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中年男人保健只需簡單6招
男性朋友在步入中年之後,生理功能會逐漸的減退,出現衰老,影響生健康,如果中年男人想要健康的身體,那麼就需要注意積極的改變我們的生活和飲食方式,延緩衰老,下面我們就一起瞭解一下中年男人要怎麼保健吧...
2017-01-19 -
怎麼保健牙齒健康方法
莫讓小洞釀大痛 “牙齒護理”觀念不只強調牙齒清潔,還應該重視蟲牙,日常刷牙即可完成口腔清潔,是不可替代的保持口腔衛生的方法。但是蟲牙,是很多人都有的“小毛病”,正因為是小毛病,導致很多人放任不...
2012-11-07 -
怎麼保健牙齒預防掉牙方法
要想不掉牙,保護是關鍵。可以從如下幾個方面入手: 保持口腔清潔:老年人要堅持每天早晚用溫水刷牙,臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐後要用清水漱口,漱口時要借用水的衝力儘量將牙縫中的食物...
2012-11-07 -
孕產婦吃海參保健效果多多 可安胎利產
孕婦能吃海參嗎?女性要想懷孕,需要有充足的血分和腎氣來養胎。海參有“補腎,生百脈血”的功效,準備懷孕的女性若提前三個月就有計劃地適量服用海參,使體內小環境“風調雨順”,易於受孕。 女性懷孕後...
2012-09-25 -
牙齒“亞健康”患者增多 潔牙可以保健牙齒
近日,婦幼保健站,對3-6歲兒童齲齒現狀進行了專項調查,結果顯示,有50%以上的兒童患齲齒。“齲齒兒童”與日俱增上幼稚園中班的鑫鑫(化名),因為患有四顆齲齒,被冠上“齲齒兒童”的名號,由於沒有及時治...
2013-05-15 -
准媽媽牙齒該怎樣保健呢?
懷孕後,由於內分泌發生變化,可能會導致牙齦血管擴張,抵抗力減弱。牙槽骨也會因此骨質疏鬆,孕婦如果不能很好地保持口腔衛生,牙齒就會面臨各種不適。 要想牙齒好,一定要全面保健—— 營養充足 ...
2010-07-27 -
老人牙齒鬆動怎麼飲食保健方法
一般老年人進入60歲牙齒就會慢慢鬆動,最早開始的多半是門齒,鬆動的牙齒不能用力咬合。也有的老年人同時也有槽牙鬆動,因此咀嚼受到影響,吃進去的食物由於不能很好地咀嚼而出現消化不良。在這種情況下,老...
2012-11-07 -
老年人有哪些保健牙齒方法
牙齒是人體重要的咀嚼器官。它可以幫助我們撕裂、磨碎食物。牙齒對我們這麼重要,我們當然要好好的保健我們的牙齒。那對於老人來說,該如何保健自己的牙齒呢?下面就來具體的瞭解一下。 一、保持口腔清潔:...
2012-10-27 -
老人要如何保健自己的牙齒
老年人的牙齒通常磨損的比較厲害,因為用的時間也比較長。所以老人要預防牙齒問題。 那麼,老人要如何保健自己的牙齒呢? 1、用溫水刷牙 冬季氣溫低,刷牙時如果用冷水,或者早晨散步吹了冷風都會...
2015-12-01 -
媽媽怎麼保健寶寶牙齒健康方法
老家有句話叫“娃娃是媽媽的心心”,就是心肝寶貝的意思。精心養育了一個寶寶,媽媽們真的被磨煉成了大半個醫生。 給沒長牙的寶寶提供營養支援 寶寶大聲啼哭時,粉嫩的牙床上雖然什麼都沒有,但在牙床裡...
2012-11-17 -
敏感牙齒有哪些保健方法
頻繁飲用碳酸飲料、果汁和運動飲料導致了牙齒外層被酸蝕和患牙本質敏感風險的增加,為了預防碳酸飲料成為牙齒的“殺手”,公眾應儘量多飲白開水,若飲用碳酸飲料注意控制攝入量和飲用頻率。 牙本質過敏又稱...
2012-10-28 -
老年人如何保健牙齒 7招讓老人牙齒倍棒
老年人的牙齒本身就比較脆弱,如果沒有做好保護的工作的話,就否則容易出現掉牙的現象。因此生活中老人要時刻注意保健牙齒,那麼老年人如何保健牙齒呢?老人如何刷牙呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。 ...
2017-03-30 -
產後飲食保健的四大原則 產婦須知
說起坐月子怎麼吃?可能人人都有一套自己的理論,婆婆說傳統的月子餐營養好,媳婦說,現代人坐月子應該依照現代的營養理論搭配。下面我們看看產後飲食保健的四大原則。產後飲食保健的四大原則“精”是指飲食不宜過...
2017-03-23 -
新媽媽哺乳期如何保健牙齒
哺乳期可以去洗牙,只要身體允許,沒有明顯不適,產後經過一周到一個月的恢復後可以隨時到正規的醫院去洗牙。 專家介紹說,母乳餵養時許多藥物會經由乳汁分泌,被嬰兒攝取進入體內,所以在哺乳期,如果在洗...
2012-04-16 -
高齡產婦有哪些日常保健細節
一起來看看在日常生活中有哪些注意事項吧。 1. 注意衛生,天天洗浴,孕早期要特別注意不能使用超過40攝氏度的水溫淋浴,也應避免高溫環境、發燒,任何原因的身體高熱都有導致胎兒發育異常的危險。 ...
2012-06-02 -
孕期有哪些保健牙齒妙招
孕媽咪們一副健康美麗的牙齒有一些小妙招哦,一起來看看吧。 1. 叩齒法:經常叩齒能增強牙齒的堅固,使牙齒不易鬆動和脫落,並加強咀嚼力,還可以促進消化機能。具體方法:先靜心聚神,微微閉嘴,然後上...
2012-06-02 -
寶寶牙齒有哪些保健方法
寶寶還處在嬰兒期,整個口腔黏膜是很嬌嫩的,切不能像成人和兒童一樣去清洗!兒童什麼時候開始刷牙,第一次刷牙應使用什麼刷牙工具,不同階段應該如何變換與指導,細心的媽媽們瞭解過兒童口腔護理嗎?下面為你...
2012-11-17 -
保健,牙齒,吃完甜食酸食不宜馬上刷牙
吃完甜食、酸食後,許多人往往馬上刷牙,以為這樣就能保護牙齒。其實這樣做,反而會加重損害牙齒。中華口腔牙周病專業委員會副主任委員解釋說,牙冠的表面有一層琺瑯質,酸食和甜食會對牙齒產生酸蝕作用,使琺瑯...
2013-04-06 -
老年人應該怎麼保健牙齒
1. 茶水漱口 每次飯後用茶水漱口,讓茶水在口腔內沖刷牙齒及舌兩側。這樣可清除牙垢,提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能,增強牙齒的抗酸防腐能力。 2.叩齒咽津 每天早晨醒來和臨睡堅持做上下...
2012-06-19 -
牙齒的保健很重要
想要在自己年老時還能夠擁有一口好牙,除了要摒除不良的生活習慣,發現齲病和牙周疾病要及時醫治外,還需要每天給牙齒做好保健。 專家表示,老年人脫牙並不是因為年齡的因素或是自然衰老,齲病和牙周病是導致牙齒...
2015-12-16