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家常菜譜:蘋果小米粥的做法
家常菜譜蘋果小米粥 材料:蘋果1個、小米100g、水1000ml做法:1、所有材料準備好。2、小米沖洗2遍。3、蘋果去皮去核後切小丁。4、高壓鍋中先放入水,再放入小米。5、然後放入蘋果丁。6、加蓋...
2017-02-28 -
【每日菜譜】海米蛋花冬瓜茸做法
主料 冬瓜 (500g) 海米 (25g) 雞湯 (500ml)調料 雞蛋 (1個) 水澱粉 (15g) 紹酒 (1勺) 胡椒粉 (2g) 味精 (3g) 鹽 (4g) 香油 (適量)廚具 無 海...
2017-02-28 -
產婦哺乳期怎麼運動減肥
養生之道網:產婦哺乳期怎麼運動減肥?孕婦生產後總是對自己的身材不滿意,想要儘早減肥,那麼產婦哺乳期怎麼運動減肥呢?下面養生之道網為您總結分析產婦哺乳期怎麼運動減肥,看看吧。 產婦哺乳期能減肥嗎? 在...
2015-09-11 -
產婦安顆粒
·產品名稱:產婦安顆粒 ·產品分類:藥品/中成藥/婦科藥 ·批准文號:國藥准字Z19990039 ·主要規格:每袋裝6g(相當於原藥材約6g)。 ·用 途:祛瘀生新。用於產後血瘀腹痛,悉露...
2017-02-28 -
三款預防中風的菜譜
現在因為飲食結構不合理,所以很多的中老年人罹發中風,這種疾病屬於腦部疾病,但是卻會導致半身不遂,因為老年人需要特別預防,在平日的飲食中也需要特別的注意,今天小編就為大家進行簡單的介紹。 一、天麻...
2016-08-03 -
產婦孕期做瑜伽幫助順產
【導讀】產婦孕期做瑜伽幫助順產,懷孕是每個女人都會經歷的過程。如何在懷孕的時候還能保持身材美美的,這點可就是一件很講究的事情。練習瑜伽不僅可以幫你保持身材,而且可以幫助你順產。接下來就一起來瞭解下...
2015-05-03 -
甲魚的營養價值 產婦吃甲魚能提高母乳品質
說到滋補身體的珍貴食材,那麼甲魚肯定是其中一個。很多人在生活中吃甲魚的次數非常少,因為甲魚價格稍微高些,因為甲魚的營養價值真的很高。當然甲魚的功效也不會少,其實很多人都不會甲魚的做法,只是簡單吃...
2016-05-18 -
女性補血的家庭飲食菜譜
女性的特殊生理結構導致補血對於女性來說是一樣非常重要的事情,而按照年齡的特點,可分青春期“功血”、生育年齡婦女“功血”和更年期“功血”。一般來說,青春期“功血”多屬血熱型,生育年齡婦女“功血”則瘀...
2012-09-28 -
春季產婦坐月子要怎麼吃
養生之道網導讀:春季產婦坐月子要怎麼吃?一年四季當中,坐月子最舒服的季節應該算是春天了。產婦在坐月子期間要特別注意飲食,接下來小編將告訴你春季產婦坐月子要怎麼吃。 春季產婦坐月子要怎麼吃 春季氣候比...
2016-04-27 -
高齡產婦的女兒不孕比例增大
晚育影響卵子品質 在越來越多的女性不斷推遲育齡直到事業有成的大環境下,上述結果更顯得觸目驚心。目前,每7對夫婦中就有1對存在生育問題;而當高齡產婦的女兒們到了育齡期之後,這一現象將會更趨嚴重...
2016-05-12 -
白血病患者的健康菜譜
好朋友聚會我們要“吃”,公司應酬我們也要“吃”,“吃”是我們日常生活必不可少的生活頻道。眾所周知,白血病患者的臟腑特別的嬌嫩,所有在平常生活飲食當中一定要特別的注意,白血病已經讓患者身受其害了,若...
2017-03-04 -
緩解產婦便秘更助排毒吃什麼好 推薦養生粥譜
導讀:緩解產婦便秘更助排毒吃什麼好?推薦養生粥譜食療法,生產後,媽媽們的身體出現了一些變化,容易導致產後便秘。不同於一般人的便秘,產後便秘不僅會讓媽媽們較難恢復,還會影響乳汁,從而影響到寶寶,所以...
2017-03-04 -
產後虛弱怎麼辦?產婦最需要的運動就是它
產後的不少孕媽往往會出現產後虛弱的問題。產後虛弱的孕媽往往認為虛弱應該多多休息,避免運動。但是其實這樣的觀點是不正確的。那麼產後虛弱應該做哪些運動呢? 1、屈肘上舉: 端坐,兩腿自然分開,...
2016-07-18 -
夏季養生家常菜譜之春菜排骨湯
核心提示:炎熱的盛夏大家是不是食欲下降,看到什麼都吃不下呢?乾燥炎熱的夏季不僅僅影響大家的食欲,也時常令大家感受到全身困倦,情況嚴重者還會影響到日常生活跟工作。那我們可以通過哪些方法來提高食欲呢?...
2017-03-04 -
春季如何保健養生 推薦4款養生必備菜譜
香菇燉雞塊材料:雞塊適量,豬瘦肉1小塊,紅棗3顆,香菇5個,薑片1片,水適量。做法1首先將雞塊和瘦肉等食材用清水沖洗乾淨並瀝幹水,然後把香菇放在水裡面泡發,半小時後撈出,再將紅棗洗乾淨並且剪開。2電...
2015-04-01 -
春季滋陰降火吃什麼 適合春季的幾款家常菜譜
適合春季的幾款家常菜譜1竹筍炒肉大家都說“春後竹筍,”在春季,竹筍多發,是春季的當季蔬菜,竹筍是發物,又有生髮陽氣的作用。在春季吃竹筍,可以養陽,用豬瘦肉炒竹筍,一方面瘦肉蛋白質多,而且容易消化,竹...
2015-02-10 -
產婦坐月子的時候到底能不能喝紅糖水呢?
相信大家都聽說過紅糖水可以補血的說法,女性在月經期以及產婦分娩後,都經常喝紅糖水來補血。所以,剛產下寶寶的新媽媽小雲在月子裡每天都堅持喝紅糖水,剛開始喝覺得特別有用,但是她產後很長時間惡露一直不停...
2017-03-04 -
三高人群菜譜
一、三高人群菜譜二、適合三高人群的食物三、三高的食療配方三高人群菜譜所謂“三高”就是高血壓、高血糖、高血脂。這些隱形的健康殺手一不留神就會誘發心腦血管病,所以三高人群對飲食也是格外注意。像現在流行的...
2016-08-18 -
送給產婦的禮物:四招回到少女時代
經過孕期和生產,部分媽媽的腰腹贅肉橫生,亟待恢復。下面小編推薦一套專門針對腰腹的瑜伽動作,幫助媽媽們減掉多餘脂肪,重塑孕前魅力。 前俯身式 1.站直,雙腿併攏,收緊臀部和大腿,雙手手掌貼住...
2016-07-08 -
冬季減肥吃什麼好? 專家強力推薦3款菜譜
3款菜譜讓你重塑美麗健康體型1奶香椰菜:用料:牛奶240ml,奶油少許,乳酪少許,椰菜100克。做法:首先將椰菜用純水燙熟,用冷水沖,瀝幹後備用;接著把牛奶、奶油、乳酪下鍋炒至濃稠狀;最後,將煮好的...
2014-12-10