有些人知道， 運動可以預防腫瘤， 經常運動的人免疫機能較好， 這是防癌的第一道防線， 直腸腫瘤的運動保健也是患者術後保健的一種好方法。
有的直腸腫瘤患者， 稍有輕微腹痛就放棄運動， 怕影響傷口癒合。 直腸腫瘤患者活動時感覺有痛感是正常的， 隨著運動持續， 疼痛會逐漸消失。 因此， 手術後直腸腫瘤的運動保健應根據自身情況及早下床活動。 一般出院三周的患者， 可以進行散步、仰臥起坐等運動。 適當運動還可加快血液迴圈， 提高免疫力， 促使身體的毒素儘快排出。 相反， 不運動很容易導致腸道粘連或腸梗阻等病症，
另外， 手術後患者要多曬太陽， 以促進體內維生素的合成。 化療藥物易使直腸腫瘤患者維生素攝入不足， 雖然從飲食中可以攝入部分維生素和微量元素， 但如果不常曬太陽， 身體攝入的維生素不能合成， 易出現出血等併發症， 甚至會破壞身體的凝血系統。
直腸腫瘤的運動保健不僅有助於患者術後恢復， 經常運動的人患腫瘤的機會也會降低。 這裡的運動不是競技比賽中的運動， 而是長期的、持之以恆的有氧運動。
直腸腫瘤：
