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【菜譜物語——豆豉蒸魚塊】
菜品口味 鹹鮮蒸主要工藝一小時所需時間普通製作難度炒鍋 蒸鍋所用廚具食材明細魚塊適量 蔥薑適量 豆豉適量料酒適量蒸魚油適量鹽適量糖適量烹調油適量製作步驟 1. 淨魚肉,我用的是魚背上的那兩塊肉,刺...
2017-03-05 -
每日菜譜推薦:板栗燒雞 這麼做才好吃
1.三黃雞切成塊後涼水下鍋, 煮開後撈出洗淨控幹備用; 2.鍋中放入適量的油,下入焯過水的雞肉煸炒; 3.將雞中的水分煸幹,表面微微發黃,連同煸炒出來的油和雞肉一起盛出備用; 4.剩餘些底油,下入...
2017-03-05 -
產婦在夏季如何清涼坐月子?需注意12點
從懷孕到分娩,准媽媽經歷了漫長的孕育過程,這其中有艱辛也有幸福,有苦澀更有欣慰。但是,分娩過後,已經升級為媽媽的您,還要接受更為考驗的坐月子過程,特別是那些在夏季分娩的准媽媽,在炎熱的夏季坐月子...
2016-05-12 -
產婦吃蓮藕真會回奶嗎?蓮藕的營養價值
現在不少產婦都選擇母乳餵養寶寶,以便讓寶寶更好的發育成長。不過有些產婦由於經驗不足誤吃了韭菜、麥芽、乳鴿、生山楂等回奶食物,導致產婦回奶。其中很多人說產婦吃蓮藕會回奶,這是真的嗎?蓮藕有哪些營養...
2016-05-09 -
產婦吃小米粥好嗎 小米粥的做法
自古在民間就有產婦要喝小米粥來調養身體的說法。小米粥雖是日常生活中最常見的一種穀物,但其中營養豐富特別是各種維生素(特別是B族維生素的含量非常豐富),蛋白質,微量元素,胡蘿蔔素,氨基酸等的含量就...
2014-12-08 -
適合產婦的木瓜食譜
產婦在生產之後會遇到奶水不足的問題,這個時候就需要開奶,在飲食上不妨試試木瓜,輕鬆達到催乳的目的。下面來介紹幾個木瓜食譜: 木瓜燒帶魚 原料:新鮮帶魚350克,木瓜400克,蔥段、薑片、醋...
2013-10-14 -
吃什麼補血 補血養生菜譜
吃什麼補血 七大養生食譜補足你的氣色美味羊肉驅寒清湯材料:羊腿骨(一般菜市場都有地賣,大概在3-5元左右/斤),羊肉,豆腐,白菜,香菜。配料:鹽,料酒,醋,孜然面,白胡椒粉,雞精,花椒,大料,桂皮,...
2013-12-05 -
孕產婦應該如何吃燕窩
現在,孕婦中很流行進食燕窩。很多孕婦認為,孕期食用燕窩,產後母嬰皮膚都會變好。燕窩的確對有胎熱的孕婦有幫助。但每個孕婦的體質是不一樣的,體質較寒的孕婦吃燕窩就不合適了。有以下表現狀況孕婦特別需要孕婦...
2017-03-05 -
高血壓患者平常吃什麼菜 推薦9款調壓食療菜譜
推薦9款調壓食療菜譜1白米腐竹白果粥原料:大米300克,白果150克。做法:大米淘洗淨,加鹽碼好。白果去殼去核。腐竹用水發軟後切碎。鍋中水沸後放入大米、白果和腐竹同煮約30分鐘後,將麥片用紗布包好放...
2015-04-10 -
2013除夕菜譜 高血壓患者春節飲食禁忌
除夕期間闔家團圓,吃不完的美食是最值得孩子們期待的事情,但是對於高血壓患者,除夕飲食可是有禁忌。2013除夕菜譜每家每戶都會很豐盛,高血壓患者切不能盲目飲食,來看看高血壓患者除夕飲食應該注意什麼?高...
