-
預防糖尿病依賴健康生活方式
研究人員對糖尿病高風險人群進行了跟蹤調查。在接受調查的500多人中，一半人在飲食和鍛煉上接受有效的指導，比如減少飽和脂肪酸攝入、多吃含纖維食品、每天鍛煉30分鐘等另一半人則作為對照組。連續7年跟...
2010-07-26 -
酒渣鼻早期治療注重生活方式調整
酒渣鼻與飲食有關這是很多健康專家已經證實了的，根據這一病因，健康專家建議早期的酒渣鼻患者改變生活習慣，調整飲食，從而治癒或延緩病情進展。 改變生活方式 早期酒渣鼻患者鼻部皮膚潮紅，表面油光發...
2011-08-29 -
五大生活方式助你控血糖
穩定血糖是糖尿病患者治療中的關鍵。雖說控制方法也因人而異，各不相同但是，除了藥物治療之外，健康合理的生活也能比較好的控制血糖，這已經是公認的事實。總體來說，預防糖尿病血糖升高可從如下幾個方面入...
2014-01-22 -
糖尿病十個良好生活方式
糖尿病的早期症狀，糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因數作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列...
2015-06-24 -
生活方式對健康的影響有哪些
生活方式對於身體健康是有著非常重要的影響的，一個人的生活主要就是包括平時的衣、食、住、行等多個方面，這些方面的資訊雖然說是一點一滴的小事，但是這些小事對於人體的健康是騎著決定性作用的由於現代生活方...
2015-11-29 -
抗衰老生活方式有哪些
生老病死是一個人生命當中都不可避免會發生的事情，但是誒一個人都不願意面對自己的老去，所以很多人就會尋找各種各樣的抗衰老的方法，其實抗衰老並不是單純的依靠保養品就能達到的，這需要我們從平時的生活方式...
2015-11-29 -
男人短命的危險生活方式
據統計，全球男人平均壽命77歲，其中7年會在重病或慢性病中度過，而男人得癌症的幾率更比女人高70%。平安健康網提醒，年輕的時候是用健康換錢，而人到中年更要注意養生，是用錢來換健康的時候了。 其...
2010-11-09 -
上班族身體健康有隱憂 當心靜坐生活方式症
雖然頸椎病有五種不同的類型，根據統計，目前30至40歲的上班族頸椎病患者中，76%以上都是由於勞損導致的頸肌型頸椎病。此類頸椎病主要是由於工作中姿勢性勞損、過渡勞累，從而使得頸部軟組織損傷、氣血...
2011-08-11 -
警惕白領族十大危險生活方式
“忙忙忙，忙到白了頭”。忙碌的白領階層在“金錢”與“健康”的物物交換中，損失掉的是什麼呢？他們究竟選擇什麼樣的方式來對抗忙碌的工作和生活？ 危險方式1：極度缺乏體育鍛煉 在932名被調查者中...
2011-08-09 -
7種生活方式讓OL遠離健康雷區
現代都市白領工作者，由於繁重的任務導致整天伏案工作，又時常加班或者熬夜，對身體的傷害很大。那麼，白領們應如何過生活才能讓自己更健康呢？下面，就為大家介紹白領健康生活的7個小方法，趕緊學習起來吧。...
2011-08-05 -
九個不良生活方式威脅白領健康
1.不吃早餐 隨著工作節奏的加快，吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢侈。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者簡單胡亂塞幾口成為普遍現象。 2.有病不...
2011-06-01 -
哪些生活方式會導致食道癌
經常吃火鍋等過熱的食物有可能導致食道癌。市第十人民醫院腫瘤科主任許青表示，快速進食過燙食物時，食道、胃粘膜會被燙傷，存在癌變的風險。 不良的飲食習慣是很多癌症的直接誘因。據龍華醫院腫瘤科主任許...
2012-12-16 -
白領養生警惕 九種生活方式危害健康
白領的工作一般非常繁忙，室內和大氣環境污染總讓健康的身體透不過氣，讓我們瞭解危害白領健康九種生活方式，注意生活習慣，養生健康非常簡單。 危險方式1：三餐飲食無規律 有超過1/3的人不能保證按...
2011-06-16 -
五種生活方式讓男人丟命
據統計，全球男人平均壽命77歲，其中7年會在重病或慢性病中度過，而男人得癌症的幾率更比女人高70%。 專家提醒，年輕的時候是用健康換錢，而人到中年更要注意養生，是用錢來換健康的時候了。 危險...
2010-11-29 -
五種生活方式讓男人折壽
其實，就算花費大把的鈔票去“買”健康也未必就能辦到，只要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整，中年男人的身體情況依然能充滿能量地適應新變化的需要。 危險方式1：與家人缺少交流 有...
2010-12-07 -
五大短命生活方式 讓男人死的更早
有超過41%的辦公室男性很少和家人交流，即使家人主動關心，32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣洩的情況下，辦公室男人的精神壓力與日俱增。 危險方式一：極度缺乏體育鍛煉 很多人整...
2010-12-08 -
導致腎衰竭的生活方式
事實上我們都知道，其實很多疾病之所以會困擾著我們威脅到我們的一個身體健康，和自己的一些生活方式還有飲食習慣都是息息相關的，所以說在生活當中我們想要更好的保護好自己的健康美麗一些疾病，那麼一定要注重...
2014-09-02 -
愛滋病感染者的健康生活方式
1、體育鍛煉對愛滋病有作用嗎 適當的體育鍛煉能夠增強肌肉力量和增加瘦體重，提高心肺功能和有氧運動能力以及身體的柔韌性，提高免疫系統的功能，調節食欲，緩解緊張、減輕壓力，提高日常生活能力。 2...
2013-05-09 -
細數女白領不健康生活方式
“忙忙忙，忙到白了頭”。忙碌的白領階層在“金錢”與“健康”的物物交換中，損失掉的是什麼呢？他們究竟選擇什麼樣的方式來對抗忙碌的工作和生活？ 危險方式 1 ：極度缺乏體育鍛煉。在 932 名被調...
2008-09-23 -
白領10種“危險”生活方式
“忙忙忙，忙到白了頭”。忙碌的白領階層在“金錢”與“健康”的物物交換中，損失掉的是什麼呢？他們究竟選擇什麼樣的方式來對抗忙碌的工作和生活？ 危險方式1：極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只...
2008-09-22
