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8招雪後保健養生全攻略
女人的一生要經歷很多個冬季，許多女性卻忽視了冬季的保養。久違的大雪驟降，雪天的保養同樣重要，不僅要呵護身體，而且有一些事情必須比平時更加小心。現在就為女性朋友們介紹一套冬季雪天保養秘笈。 雪天多...
2011-02-14 -
剖腹產傷口在哪裡，產後保養很重要
剖腹產傷口是位於小腹下部的，對於剖腹產的女性來說最重要的就是產後的保養，要及時補充身體需要的營養，產後一周的飲食需注意，不要食用容易引起脹氣的食物，也要避免油膩飲食。 一、剖腹產傷口在小...
2017-04-05 -
飯後保健更重要
一般飯後你會做什麼呢?是吸煙，吃水果，喝茶，洗澡還是松褲帶，唱歌，散步，睡覺呢?如果你在飯後有以上的一項或多項習慣，要提高警惕了，這些生活細節正在謀殺你的健康! 1.飯後飲水 飯後馬上飲水會...
2010-07-06 -
簡析常見的結腸癌手術的術後保健
結腸癌手術是比較常見的用於治療結腸癌的方法，是許多結腸癌患者的首要選擇。那結腸癌手術的術後保健有哪些呢?下面就為大家講講常見的結腸癌手術的術後保健。 一般，常見的結腸癌手術的術後保健有： 結腸...
2011-11-03 -
【日常生活飯後保健不如飯前養生】
飯前睡覺 以往人們都是習慣於午飯後休息，因為多數人午飯後覺得頭痛腦脹，四肢無力，周身酸懶等。這是因為人體的血液有一個較為恒定的指標，當人進食後，血流量就會較多集中於消化系統，使得供應大腦和機體的...
2017-04-11 -
腰椎間盤突出術後保健要點
腰椎間盤突出是一種比較難治癒的疾病，它從患者的日常生活和習慣中影響病情，稍有不慎都可能造成嚴重的後果。雖然現階段醫學發展可以進行安全的腰椎間盤突出手術，但是只依賴手術是無法令疾病痊癒的，在腰椎間盤...
2011-10-07 -
三高中老年人群 節後保健養生注意事項
春節已經慢慢接近尾聲，許多人還沉浸在節日的喜慶中。節後應注意保健，尤其是三高人群，在節日期間飲食、作息不規律易造成脂肪堆積、血脂粘稠、膽固醇升高。根據這些情況，大眾養生網小編提示如下幫助大家在節後...
2013-05-06 -
產後飲食禁忌 產後吃什麼水果好
專家稱，其實有些水果對產後恢復非常有好處，水果中含有大量人體所需要的營養和維生素，產後的身體康復和乳汁的分泌都需要更多的營養元素，而水果中就含有大量的給生素，所以產後吃水果有利於產婦身體的恢復，...
2013-11-27 -
產後飲食禁忌 產後吃什麼蔬菜好
10月懷胎，終於到生產的日子了，分娩的方式有順產和剖腹產，不管是順產還是剖腹產，產後都需要特別的保養，就是我們所說的坐月子，坐月子注意事項有很多，尤其是飲食方面的，專家說產婦產後應多吃蔬菜，那麼...
2013-11-27 -
患者拇外翻治療後保健措施也是很重要的
拇外翻患者可以通過手術進行治療，在經過手術治療後患者們應該要重視術後保健措施，這樣才能是病情的恢復更加有效果。那麼，主要的拇外翻保健方法會有哪些呢?下面我們就來瞭解下主要的拇外翻保健方法有哪些。 ...
2012-05-02 -
半月板損傷術後保健
半月板損傷術後保健是怎樣的，這個問題一直受到大家的關注。半月板損傷是很常見的疾病，膝關節鏡下行半月板切除修復術是常見的治療方式，但是術後正確的康復練習是術後效果好壞的重要環節。保健措施是患者朋友多...
2016-04-08 -
直腸腫瘤術後保健應適當運動
有些人知道，運動可以預防腫瘤，經常運動的人免疫機能較好，這是防癌的第一道防線，直腸腫瘤的運動保健也是患者術後保健的一種好方法。 有的直腸腫瘤患者，稍有輕微腹痛就放棄運動，怕影響傷口癒合。直腸腫瘤...
2011-08-26 -
直腸腫瘤術後保健不妨喝點優酪乳
直腸腫瘤術後，有的患者常感覺胃口不好或腹脹等腸胃不適。因此建議直腸腫瘤術後飲食保健喝些優酪乳，可緩解上述不適。 優酪乳含大量乳酸菌和雙歧桿菌，可及時為腸道“增援”有益菌群數量。另外，乳酸菌能分解...
2011-08-26 -
胃癌患者術後保健食療不可少
胃癌是與飲食密切相關的腫瘤疾病，術後患者病情穩定和身體康復需要作用力較溫和的食療方，既能稍緩不適，也能避免減輕身體損害。 羊脊骨青梁米粥 配方：羊脊骨500克，青梁米200克，薑、蔥、鹽、味精...
2013-01-29 -
新媽媽產後飲食禁忌有哪些
為了產後快點恢復體力和給孩子餵奶，所以新媽媽應儘早的吃些有營養的下奶食物，那麼新媽媽產後不能吃什麼？ 1、生冷偏涼的食物 產後身體非常的虛弱，應該多吃些比較補的食物，對身體恢復有好處，如果生孩子後...
2014-01-24 -
產後媽媽如何瘦肚子 教你產後保持苗條身材
產後女性都很難避免身材走形，尤其是肚子，女性都特別煩惱，那麼怎麼樣可以保持產前的苗條身形呢？下面為大家介紹產後瘦肚子方法，一起來看看吧。產後有肚腩的原因：1、在准媽媽們妊娠期間，腹壁周圍的皮膚因受子...
2017-07-25 -
手把手就能做的午後保健操
同事不僅是我們工作上的夥伴，在工作之餘也是很好的朋友。下面這幾套保健操需要兩個人配合才能完成，簡單易學。你不妨在午休的時候找要好的同事一起做一做，不但可以使彼此之間的關係更加親密，同時也能讓雙方在...
2015-12-27 -
如何保健 飯後保健最好養成七個習慣
生活習慣與男人的健康狀態有著極其密切的關係，飯後散步、飯後吃水果、飯後喝水，這些都是生活中常見的飯後行為，很多人都還認為這是健康的生活方式。其實，只要足夠細心，一些看似微不足道的飯後小行動，也可以為...
2016-04-28 -
坐月子注意事項 產後飲食禁忌
“十月懷胎，一朝分娩”雖說是生理變化，但經歷了生產的艱辛與疲勞，必須調補休息一下，以確保年輕媽媽身心的恢復和乳汁的充足。所以，產後飲食應該合理、科學。單純的補是不對的，產後特殊的體質要求產婦飲食必須...
2016-04-30 -
坐月子不能吃什麼 產後飲食禁忌和誤區
“十月懷胎，一朝分娩”雖說是生理變化，但經歷了生產的艱辛與疲勞，必須調補休息一下，以確保年輕媽媽身心的恢復和乳汁的充足。所以，產後飲食應該合理、科學。單純的補是不對的，產後特殊的體質要求產婦飲食必須...
2016-04-30
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1回答
孩子生長智力落後保健