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產後怎麼吃米飯減肥方法
產後瘦身方法有千百萬種，沒有過多副作用的減肥方法要數飲食減肥和運動減肥了！今天為產後肥胖的媽咪們推薦一個減肥效果不錯的產後瘦身方法，米飯配豆，讓你越吃越瘦的！ 怎麼能既吃米飯保持營養，又維持身...
2012-09-11 -
產後怎麼抓住最佳減肥時間
產後如何快速減肥一直是每個產後肥胖媽咪所期望的事情！產後如何快速減肥，最關鍵的是要抓住產後減肥時機！這樣有計劃有目的減肥能很快達到產後減肥成功的夢想！ 一般來說，你至少要等到產後6周回醫院複查...
2012-09-11 -
產後怎麼減掉肚子贅肉方法
由於產後肥胖已經很是普遍，所以很多的媽咪害怕生孩子！其實，產後，肚子上的贅肉增多是很常見的！那麼產後肥胖怎麼減肚子贅肉呢？怎麼減肚子贅肉比較有效果呢對於這些產後肥胖的媽咪來講！ 關於生完孩子怎...
2012-09-11 -
冬季怎麼保健預防口腔潰瘍
很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累後發病或加重的，尤其是現代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態不佳而導致的“文明病”，因此要適當減壓，放鬆精神，避免過勞，保證充足睡眠。 1...
2012-11-28 -
經常生氣的人要怎麼保健
經常生氣會對身體健康有大的傷害，輕則生病，如有的人生氣引發胃痛、膽囊炎、肋間神經痛，頭痛，失眠，心臟病復發，心絞痛，心肌梗塞。婦女在月經期生氣可致月經停止，痛經;嚴重生氣者可發生猝死，危及生命…...
2011-12-06 -
小雪節氣怎麼保健
小雪是立冬後的第一個節氣，預示著冬季降雪將由此拉開序幕。今年大雪來得較早，所以，老年人應做些深冬養生的準備。 小雪節氣後是呼吸道疾病的高發期，情緒也容易低落抑鬱，應多注意調節情緒，多聽音樂，會...
2013-01-08 -
產後怎麼消除妊娠紋
年輕的媽媽們，還在為夏天的到來而無法穿著低腰褲、短褲而懊惱嗎?只因為肚子和大腿上那惱人的妊娠紋。愛美之心並沒有因為你做了媽媽後而消失了，愛美的你依然想要美麗與健康。可是對於那一道妊娠紋，據記者調...
2012-07-19 -
男性按摩穴道怎麼保健
“人過三十天過午”，按中醫理論，男性從三十歲左右，整個身體機能就開始進入衰退的狀態，只有多一些保健的手段，才可以使人體正氣充足，陽氣不虧，從而減少各種男性疾病發生的機會，提高生命品質。 強腎穴...
2012-08-30 -
高血壓患者日常怎麼保健
高血壓患者日常保健的禁忌 高血壓患者在生活中做好自我保健可以在一定程度上起到非常有效的鞏固治療效果的作用，所以高血壓患者要積極主動的做好各種生活保健工作。在日常保健的過程中高血壓患者一定要注意...
2012-10-25 -
宮外孕手術以後要怎麼保健?
宮外孕手術以後要怎麼保健?是一種相當危險的疾病，那麼就要對其保持高度警惕性，在日常生活中做好防治宮外孕的保健，以減少宮外孕的機會或防止出現嚴重後果。下面由婦科醫院的專家給大家介紹一下。宮外孕手術以...
2011-06-16 -
電腦族夏季怎麼保健？
隨著世界的進步，我們與電腦作陪的時間越來越長。我們每天使用電腦的時間也越來越長，我們對於這樣生活上的一個“好夥伴”帶來的壞處，我們應該要如何預防呢？ 一、自我預防 因為工作的關係，我們更多的...
2011-06-10 -
自然流產後怎麼辦？
自然流產後怎麼辦?有哪些要注意的呢? 一、注意個人衛生，常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部衛生，防止病菌感染。衣著應寬大，腰帶不要束緊。平時應穿平底鞋，這是自然流產後怎麼辦要注意...
2011-07-20 -
兒童糖尿病怎麼保健
糖尿病最為生活中的一種常見病，兒童發病的幾率也非常高，一般多發生在15-20歲之前，症狀和成人糖尿病極為相似。對於兒童來說，患有糖尿病是一件非常可怕的事，很有可能會導致嚴重的併發症，對孩子的以後...
2012-11-14 -
糖尿病日常怎麼保健
正常情況下，人類在每次吃飯後都會血糖升高，但是正常人的胰島素分泌也會增多，所以血糖可以維持在正常範圍內，但是糖尿病患者的胰島功能減退，導致胰島素分泌不足，使飯後血糖不能恢復正常值，如果還以正常人...
2012-11-14 -
寒冷季節裡腎怎麼保健?
中醫認為，腎為先天之本，是人體發育的根源，臟腑機能活動的原動力，和現代醫學所指的腎臟並不是一回事。 注意腰的保養 最後，我們還要注意腰的保養，不要隨便傷了腰，因為腰裡邊藏著腎虛的命門--兩腎，...
2009-11-20 -
男性朋友怎麼保健好睡眠方法
睡覺對於每個人來說都是每天必須經歷的，晚上不宜吸煙、不宜飲用濃茶或咖啡等刺激性飲料，也不要喝過多的飲料或流汁。睡覺有很多禁忌，怎樣才能讓你有個良好的睡眠呢？下面我們來一起看一下： 睡覺前要注意...
2012-10-05 -
怎麼保健牙刷衛生方法
你牙刷上有多少細菌在作亂，你瞭解嗎？身體沒有任何不適，作息和飲食也有規律，咽喉腫痛卻時有發生，這究竟是什麼回事呢？ 美國牙科專家曾對人們用過的 牙刷進行檢測，發覺新的牙刷買來僅使用3—4周後...
2012-10-31 -
老人怎麼保健效果好
老人保健現在幾乎成了很多老年人生活中無所不談的一個話題。當然，養生保健也是對老年人身體健康有很大幫助的一種生活方式。但是，在老人保健的時候必須得抓住重點。要想老人保健效果好心態最重要。下面一起來...
2013-07-08 -
中醫怎麼保健老人腦部健康
10種推拿法是老人養生健腦的必備，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，為了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。 養生無非成...
2013-07-08 -
你知道近視眼手術後怎麼保養最正確嗎?
現在很多近視眼的朋友採用手術的方式治療眼病，那麼，你知道近視眼手術後怎麼保養最正確嗎?這是很多近視眼的朋友都非常在意的一個問題。下面我們就請眼科醫院專家解答一下，近視眼術後的注意事項有哪些? ...
2013-06-01
