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吃三文魚可降膽固醇?盤點生活中的飲食誤傳
謬誤1 :多食人造黃油和蔬菜油能有效降低膽固醇 這個謬誤源于哈佛大學公共衛生學院在上世紀50年代的研究結果。當時研究者發現,使用含多不飽和脂肪酸的蔬菜油或人造黃油代替豬油,機體血液中的膽固醇水準...
2011-08-02 -
生活中存在威脅的飲食習慣
人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求,很多人僅僅滿足於單純的吃飽就好,忽視了營養的合理搭配。下面小編帶你一起解開生活中存在威脅的飲食習慣。 1.大量儲藏食物:或者因為忙碌,或者因為懶惰...
2011-07-26 -
生活中的那些飲食誤傳
你是不是總能在一些所謂“最新最快最權威”的科學報告、或者危言聳聽的小報上看到專業警示,日復一日地告誡你:這不能吃、那應多吃,結果把大家都迷糊了。許多人們熟知的健康常識,如果被片面錯誤的理解,健康常...
2010-09-13 -
日常生活中十大飲食誤傳
生吃蔬菜就比熟吃好?低脂食物一定減肥?許多人們熟知的健康常識,如果被片面錯誤的理解,健康常識也會變成有害的。英國《每日郵報》最新刊登營養專家文章指出,日常生活中應該防止十大飲食誤傳。 誤區一:藍...
2010-04-27 -
飲食禁忌 警惕生活中10類高鹽食物
鹽是人們做菜時不可缺少的調味品,但是如果吃鹽太多就會有害健康,甚至可能誘發疾病。那麼你知道吃鹽有哪些飲食禁忌嗎?今天小編幫大家總結了生活中10類高鹽食物,讓我們一起來瞭解一下吧。 1、披薩餅 ...
2014-07-31 -
健康飲食 小心生活中的12個飲食誤區
在生活中,有許許多多的飲食“陷阱”,一不小心,你就會掉進去。那麼你知道飲食禁忌有哪些嗎?今天小編幫大家總結了生活中的12個飲食誤區,讓我們一起來瞭解一下吧。 上來就喝碳酸飲料 可樂和汽水這...
2014-07-23 -
高血壓患者在日常生活中的一些飲食注意點
對於高血壓患者來說,在積極進行治療的同時,還需要對日常保健做詳細的調整來配合治療。其中,有規劃的高血壓飲食是十分重要的一環,影響這患者病情發展。尤其是不當的高血壓飲食,很可能使治療事倍功半。 首...
2012-04-15 -
日常生活中高血壓的飲食注意事項
在高血壓的飲食方面有些事項是需要患者特別謹記的,對高血壓患者的治療和恢復影響重大。那常見的高血壓的飲食注意事項有哪些呢?下面就為大家講講常見的高血壓的飲食注意事項。 一般,常見的高血壓的飲食注意...
2012-01-15 -
解析日常生活中肺炎的飲食應該怎麼做?
肺炎是一種比較常見的疾病,患了肺炎,在日常生活中,就要多多注意肺炎的飲食了。肺炎的飲食有許多需要注意的地方。具體的肺炎的飲食注意事項主要是: 肺炎高熱期,肺炎的飲食應忌食堅硬、高纖維的食物,以免...
2011-10-03 -
肝炎患者生活中的飲食禁忌
很多人都知道,人生病了就會有飲食禁忌!現在肝炎的發病率年年攀升,那麼肝炎患者生活中的飲食禁忌有哪些呢?一起來瞭解一下吧! 經常有肝炎患者問醫生:“飲食方面有何忌口?能不能吃牛肉、鵝肉、公雞、鯉魚...
2011-06-22 -
高血壓患者日常生活需規律飲食
高血壓日常生活需規律飲食 飲食原則:高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食;每日食鹽量降低到4~5克,可使收縮壓平均降低4~6毫米汞柱。一定要禁煙,酒,避免情緒激動. 注意飲...
2015-07-25 -
防月經不調的生活細節 飲食是防止月經不調的關鍵點
在如今快節奏的生活中,倍受月經不調折磨的朋友也越來越多,很多患者將月經不調當作經期正常的現象,認為是精神壓力過大而引起的,其實這個說法有點過於片面,除了精神因素,很多婦科疾病,比如內分泌失調、肝功能...
2016-03-27 -
乙肝小三陽日常飲食及生活中的注意事項
1、忌濫用激素、抗生素 藥三分毒,藥物對肝腎多有損害,肝病患者一定要在醫生的正確指導下,合理用藥。 2、忌亂用補品 膳食平衡是保持身體健康的基本條件,如滋補不當,臟腑功能失調,打破平衡,會...
2009-10-10 -
生活中養腎的三大飲食原則
1 、少吃油炸、燒烤以幹熱方式烹調的食物: 尤其是動物性食物,通常油脂及蛋白質含量較高,容易產生“先進糖化終產物”(AGEs),恐怖的是這些動物性蛋白質食物,透過炭烤、火烤、幹煎及油炸等幹熱...
2013-06-04 -
膀胱炎在日常生活中飲食注意什麼
膀胱炎是泌尿外科常見病,包括急慢性膀胱炎、膀胱白斑、腺性膀胱炎、間質性膀胱炎等。患者來說有一些關於飲食的經驗和建議可以遵循,但要找到適合自己的飲食習慣還需要患者個人不懈的努力去調整和體會,有時這還...
2016-08-04 -
日常生活中慢性宮頸炎的飲食禁忌
對慢性宮頸炎患者而言平時注意自己的飲食是非常重要的,可以有效的避免因為不合理的飲食而加重病情。那常見的慢性宮頸炎的飲食禁忌有哪些呢?下面就為大家講講常見的慢性宮頸炎的飲食禁忌。 一般,常見的慢性...
2011-12-17 -
生活中飲食對肺癌起到哪些作用
很多讀者對於肺癌飲食在生活中起到哪些作用存在疑惑,科學合理的飲食對於病人而言是極有幫助的,得了肺癌吃什麼好,常有人會對此感到不解,得了肺癌吃什麼好,大家要根據自身的病情而定。 飲食不是盲目的。...
2012-10-30 -
日常生活中減肥的飲食弊端
肥胖,肥胖怎麼辦呢?日常生活中要如何預防肥胖呢?減肥的飲食要注意哪些呢?下面就來瞭解一下日常生活減肥的飲食注意。減肥,對於肥胖患者來說,減肥就是他們最想要做的事。什麼是肥胖呢?肥胖患者有哪些健康隱患...
2013-12-29 -
宮腔粘連患者生活中飲食注意哪些
因為能引發宮腔粘連的原因有很多種,所以也就意味著有很多女性在在遭受著宮腔粘連的困擾,而對於患有宮腔粘連的患者來說,一定要知道在生活中的注意事項,尤其是是飲食方面。 任何引起子宮內膜破壞的因素都可引...
2016-11-29 -
胎盤早剝飲食生活中注意哪些
胎盤早剝飲食生活中注意哪些呢,不要吃辛辣,刺激性的食物,術後應注意休息,在飲食上多食用一些補氣血、補腎的食物,儘早恢復健康,一般剖腹產後最好是一月後恢復正常飲食。手術後一周內最好不要吃太油膩的東西...
2016-11-28