-
飯後保健要養成這些好習慣
飯後哪些飲食習慣要注意？健康飲食是保證我們身體的營養來源，但是在飲食的過程當中我們也需要注意保持良好的飲食習慣，因為保證健康，那麼飯後的一些習慣問題一定要重視，避免錯誤方式帶來不利影響。 吃燒烤...
2017-02-08 -
飯後保健5個“補丁”
很多人知道吃飯的時候要細嚼慢嚥、營養均衡，但你知道嗎，飯後的養生保健同樣也很重要。一些看似微不足道的飯後小行動，可以為你的餐點起到補充、促進的作用。 梨中含有豐富的維生素，膳食纖維和鈣、磷、鐵等...
2015-03-31 -
孕婦產後飲食禁忌 少吃鹹食有效預防高血壓
孕婦產後飲食“十忌” 當一個新生命即將要誕生的時候，媽媽們總是很擔心很多飲食上的問題，怕一不小心影響了對孩子的生長發育同時也對自己的身體健康造成了傷害。你只要堅持做到以下“十忌”就可以做一個健康的漂...
2014-04-02 -
立秋之後保健與養生
健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。一些保健養生知識、健康小竅門，助您更好、更科學地...
2011-05-24 -
頸椎病術後保健方法推薦
生活中有許多的人都被頸椎病所困擾，那麼對於這一疾病的患者在通過手術治療後，有什麼比較好的方法能護理呢？下面給大家介紹頸椎病術後保健方法推薦，供大家參考。 1、臥床時。不用戴頸托;保持良好的睡...
2014-12-04 -
飯後保健避免身體發胖
很多人只關注食物中的營養，卻不知飯後保健也同樣重要。其實，只要足夠細心，一些看似微不足道的飯後小行動，也可以為你的健康加分。 1.燒烤後吃根香蕉 燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學...
2016-07-04 -
女性流產後保養的食療方
枸杞蒸鱈魚 材料：鱈魚300克，枸杞子10克。 調料：薑、蔥、鹽各適量。 做法：1、枸杞子泡發洗淨，蔥洗淨切花備用，薑洗淨切片。 2、鱈魚洗淨後用鹽醃漬8分鐘左右。 3、把鱈魚裝入盤中...
2015-05-25 -
飯後保健的不宜事項
不宜急於吸煙 有人說：“飯後一支煙，賽過活神仙。”其實，飯後吸支煙，禍害大無邊。據考證，飯後一支煙，中毒量大於平時吸十支煙的總和。因為，飯後胃腸蠕動加強，血液迴圈加快，這時人體吸收煙霧的能力隨之...
2016-01-07 -
飯後保健不如飯前養生
養生吧。 飯前睡覺 以往人們都是習慣於午飯後休息，因為多數人午飯後覺得頭痛腦脹，四肢無力，周身酸懶等。這是因為人體的血液有一個較為恒定的指標，當人進食後，血流量就會較多集中於消化系統，使得供應大...
2015-12-04 -
做好隱睾術後保健 避免病情惡化
很多男性為了避免自己患上隱睾症，影響正常生活和夫妻感情。隨著科技的發展，治療隱睾的方法也越來越完善。但是很多患者由於術後沒調理好，導致更嚴重的病情。那麼，隱睾術後要怎麼調理最好呢？ 引發隱睾...
2015-11-03 -
產後美容禁忌多 內調護理最健康
愛美是每位女性的天性，對於剛出月子的的新媽媽來說美容化妝就會有很多禁忌了。因為，在這個時候新生兒接觸最多的就是媽媽們，有很多美容和化妝品都會危害到寶寶的健康哦。下面就來看看產後美容的禁忌有哪些吧。產...
2014-01-08 -
飯後保健的最佳食物搭配，保證健康長壽
很多人只關注食物中的營養，卻不知飯後保健也同樣重要。 其實，只要足夠細心，一些看似微不足道的飯後小行動，也可以為你的健康加分。 吃得太油膩，喝杯芹菜汁。 如果一餐中吃的油膩食物較多，喝...
2016-07-20 -
養生之道飯後保健五個補丁
【導讀】養生之道飯後保健五個補丁！很多人知道吃飯的時候要細嚼慢嚥、營養均衡，但你知道嗎，飯後的養生保健同樣也很重要。一些看似微不足道的飯後小行動，可以為你的餐點起到補充、促進的作用。下面小編介紹，...
2015-04-02 -
飯後保健宜注意
平時人們在吃什麼上養生保健方而注意較多，而對飯後保健應注意哪些問題常被忽視。飯後通常應注意以下幾個問題。 (1)飯後不宜“百步走”。人們常說：“飯後百步走，活到九十九”。其實不然。人飽餐後，為了保...
2017-03-08 -
膽結石病人的術後保健
膽結石病又稱膽系結石病或膽石症，是膽道系統的常見病，是膽囊結石、膽管結石（又分肝內、肝外）的總稱。膽結石應以預防為主，發病後應即時治療，一般有非手術及手術治療兩類治療手段。 以下是膽結石病人的術後保...
2017-03-08 -
女性保健 孕期和產後飲食禁忌
隨著生活品質的提高，准媽媽們和剛生產後的媽媽們被更加悉心照料，小心呵護，而加強媽媽們的飲食營養是亙古不變的方式。現在，作為高級補品的雞湯、雞蛋，已經成為司空見慣的食物，不再是媽媽們孕產期的唯一選...
2016-09-01 -
產後保健_牛肉片燉捲心菜功效
主料： 牛肉 250克,番茄,捲心菜各150克,料酒 3克,鹽4克,味精1克,豬油10克。 製作： 1、 將番茄清洗乾淨，切成方塊;捲心菜擇洗乾淨，切成薄片。 2、 將牛肉洗淨...
2013-10-04 -
肝硬化患者日常保健禁忌
肝硬化是一種惡性的肝臟病變，若不及時治療則有可能威脅生命安全，肝硬化病人除了要接受系統的治療外，在生活中也要注意保養。肝硬化病人生活禁忌是什麼呢？針對患者的疑問，下面請肝病專家詳細給大家講解一下...
2012-09-29 -
中醫養生保健 中老年人中醫養生保健禁忌
中老年人如何科學的養生達到強健體魄的目的呢？為保證身體健康，以中醫理論為基礎，中老年人平日生活一定要注意以下幾點，一起來看看吧！ 忌饞 少年長骨，青年長肉，中年長膘。這是人體生長發育的規律。中年人為...
2016-04-30 -
做月子要注意什麼 月子期間女性保健禁忌
根據習俗，坐月子的女性，“能躺就不要坐、能坐就不要站”，最好臥床，當然也不要用力氣去提重物或站著抱小孩。專家指出，產後第一周，媽媽若忽然下床，血液突然完全往下流，容易造成低位性貧血，所以下床動作要緩...
2016-05-01
-
1回答
孩子生長智力落後保健