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剖腹產後吃什麼恢復快?產婦必須這樣吃
在做完剖腹產手術後,女性朋友對於剖腹產後可選擇的食物類型也要多多瞭解,那麼,剖腹產後吃什麼身體恢復的比較快呢? 1、雞蛋: 雞蛋含蛋白質豐富並且利用率高,還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質,...
2016-10-25 -
夏季多汗焦慮 小心是低血糖
夏季天氣炎熱,人們很容易出汗,但有一種出汗卻不是因為氣溫所致,像是有低血糖的人就會有多汗的現象,同時可能還會有心慌、情緒焦慮等表現。 夏季消耗大是低血糖主因 夏季人體血糖水準較低,首先是由於夏季糖...
2017-03-05 -
夏季手心頻出汗是血虛 多汗要多喝水勤調理
夏季天氣熱,汗如雨下是常有的事。出汗能夠排毒,幫助人體降溫,但是出汗過多也有一定的健康隱患。水健康頻道告訴你幾個身體部位出汗多的健康問題徵兆,並教你如何緩解夏季愛出汗的症狀,為您提供飲食調理建議。...
2017-03-05 -
產婦鴿子湯的做法
【導讀】產婦鴿子湯的做法,鴿子為甜血動物,營養價值極高,用來燉湯對產婦的身體恢復作用極佳。產婦鴿子湯屬於粥湯菜譜,主要原料是鴿子;工藝是燉,製作簡單,一起來瞭解下產婦鴿子湯的做法。 產婦鴿子湯的做...
2016-04-20 -
產婦便秘的對策
引起產後便秘的原因,主要是胃腸功能減低,蠕動緩慢,腸內容物停留過久,水分被過度吸收。其次是懷孕期間,腹壁和骨盆底的肌肉收縮力量不足。 產婦產後飲食如常,但大便數日不行或排便時乾燥疼痛,難以解出者,稱...
2017-03-06 -
夏天孕婦多吃什麼水果好
一、夏天孕婦多吃什麼水果好二、孕婦吃水果的禁忌三、夏天孕婦吃水果有應該遵循原則夏天孕婦多吃什麼水果好1、蘋果含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等,許多孕媽咪怕胖,多吃蘋果則可防止過度肥胖,同時...
2016-08-27 -
八姿勢助產婦緩解產痛
1、在子宮收縮間歇時產婦分開腳站立,雙臂環抱住陪護者或丈夫的頸部,頭部靠在其肩頭,身體斜靠在其身上;陪護者或丈夫支撐產婦的身體,雙手環繞住產婦的腰部,給產婦的背部下方進行輕柔地按摩。 2、在子...
2010-08-23 -
產婦必備八種補血食物
產褥期的營養好壞非常關鍵,稍有差池就會給產婦落下“月子病”。最重要的就是加強飲食營養,尤其是分娩後的幾天,消化功能逐漸旺盛的情況下,更要多吃各類富於營養的食物。產婦在產褥期除多吃些肉、蛋、魚等食...
2010-08-18 -
孕婦多吃薯片胎兒易畸形
土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸,是一種優質的蛋白質。其中所含的黏體蛋白質能預防心血管類疾病。土豆中維生素B1的含量也居常食蔬菜之冠。 然而,食入發芽、腐爛了的土豆卻可導致人體中毒,這...
2010-08-24 -
孕婦瑜伽 孕婦多做這運動寶寶更健康
練習孕婦瑜伽是非常好的安胎保健的方法,生活中可以根據自己的身體情況適當的練習,能有效增強自己的體能,有利於寶寶的分娩。那麼究竟如何練習孕婦瑜伽呢?接下來就讓我們一起隨著孕婦瑜伽視頻來看看吧! 孕婦...
2017-03-06 -
夏季多汗勿忽視 可能是甲亢來襲
甲亢疾病其實就是人們常說的大脖子病,這樣的幾閉關給人們身體以及心裡上都造成很大的傷害,所以為了更好的遠離甲亢病,需要瞭解甲亢早期會有哪些信號燈。 1、多汗 通常我們會發現夏季由於天氣比較熱,很容易...
2017-03-06 -
產婦營養食譜鮮蝦粉絲煲
砂鍋菜是冬季常吃的菜肴,多種蔬菜和肉食燴做一鍋,加入一些鮮蝦,鮮香四溢,味道醇厚,喝上這麼一達斯粉絲煲,熱乎乎的,不僅可以禦寒還是產婦下奶最佳食譜。 【鮮蝦粉絲煲】 【主料】 鮮海蝦10只、...
2015-01-14 -
產婦能不能吃天麻
養生之道網導讀:產婦是一個很需要用心護理的群體,月子坐好了就是女人的第二次發育。最近很多新手媽媽問小編產婦能不能吃天麻?那到底產婦能不能吃天麻呢?一起看看吧。 天麻,為多年生共生植物,其乾燥塊莖亦稱...
2016-03-24 -
孕婦多吃蔬菜BB少患糖尿病
瑞典科研人員在最新出版的美國《兒科糖尿病》雜誌上報告說,孕婦多吃蔬菜可降低孩子出生後患1型糖尿病的風險。科研人員認為,如果母親在懷孕時很少進食蔬菜,她們的孩子出生後罹患1型糖尿病的風險會增加兩倍,但...
2012-09-28 -
產婦能吃黨參嗎 三大好處要知道
一般情況下,產婦是可以吃黨參的,不會對身體產生不良影響,反而,可以增強免疫力、補益氣血,對身體有一定的好處。下面讓我們具體來看看吧! 黨參產婦可以吃嗎 黨參產婦可以吃。 黨參性平,味甘,具...
2016-12-14 -
紅糖雞蛋產婦能吃嗎 有什麼好處
一般情況下,產婦是可以吃紅糖雞蛋的。紅糖雞蛋的營養價值高,能補充產婦所需要的營養,有助於身體的恢復。那麼產婦吃紅糖雞蛋有什麼好處呢?下面讓我們具體來看看吧! 紅糖雞蛋產婦能吃嗎 紅糖雞蛋產婦...
2016-10-24 -
產婦能吃香瓜嗎 吃香瓜有哪些禁忌
香瓜是夏季一種時令水果,營養豐富、口感香甜,很受人們的喜愛。香瓜的食用人群和多,剛生完孩子的產婦也可以適當吃一些香瓜,改善食欲、恢復身體,但產婦吃香瓜還是有許多注意事項的。 產婦可以吃香瓜嗎...
2016-07-20 -
產婦產後第一周吃什麼食物開胃
不論是自然分娩還是剖腹產,新媽媽在分娩後的最初幾天裡會感覺到身體虛弱,胃口比較差,如果這時強行吃下太油膩的食物,只會讓胃口變的更差,因此產後第一周的飲食重點是開胃而不是滋補,胃口好才會吃的有味道...
2014-07-30 -
產婦能吃苦瓜嗎 產婦吃苦瓜有哪些好處
苦瓜是一種很有營養的蔬菜,具有清熱解毒、促進新陳代謝的功能,但是苦瓜過於寒涼,產婦和脾胃不好的人應該慎吃苦瓜,而且苦瓜的味道偏苦,並不受到一些年輕人的喜愛。 產婦能吃苦瓜嗎 產婦應慎食苦瓜...
2016-07-15 -
產婦產後第2周補血食譜大全
進入月子的第2周,新媽媽的傷口基本上癒合了,經過上一周的精心調理,胃口應該有所好轉,這時可以開始儘量多吃補血食物,調理氣血。 補血食譜推薦 香菇木耳瘦肉粥 原料:大米50克,瘦豬肉50克,...
2014-07-31