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吃年夜飯要注意的10個問題
年夜飯是一年中非常重要的一餐，那麼，吃年夜飯要注意什麼，應該怎麼吃年夜飯才好？一起和小編來看看吃年夜飯要注意什麼吧！ 吃年夜飯要注意什麼 1、皆圍著桌吃飯，不分長幼皆一起吃，在家的成員一定...
2017-01-23 -
警惕年夜飯的八個＂誤區＂
隨著人們生活水準的提高，年夜飯的檔次也一年比一年高了。現在，越來越多人喜歡將年夜飯的地點選在了飯館酒店。一來可以享受到美味各異的飲食，二來省去家人勞頓之苦。雖說各商家都推出了精心搭配的套餐，但從營養...
2017-02-18 -
年夜飯的食譜要怎樣搭配
年夜飯的食譜要怎樣搭配？如何搭配年夜飯？在物質生活日益豐富的今天，現在越來越多的人開始重視健康養生了。在日常生活中，我們應該在飲食方面注意什麼？男性和女性，小孩和老人都應該怎麼樣注重飲食方面的健康...
2017-01-13 -
除夕年夜飯該怎麼吃？ 健康年夜飯遵循五原則
健康年夜飯遵循五原則1寧蒸勿炸。過年時煎炸食品的比例較高，還有不少炸魚、炸年糕等食物，會攝入過多脂肪，造成能量過剩。將炸雞換成清燉雞，年糕上鍋蒸，都能保持飲食低脂。2寧淡勿鹹。年夜飯大多口味很重。但...
2015-02-03 -
年夜飯吃出吉祥味 營養師推薦4款新年吉祥菜
營養師推薦4款新年吉祥菜1五福臨門材料：大白菜（白梗）600克，豬肚200克，草蝦250克，魷魚（鮮）100克，海參50克火腿75克，香菇（鮮）50克、鹽5克，胡椒粉4克，各適量。做法：大白菜洗淨，...
2015-02-18 -
年夜飯來歷的傳說
關於年夜飯來歷的傳說流傳著不少有趣的傳說故事。其中，流傳的比較廣泛的，是一則關於人們齊心協力共同抵禦『年』的故事。相傳古時候，有一種頭如獅子身如壯牛的兇惡怪獸，到了冬天山中的食物稀少了，便要跑出山來...
2017-03-05 -
2013年除夕精選的年夜飯菜譜
一、粉蒸肉1、 五花肉切片，薑茸、蔥花、花椒粉胡椒粉、糖、剁細的豆瓣、料酒、沙拉油、豆腐乳、醪糟汁醃制；2、土豆削皮切厚片或小塊，抹點鹽鋪在盤底；3、將蒸肉米粉按包裝上說明的分量加入醃制過的五花肉塊...
2017-03-05 -
糖尿病人年夜飯吃什麼好
養生之道網導讀：糖尿病人年夜飯吃什麼好？一年一度的年夜飯是春節的重頭戲，很多家庭都十分重視，魚肉都少不了。但對糖尿病人來說，有些做法油脂高、熱量大，會增加患者負擔。那麼，糖尿病人年夜飯吃什麼好呢？下...
2016-02-05 -
掌握三原則年夜飯美味又健康
一年一度的新春佳節又要到來了。春節是聚會的節日，也是美食的盛宴、味覺的饕餮。從年夜飯開始，高頻率的美食不斷地被呈現在人們面前。專家指出，節日期間，在享受美味的同時還要注意保持健康，這不僅要從搭配的角...
2012-09-29 -
年夜飯三少一多 美味又健康
年夜飯如何吃得美味又健康是老百姓關心的話題。傳統年夜飯最常見的是：葷食過多，素食較少;口味濃重，鹽分過多;零食高脂，飲料過甜。其實，在傳統的基礎上稍加改良，飲食把控“三少一多”平衡搭 年夜...
