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生活惡習破壞維生素 摒棄生活小惡習
導讀:維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質,在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。四季養生網小編提醒大家,雖然維生素很重要,不過我們必須得安全的使用才是...
2017-03-07 -
腰酸背痛怎麼辦 白領防腰酸背痛小妙方
腰酸背痛怎麼辦 白領防腰酸背痛的10個小方法 長時間伏案工作、一動不動坐在沙發上看電視、彎腰駝背玩電腦……所有這些生活“常態”,都很容易傷及後背。 美國“雅虎女性網”最新載文,刊登了美國西北大學整...
2017-03-07 -
夏季養生實用小妙方
夏季,從立夏之日起,經歷小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個節氣,一般指陰曆4~6月。這個季節,我們在緊張而忙碌生活的同時,還應順應大自然“春生、夏長、秋收、冬藏”的節奏,合理正確地調理身體。針對夏季...
2015-06-28 -
哮喘兒童家庭保健小妙方
加強體質鍛煉:加強鍛煉能促進哮喘兒童的新陳代謝改善呼吸功能,從而提高機體對溫度和外界環境變化的適應能力,還能促進食欲,有助保持精神愉快,加快身體的恢復。耐寒力鍛煉對哮喘很有好處,但必須循序漸進,...
2014-03-07 -
生活小細節教你貼心呵護好新生兒
寶寶的誕生給家庭帶來了無限歡樂,但也意味著新手爸爸媽媽的艱辛旅程正式拉開帷幕。在照顧寶寶的時候,爸爸媽媽會遇到各種各樣的問題,那麼該如何來照顧好新生兒呢?一、如何抱新生寶寶寶寶出生後新手爸爸媽媽碰到...
2017-01-06 -
七個生活小竅門 讓男人收穫健康
生活中很多的男性朋友都不太在意日常的保健,但是我們不得不承認,男性朋友承擔著更多的壓力,生活壓力,工作壓力,巨大的壓力會威脅到男人的身心健康,所以男人們需要保健,下面就為大家介紹有助於男性健康的七...
2014-06-30 -
預防癌症從生活小習慣做起
癌症有一大半都是由於生活習慣不當導致的,所以預防癌症很大程度上可以從改變生活習慣做起。保持身心健康,應從細節入手。生活中的小細節,會帶來健康的巨大收益。下面來盤點可以防癌的幾大生活習慣。 1...
2015-05-26 -
祛斑生活小竅門
日常生活中,面部總是出現諸多問題,而長斑就是其中一種。面部長斑不但影響美觀,對於個人的自信也是有較大的影響。所以有效的祛斑方法是關鍵。以下內容主要告訴大家祛斑效果最好的方法。 鮮奶敷臉 準備...
2016-04-12 -
【生活小貼士】驚!這樣剪指甲竟會導致甲溝炎
剪指甲、滴眼藥水、打噴嚏……這些我們日常生活中經常在做的事情卻暗藏著危機,快來看看正確的打開方式吧,不要再繼續傷害自己的身體了! 1、指甲剪得過短 手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好,如果露出嫩肉,...
2017-03-07 -
老人冬季起居飲食生活小常識
冬季來臨,對老人來說是一個較難適應的季節。很多老年病如老慢支、高血壓、糖尿病、冠心病等,入冬後都有加重趨勢。中醫學認為,日常生活的調攝得當,包括修心養性、飲食有節、起居有常、適應環境等,都可作為老...
2017-03-07 -
美容瘦身相關的生活小常識
1、瘦腹小竅門:每天早上起來,第一件事,就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水。檸檬可以清熱減肥,美白皮膚。蜂蜜對女人的作用更不用說了。只要3天就見效了,沒有任何副作用。注意:①水要是冷的,不要熱的,也不要溫的...
2017-03-07 -
生活小細節幫您預防痔瘡的發生
對於痔瘡這種難言之隱,很多人都是煩惱不已,痔瘡預防的方法也被人重視起來。尤其是臨近夏日,內痔的發生更是頻繁起來,對痔瘡預防的要求也漸漸成為很多電腦一族的重點關注內容。 1、保持肛門周圍清潔。有些...
2012-05-24 -
生活小習慣幫助緩解壓力 遠離亞健康
現代生活發展迅速,人的生活也遭受到很大的壓力,如果壓力不能及時排解的話,容易引發更為嚴重的亞健康症狀,例如心跳加快、呼吸困難、胸部疼痛等的現象。生活壓力無法消除,那麼我們就要學會與壓力共存。新的研究...
2015-09-24 -
生活小常識 香蕉皮的神奇作用
導讀:生活中有很多小妙招能有效的合理利用一些資源做到二次利用,環保又節約。現在社會提倡的是低碳生活,節能節電等等提上日程,那麼日常生活中的一些廢物合理利用你知道哪些呢? 香蕉皮的神奇作用 ...
2017-03-08 -
清腸排毒的九個小妙方
我們只有將體內的毒素排出去才能更健康。排毒方法有很多,運動出汗,飲食調理等都可以達到排毒效果。下面給大家介紹幾種清腸排毒方法。 清腸排毒的九個小妙方 偏方1、早餐喝咖啡 很多女明星都習慣在早...
2015-02-11 -
生活小常識:常吃卻很髒的食物
導讀:我們日常經常吃的這九種食物,實際上很髒,你清潔對了嗎? 第一種食物:蔥。 污垢:研究發現,蔥裡含有寄生物隱孢子蟲、至賀菌和沙門氏菌。 超市避免方式:購買冰凍的蔥,因為室內的...
2017-03-08 -
夏季增加寶寶食欲的小妙方
夏天對寶寶而言,是愉快的——不僅可以打水仗還可以吃冷飲。而對於父母來說,則是多憂的——這是寶寶最容易食欲不振,腹瀉,出現意外的一個季節。可憐天下父母心,在這裡,讓我們為他們支支招,幫助爸爸媽媽們讓...
2011-05-12 -
盤點中醫裡的解酒小妙方
藥物解酒,實屬下策。 看過金庸《天龍八部》的人(尤其是那些經常要在外面應酬,和別人拼酒的人),相信對這個情節都很有印象:喬峰和段譽在酒樓鬥酒,喬峰連喝四十大碗。面色毫無改變,段譽也一樣。兩人的酒...
2017-02-22 -
帶狀皰疹的治療小妙方
以下偏方僅供參考,如需使用請務必諮詢醫生。 1.六神丸治療帶狀皰疹 【藥 方】 中成藥六神丸。 【制用法】 六神丸5~20粒以米醋2~3滴化開,塗患處,每日3次,直至痊癒。另以六神丸8~...
2013-11-08 -
高血壓食療的小妙方
高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。臨床上很多高血壓病人特別是肥胖型常伴有糖尿病,而...
2017-03-08