2017-03-05 -
2013年除夕精選的年夜飯菜譜
一、粉蒸肉1、 五花肉切片,薑茸、蔥花、花椒粉胡椒粉、糖、剁細的豆瓣、料酒、沙拉油、豆腐乳、醪糟汁醃制;2、土豆削皮切厚片或小塊,抹點鹽鋪在盤底;3、將蒸肉米粉按包裝上說明的分量加入醃制過的五花肉塊...
2017-03-05 -
不藏私的新奇蕎麥面菜譜大公開
是的,就是這麼大方。我喜歡做新鮮的不常見的菜式,也歡迎大家多多嘗試~ 牛油果秋葵蕎麥面 原料: 1牛油果一顆,要熟透的2秋葵大約四五根3日式淡口醬油適量 一般推薦“龜甲萬”的淡口醬油,如果不好買的...
2017-03-05 -
學會晚餐菜譜讓餐桌都是佳餚
學會晚餐菜譜讓餐桌都是佳餚,每一頓飯都是很重要的,千萬不要以為早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐隨便吃點麵包或者泡面就行了。那麼晚餐究竟應該怎麼吃才健康呢?夏天食欲不振是非常普遍的現象,就像很多人認為的...
2016-06-08 -
糯米酒的吃法 雞蛋米酒產婦最佳食品
導語:糯米酒的吃法。糯米酒又稱江米酒、甜酒、酒釀、醪糟,主要原料是糯米,釀制工藝簡單,口味香甜醇美,乙醇含量極少,深受人們喜愛。在一些菜肴的製作上,糯米酒還常被作為重要的調味料。今天四季養生網小編...
2017-03-05 -
產婦水中分娩必備的條件與詳細介紹
水中分娩於1803年首次在法國使用,當時是因為一位產婦感到周身乏力而走進裝滿熱水的浴盆中想放鬆一下,結果寶寶很快就降生了。上世紀80年代後期,美國成立了首家水中分娩中心。水中分娩方式的應用越來越廣...
2014-07-28 -
初產婦自然分娩注意事項
很多產婦應該都聽說過,順產對於胎兒和產婦來說都是比較好的,所以有很多女性都執著的選擇通過順產來進行分娩。但是,順產的疼痛是非常難忍受的,因此在順產的時候需要注意的地方也很多,給大家詳細介紹下,產婦...
2014-07-28 -
產婦冬季吃什麼補品好
一、產婦冬季吃什麼補品好二、冬季飲食的原則三、產婦冬季忌吃什麼食物產婦冬季吃什麼補品好1、產婦冬季吃雞蛋雞蛋的營養價值很高,含蛋白質豐富且利用率最高,還含有脂肪、卵磷脂、卵黃素、鈣、鐵及維生素A、B...
2016-10-22 -
大齡產婦注意事項
大齡產婦注意事項:大齡產婦身體調節能力減弱,應對各種變化、機體負擔的能力也相應減弱。年紀越大陣痛也較弱,分娩時間會較長,也較容易發生難產,所以,您要提前做好心理準備。 對分娩恐懼:孕婦要儘量消...
2014-07-29 -
產婦安顆粒(六府安)
·產品名稱:產婦安顆粒(六府安) ·產品分類:藥品/中成藥/婦科藥 ·批准文號:Z20054002 ·主要規格:6g*6袋/盒 ·包 裝:200盒/件 ·產品說明:1、止血作用,明顯縮短...
2017-03-05 -
揭秘拯救闌尾炎的4道菜譜食療秘方
闌尾炎常用的4道食療方闌尾炎是如今學生群體中常見的一種消化道疾病,其是指闌尾的化膿性疾病,有急慢性之分。若是慢性闌尾炎則多有急性闌尾炎史,僅有右下腹不適感或隱痛,可因活動、飲食不節而誘發。下面是闌尾...
2014-04-01