己。...
2015-01-13 -
在日常生活中月經不調患者要注意哪些？
方法步驟： 01 經期要注意防寒，少做運動、喝冷飲。 02 調整好自己的心態：有些患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的，因此保持良好的心態非常重要。 03 女性在平時也應合理的搭配飲...
2014-12-03 -
晚餐三大忌 不忌出大事
一日三餐是我們每天必須的一件事，簡單說就是吃吃吃……但是吃不好就會出大事。你知道那些飲食禁忌嘛?你知道你身體為何如此孱弱嗎?今天跟大家分享一下，科學的晚餐該如何吃?有哪些忌諱? 一忌：晚餐吃太晚...
2017-01-16 -
怎樣讓不孕不育遠離正常夫妻的生活
方法步驟： 01 1我們知道月經不調和營養不良都容易造成不孕不育，那麼不孕不育患者就要針對這兩個方面去治療不孕不育了。所以治療的時候就要注意補腎和調節子宮功能，做好護理。 02 2和很多其他的...
2015-01-12 -
孩子咳嗽治療六大忌
孩子一旦咳嗽了，家長應該怎麼做呢？專家認為，做到以下六點至關重要。1。千萬不要一見孩子咳嗽就用鎮咳藥現象：一些家長認為咳嗽就要鎮咳，孩子一咳嗽就應馬上用鎮咳藥治療。解析：這種做法是非常危險的！小兒一...
2017-01-03 -
肛裂病人如何進行生活調理？
肛裂病人的調養首先是保持大便通暢和柔軟。大便應1～2日1次，若4～5日1次者，由於糞便在結腸、直腸內停留時間較長，水分被重吸收，容易乾燥秘結。1日數次，則會因排便刺激加重疼痛和損傷，所以應每日排便1...
2017-02-18 -
肛裂的生活指導
肛裂是肛門病中較疼痛的一種，且可伴發許多肛門不適。因此注意保健。 ①保持大便通暢，要養成每天定時排便的習慣，發現大便燥結時，切忌努責排便，而要用溫鹽水灌腸或開塞露注入肛內潤腸通便。 ②及時治療肛隱窩...
2017-02-18 -
寶寶咳嗽應注意飲食大忌
一忌：寒涼食物咳嗽時不宜吃寒涼食物，冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。兒童咳嗽多會伴...
2016-12-21 -
女人坐月子期間生活飲食的禁忌
方法步驟： 01 坐月子期間忌多吃生冷食物，比如：西瓜，涼菜之類的。這個期間女人的身體格外衰弱，渾身沒有力氣，老吃生冷食物會由於刺激性過大，讓女人的身體健康受到影響；更會加重女人腸胃的負擔。 ...
2014-12-15 -
六個方法促進寶寶骨骼發育 抱姿不正確是大忌
說起寶寶骨骼發育的問題，相信大家都非常關心這個問題，因為寶寶的骨骼發育是體檢寶寶身體健康的一個非常重要的標準。所以，骨骼發育是有相應的發育指標的。那麼應該如何促進寶寶的骨骼發育呢，相信大家都比較關心...
2016-06-19 -
別讓“午睡焦慮”影響正常生活
方法步驟： 01 為何會有“午睡焦慮”的現象？很多人給“午睡”設下了太多的條條框框，比如“每天13點一定要午睡”，“午睡一定要睡著”，“睡眠時間不能少於也不能多於30分鐘”等等，這種自我設限背後的...
2015-05-28 -
健康小常識:調節生活規律預防亞健康
一要均衡營養。沒有任何一種食物能全面包含人體所需的營養。因此，既要吃山珍海味、喝牛奶，更要吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果，這樣才符合科學合理均衡營養觀念。飲食合理，疾病必少發生。 二要保障睡眠。睡眠...
2010-06-29 -
生活飲食小常識:水的疾病治療功效
感冒要喝比平時更多的水 每到感冒的時候，就會聽到醫生嘮叨：“多喝水呀！”這句醫囑對於感冒病人是最好的處方。 胃疼 經常喝點粥 有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬...
2010-06-29
