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老年人保健 晨練有禁忌不宜空腹
隨著年齡的增加，兒女都已成家立業，老年人都沒事幹了，就喜歡出去鍛煉鍛煉身體，進而很多人都養成了晨練的習慣。有的時候即使是冷風肆虐都擋不住老年人要晨練的熱情，可有時候早晨天氣不是很好，會影響老年人...
2016-10-19 -
營養保健：春節飲食有禁忌
春節是家人團圓的日子，餐桌上必定會有豐盛的晚餐，但是從營養保健的角度來說，春節飲食也是有禁忌的。瞭解春節飲食的禁忌，才能吃的安心，吃出健康來。那麼微微健康網小編為你說說春節飲食的禁忌有哪些。 一忌...
2012-09-28 -
產後缺乳的飲食禁忌
預防產後出血、降低乳癌與卵巢癌的發生率、避免產後肥胖等；根據研究顯示對於嬰兒來說母乳是最好的食物，母乳的營養最完整而豐富。可以完全提供頭六個月嬰兒所需營養，母乳成份會隨寶寶週數及餵食時間改變，母乳乳...
2017-03-06 -
產後能吃燕窩嗎?吃燕窩的禁忌有哪些
燕窩是一種高營養性的食物，一般來講，在女性生產後，其對於產後能否吃燕窩的問題也是極為關注的，那麼，產後能吃燕窩嗎? 產後能吃燕窩嗎? 坐月子是可以吃燕窩，因為燕窩對人體的好處很多。燕窩是一種純天然...
2016-10-25 -
秋季養生保健喝陳皮水 陳皮水有哪些飲用禁忌
陳皮泡水有奇效理氣健脾，燥濕化痰：其最常見的用法就用來治暈動病。乘車(船)前1小時，每隔20分鐘放1片進口腔，崩解後吞下;車(船)開動後每隔10分鐘放1片進口腔，崩解後吞下即可起作用。清腸：取番瀉葉...
2015-08-24 -
產後坐月子5大禁忌變通法
產後坐月子禁忌1 -不能碰水推測原因古時候沒有自來水，只有不太乾淨的地下水，這對剛生產完的產婦的確有威脅。產婦應被視同經歷手術後的人，身體虛弱加上器官復舊未完成前，媽媽全身毛孔容易擴張，稍有不慎，恐...
2017-01-04 -
冬季保健遠離7大禁忌
冬季養生保健：重在防寒健腎 冬季的主氣為寒，寒為陰邪，易傷人體陽氣。陰邪傷陽後，人體陽氣虛弱，生理機能受到抑制，就會產生一派寒象。常見情況有惡寒、脘腹冷痛等。冬季對應的臟器是腎臟，中醫認為腎是先...
2015-12-10 -
處暑節氣臨近 喝茶保健遠離9禁忌
導讀：處暑節氣臨近，喝茶保健遠離9禁忌。飲茶對於人體好處多多，美容、養顏、防治疾病……喝茶雖好，不過也有很多禁忌事項，一旦不注意將嚴重影響身體健康;今天小編要給大家講解9種喝茶的禁忌事項，不知大家...
2017-03-07 -
【男人保健20歲後飲食禁忌多】
男人到了二十歲，飲食方面有什麼禁忌嗎?20歲的年齡是男人的黃金時期，怎樣讓自己的理想經過奮鬥和拼搏實現理想，除了在事業上努力之外，均衡的營養也能助你“一臂之力”。 第一要務：呵護生育機能 富含...
2017-03-07 -
糖尿病保健 男性患糖尿病需注意這些禁忌
一旦患上糖尿病，患者就要注意自己的生活規律性，以及飲食方面的問題，大多男性的生活不規律往往加重了糖尿病的病情。所以，各位男性朋友們，如果血糖高，就不要再大吃大喝，飲酒過度了。 熬夜易致血糖紊亂 ...
2016-08-23 -
老年人保健 老年人養生的六大禁忌
老年人養生的六大禁忌。一道道的皺紋會爬滿我們的臉龐，歲月總是會在身體上留下痕跡。隨著年齡的增大，身體的各項機能都會發生改變。出現腿疼、腰疼、記憶力減退，甚至是老年癡呆等。其實這些症狀是可以在日常...
2016-10-09 -
老年人保健 老年人睡眠的六大禁忌
隨著年齡的增長，老年人抵抗力會越來越差，健康的身體成為一件很奢侈的事情。良好的睡眠是提高身體免疫力的一種方法，睡眠可以增強機體產生抗體的能力，從而可以提高老年人抵抗力。但是有的老人對於睡眠的一些...
2016-10-09 -
剖腹產後的飲食健康注意事項和飲食禁忌
剖腹產後孕婦的身體健康受到很大影響，所以一般人會不停地增加飲食營養。但是剖腹產後女性的營養補充是很講究的。下面就讓我們一起來瞭解一下剖腹產後的飲食相關注意事項吧。剖腹產後飲食健康潛規則剖腹產術前不宜...
2013-09-21 -
剖腹產後飲食調理方法和禁忌
新媽媽推薦剖腹產產後的飲食調理清單。 1、取當歸5克、黃芪3克、通草5克，每天用這三味中藥煮成一碗藥汁，在給產婦吃的各種食物中都加上一勺，這樣中藥的氣味不重，又能起到補氣血、通乳的作用。同時，三味...
2012-09-20 -
產後新媽如何坐月子？坐月子有什麼飲食禁忌
坐月子吃什麼好呢？生完寶寶寶，產後新媽最重要的就是要月子進補了。但是月子進補也是遵守一定的原則的。那麼坐月子需要注意些什麼呢？小編帶你來看看。一、坐月子的飲食準則1、補充熱能餵奶的產婦每天熱能的供給...
2014-12-22 -
坐月子禁忌有哪些 產後護理的7大原則
忌立即大補坐月子期間，產婦原則上需要立即進補，因為生產後你將處於中醫上稱為“多虛多瘀”的一種特殊身體狀況。但是，產後進補不可一概而論。每個人的原有體質都不一樣，生產過程也會出現不同的情況。你是否需要...
2014-11-24 -
產後減肥3原則和3禁忌
產後減肥時，新媽媽不能盲目，必須要依據科學的方法來進行。否則就會影響到新媽媽的健康，造成不良的後果。今天，小編來告訴想要新媽媽們，產後減肥的原則和禁忌都有哪些，別錯過了哦。產後減肥的原則觀念正確。產...
2014-04-11 -
產後減肥的最佳時機和3禁忌
產後減肥的最佳時機是什麼時候呢？在分娩結束後，新媽媽不能過於著急減肥，否則就會傷害到身體健康。在這裡，小編就來告訴你產後減肥的最佳時間，讓你健康輕鬆的減肥，快來一起看看吧。產後減肥的最佳時機月子期間...
2014-03-09 -
泡腳保健 泡腳的六大禁忌
在十分勞累的時候能坐那泡上一盆熱水，泡一下腳，想起來那真是舒服之極啊。可是腳也不是隨便泡的，泡腳也是要講究科學的方法的，你知道泡腳的禁忌有哪些嗎?如果大家不是太瞭解，那就和小編來看一下這篇文章吧...
2014-07-25 -
醋的6大保健功效 4類人吃食醋有禁忌
醋在我們的日常生活中起著非常重要的作用，是一種不可或缺的食物。醋的保健養生功效，相信大家應該有目共睹，對我們的身心健康好處多多。那麼醋有哪些保健功效嗎？下面小編為大家介紹醋的6大保健功效，希望對大家...
2015-09-27
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1回答
孩子生長智力落後保健