據統計， 全球男人平均壽命77歲， 其中7年會在重病或慢性病中度過， 而男人得癌症的幾率更比女人高70%。
專家提醒， 年輕的時候是用健康換錢， 而人到中年更要注意養生， 是用錢來換健康的時候了。
危險方式一：與家人缺少交流 有超過41%的辦公室人群很少和家人交流， 即使家人主動關心， 32%的人也常抱以應付的態度。 在缺乏交流、疏導和宣洩的情況下， 辦公室人群的精神壓力與日俱增。
危險方式二：不好好吃早餐 隨著工作節奏加快， 吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。 被調查者中， 只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。
危險方式三：極度缺乏體育鍛煉 很多人整天忙於工作， 根本沒時間去參加運動， 早晨急急忙忙去上班， 上班就是10小時， 下班回家， 路上塞車， 回到家， 還要忙吃飯和休息， 有時還忙於應酬， 所以根本沒注意到去體育鍛煉。
危險方式四：吸煙和喝酒 男人忙於應酬， 吸煙和喝酒的機會多， 但為了事業， 卻忽視了身體。 根據專家調查， 在被調查的932個男人中， 僅僅有96人每週都與固定時間參加鍛煉， 近68%的人選擇了幾乎“不鍛煉”。 這樣使得男人們很容易感到疲勞， 大腦思維遲鈍， 精神壓力增加， 人變得心神不寧， 病神就會找上來。
危險方式五：有病不求醫 男人不比女人，
