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骨質疏鬆患者日常怎麼保健
現在患有骨質疏鬆的人越來越多，而很多人都不重視其早期的治療，導致了後期很難治癒，其緣由也包括患者不知道骨質疏鬆的保健才會這樣。所以要知道一定的骨質疏鬆的保健知識，才能更好的恢復身體。下面就來介紹...
2013-05-21 -
慢性腸胃炎腹痛怎麼保健好
慢性腸胃炎腹痛保健方法是值得大家注意的，慢性腸胃炎危害大，必須要及早的瞭解和對待，才能夠抵制疾病危害的發生，那麼常見慢性腸胃炎腹痛保健方法是什麼呢?下面就給大家詳細介紹一下，看看如何才能夠正確的預防...
2016-03-11 -
電腦族的視力怎麼保健呢
中醫理論認為：“肝開竅於目”、“久視傷血”、“日久傷肝”。所以，注意養目很重要。 下面介紹幾種適合明目養目的食品和中藥處方： 食品：薺菜、芥菜、苦瓜、胡蘿蔔、香榧子、無花果、動物肝臟、青魚、...
2013-03-16 -
股骨頭壞死患者怎麼保健
股骨頭壞死是一種慢性疾病，病程較長，治療效果緩慢，使患者容易產生比較沉重的心理負擔，因曠日持久的病程，本身就是一種沉重的心理壓力疾病所致的疼痛或不適，治療的痛苦或麻煩，檢查的複雜與繁瑣，也必然對...
2012-10-11 -
夏季男子怎麼保健方法
夏季氣候炎熱,夏季飲食人們多喜吃冷食冷飲,但養陽卻要求夏季少食冷飲。因為夏季人體皮膚毛孔疏鬆，散熱較多，這就消耗了體內的陽氣。如果貪冷飲，就會使陽氣受到損傷，發生腹痛，腹瀉，咳嗽氣喘等疾病。 ...
2013-07-13 -
老人關節炎要怎麼保健
一些中老年患者沒有受過傷，卻出現關節疼痛，尤其是膝關節和髖關節。其實，他們中的大部分患有骨性關節炎。 人在二十二、三歲以後，腦垂體分泌生長激素減少，身體也停止生長，人體的所有器官都進入一個維...
2015-03-17 -
兒童視神經炎怎麼保健呢
視神經炎是小兒常見的眼病之一，其病因多與感染有關，多發生在發熱、麻疹或腮腺炎等傳染病之後。當然，也有的患兒是因慢性炎症性病灶轉移而來或患了視神經脊髓炎、遺傳性視神經萎縮所致。 枸杞蛋 枸杞子2...
2013-03-23 -
男性喝酒後怎麼保肝
男性因為是屬於外場的人，所以男性就要經常的喝酒的，但是對於男性的飲酒而言，我們很多人都是知道男性喝酒過多會讓我們的身體出現的問題的，所以我們就要幫助男性在喝酒的時候保護健康的，下面我們就給大家說...
2013-02-17 -
日常生活中耳鳴患者怎麼保健
耳鳴多數有耳部疾病引起的，這種疾病在中老年中較為常見。我們在生活中一旦發生耳鳴的症狀，應該儘早的治療，以免發展成耳聾。 生活之中我盟應當怎樣做好保健，以防止耳鳴的發生呢？只有做好保健措置才能起...
2013-06-19 -
20歲-30歲的女性怎麼保健
20歲-30歲的女性怎麼保健？這個時期的由於生理原因，往往造成缺鐵性貧血，大約有64%的女性會出現程度不同的現象，紅細胞和血紅蛋白降低占50%，血小板減少占 21%，所以補血補鐵就成為首要大事。...
2012-05-17 -
產後怎麼減肥？產後減肥法教給你
產後減肥是很多產後女性都在著手做的一件事情，但是產後減肥要注意講究正確的方法和技巧，產後減肥一定要注意，科學的運動鍛煉，同時要合理地搭配一些飲食，堅持母乳。 產婦產後，最關心的除了小寶寶...
2017-03-31 -
產後怎麼吃？坐月子煮著吃水果更易吸收
在坐月子時要怎麼吃才利於吸收呢？在產後的坐月子是新媽媽恢復的時期，所以飲食安排是極為重要的。現如今，坐月子的飲食說法有很多，究竟哪種才是正確的呢？今天，就來為大家盤點一下吧。坐月子的飲食建議水果煮著...
2017-03-02 -
卵巢囊腫術後怎麼保養護理
卵巢囊腫是臨床上非常常見的婦科疾病，對於這種疾病是可以通過藥物或者手術治療的，其中手術治療比較常見，很多人都不知道卵巢囊腫術後應該怎麼保養，真的這種情況一定要注意飲食清淡。 1、飲食上要...
2017-03-16 -
產後怎麼恢復骨盆，你是這樣做的嗎?
女性朋友生產過程中骨盆會受到一定影響，及時做輕微的腿部搖動動作可以讓症狀得到改善，另外俯臥屈膝式、屈膝仰臥式等方法也可以達到恢復骨盆的效果。 一、輕微的腿部搖動動作 1)平躺，彎曲右...
2017-03-06 -
冬季女性怎麼保健按摩
消除雙下巴試試大迎穴 到了冬季，很多女孩子喜歡吃火鍋等，甚至夜宵的量和頻率也會加大，但是，冬季也是容易長脂肪的時候，雖然身體基本被厚厚的冬裝包圍，即使“發福”也不容易被看出來，但是露在外面的雙...
2012-03-22 -
青光眼疾病怎麼保健
青光眼病人伴有便秘症狀的，平時還要多吃蔬菜，蔬菜中含有大量纖維素，能促進腸蠕動；同時也可多吃植物油如麻油、菜油等來改善腸的潤滑度；香蕉也有同樣的效果。肉類因不含纖維，且容易使腸蠕動減慢，在大便不...
2013-01-15 -
痛經怎麼保健最有效
痛經怎麼保健：一、經期穿緊身褲經期女性衣著應該以舒適寬鬆為主，若此時穿緊身褲會使小腹部周圍的毛細血管受壓，影響血液迴圈，增加會陰摩擦，容易造成會陰充血水腫，甚至出現泌尿生殖系統感染等疾病。二、經期情...
2016-11-16 -
電腦族怎麼保健身體
在電腦面前人們要如何來保護自己的身體呢？ 1.大腦 雖說大腦的潛力只開發了很少的一點兒，但工作一天常有大腦透支的感覺。每天在電腦前接受輻射，心肺活動本來就不暢快，加上空調房裡氧氣缺少，大腦在...
2012-04-24 -
怎麼保健預防手腳冰涼
如果是疾病原因引起的，自然需要先治療疾病。對於非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃藥膳、泡澡、按摩……自然會四肢溫暖、面色紅潤。 1、保暖 美麗“凍”人要不...
2012-05-19 -
產後怎麼減掉小肚子
媽媽在減小肚子方面有什麼好的方法嗎？ （1）食物要煮熟。 現在的時尚烹飪是半生不熟，導致澱粉無法被消化，大多數蔬菜與穀物中的澱粉聚集於大腸，產生二氧化碳，使得腹部隆起。 （2）食用健康食品...
2012-05-23
