半月板損傷術後保健是怎樣的， 這個問題一直受到大家的關注。 半月板損傷是很常見的疾病， 膝關節鏡下行半月板切除修復術是常見的治療方式， 但是術後正確的康復練習是術後效果好壞的重要環節。 保健措施是患者朋友多加注意的事項， 好的保健措施能起到事半功倍的效果。
術後保健的目的主要是避免腫脹。 儘早恢復關節功能。 使肌張力恢復正常。 讓病人進行正常活動和功能鍛煉。
第1階段
為術後第l周， 進行輕度鍛煉， 防止腫脹。 這個階段康復應於半月板切除術後在復蘇室中開始。 術後從足趾到大腿加比包紮，
第2階段
為術後第2周， 康復重點為關節活動範圍。 縫線已被拆除， 如果仍有腫脹， 可以使用非甾體消炎鎮痛類藥物;應常規進行等張鍛煉和逐步增加活動範圍。 病人應該在第2周恢復絕大多數活動度。 如果活動範圍和肌張力得到恢復， 可以進行有限制的活動包括行走。
第3階段
術後第3至4周、鼓勵比較強烈的鍛煉， 使肌力和活動範圍完全恢復正常。 逐步增加踝部的阻力， 使病人逐步恢復到正常活動。 只有當活動和肌張力恢復到適當的範圍時， 才能進行體育鍛煉。
第4階段
術後第2個月， 進一步康復， 恢復止常的體育鍛煉。 鼓勵病人逐步增加鍛煉的阻力。
上述就是對“半月板損傷術後康復保健最關鍵”的相關介紹， 希望對您有所幫助。 建議您在出現不適症狀後應及時到專科醫生處正確分辨身體的疼痛症狀。