2016-03-25 -
4道福氣滿滿的年夜飯做法
過年時的很多習俗都有好寓意、好兆頭、好福氣，當然年夜飯也是如此，以下4道年夜飯福氣滿滿哦。 福氣寶盒 材料： A.豬肉丁(肥3：瘦7)約400g，素蠔油2大匙，醬油1大匙，二砂糖1大匙，蛋黃2個，...
2017-03-07 -
家常年夜飯菜譜
家常年夜飯菜譜介紹!年夜飯是除夕的重要習俗，家家戶戶都十分重視，不少家庭為健康衛生著想，選擇在家裡準備年夜飯。其實自己準備年夜飯也不會太麻煩，一些家常年夜飯菜譜不但容易做，還很美味，下面一起來學習...
2017-03-07 -
東北年夜飯菜譜大全
東北年夜飯菜譜大全介紹!東北人非常重視年夜飯的品質 ，東北年夜飯非常有特色，必須包括所謂的“四大件兒”，即雞、魚、排骨和肘子，一家人圍坐在一起，很有年味。那麼，東北過年吃什麼呢?下面東北年夜飯菜譜...
2017-03-07 -
2015年夜飯怎麼做才好吃？十道必備菜肴不要錯過
鍋包肉 食材 輔料 豬裡脊肉300克 薑絲適量 雞蛋清1個 精鹽0.5小匙 料酒1大匙 醬油0.5匙 醋2匙 白糖1.5大匙 味精1小匙 水澱粉適量 步驟： 1.裡脊肉切成厚片,用精鹽、料酒、雞蛋...
2017-03-07 -
年夜飯餐桌上不可缺少的清爽大拌菜
馬上就到春節了!朋友們都準備年菜了嗎?大燉肉、大肘子、大雞腿通通招呼著!但是春節期間大家吃多了大魚大肉，難免會覺得很膩。如果在這時候，我們面前出現了這樣一盤材料豐富，顏色鮮豔，清爽可口的大拌菜，我...
2017-03-07 -
年夜飯菜譜 四款美食讓你吃的營養又健康
馬上就要過年了，相信年夜飯是每戶人家必不可少的一部分，那麼年夜飯吃什麼呢?怎麼樣使年夜飯吃的營養健康呢?不清楚的話就跟我一起來瞭解一下吧! 年夜飯菜譜 紅油肚絲 食材：豬肚1只、辣椒油1湯匙、香蔥...
2017-03-07 -
年夜飯菜譜（一）四喜丸子與年年有餘
(一)四喜丸子 材料 原料： 豬肉餡650克、雞蛋1個、馬蹄4個、饅頭半個、蔥薑末+蔥薑片適量。 調料： 海天草菇老抽、料酒各1小匙，海天金標生抽1大匙，鹽2小匙 ，水澱粉(幹澱粉1小匙+水1大匙...
2017-03-07 -
除夕夜健康年夜飯有準則
今天是除夕之夜，是家人團聚一起吃年夜飯的時候。在開心之餘，也要多關注飲食健康哦，這樣才能健康快樂的過好農曆新年。在這裡，為大家盤點一下健康吃年夜飯的準則是怎樣的，快來看看吧。健康吃年夜飯的準則飲食要...
2016-02-07 -
除夕怎麼吃才健康？最全年夜飯食譜推薦
年夜飯是除夕不能少的，每家每戶都有自己擅長的年夜飯做法。不過，你是否想在今年換一種年夜飯的風格呢？今天，小編就要為大家推薦幾款適合在年夜飯餐桌上的食物，一起來看看都有哪些吧。除夕年夜飯食譜熱菜：熱菜...
2015-02-18 -
除夕年夜飯怎麼吃不增重？
馬上就要到除夕啦!相信很多人對於除夕的年夜飯都是又愛又怕。一家人和和美美的坐在一起，桌上擺滿美味佳餚，想要大飽嘴福的同時卻在思考體重。其實只要在吃年夜飯的時候稍加注意幾點，你就不必在美食與體重之間...
2017-03-10
