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呵護卵子應該怎麼保健
1. 來月經時多補鐵 沒有經前綜合症就不用做月經護養？錯！月經期間，經血會帶走身體中大量鐵元素，而鐵能為卵子提供充足養分。因此月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品，才能讓卵子更健康。 2. ...
2012-03-21 -
小產後怎麼減肥?三食譜減肥最有效
在女性朋友小產過後，其如果想要健康減肥的話，就需要對減肥的方法進行瞭解，那麼，小產後該怎麼減肥呢?下面本文就為大家推薦三食譜。 雞蛋棗湯減肥 用兩個雞蛋和十個紅棗，紅糖適量。鍋中放水煮開後加雞蛋臥...
2016-10-25 -
如何去除腋毛以及去除腋毛後怎麼保養呢？
腋毛顧名思義就是長在腋下的毛，對於女性來說如果長腋毛是一件很丟臉的事，由其是夏天都不敢穿短一點的衣服了，同時腋毛也是很容易引起腋臭的，因此有腋毛困擾的朋友都會想盡各種辦法去除。 那麼生活中要如...
2013-12-16 -
老年人冬季怎麼保健 8大妙招助老人保健
生活中有很多的老年人會出現疾病，身體比較虛弱，這樣容易影響到老年人的身心健康。老年人需要注意一些保健方法，避免出現身體問題尤其是冬季的時候，更要注意養生方法。那麼老年人冬季怎麼保健呢？老年人冬季...
2016-11-22 -
剖腹產後怎麼瘦肚子，這些方法不容錯過
女性產後身材走樣是一件很困擾的問題。尤其是腹部贅肉堆積，形成了小肚子，這對於女性的外在形象是一個巨大的傷害。不過女性產後瘦肚子的時候也要注意，尤其是剖腹產的女性，不能對自己的身體恢復產生影響。 一:...
2016-10-24 -
產後怎麼練瑜伽瘦肚子最快
養生之道網：新媽媽們產後4個月就要開始做身材恢復計畫了，那麼產後四個月怎麼樣瘦肚子最快呢？下面養生之道網為您介紹產後四個月怎麼樣瘦肚子最快，看看吧。 產後四個月怎麼樣瘦肚子最快：產後飲食 1、海帶 ...
2015-03-18 -
產後怎麼預防子宮內膜炎
子宮內膜炎不只是發生在未婚女性身上，產後的女性也比較容易高發，所以各個年齡階段的女性都應該注意預防。 子宮內膜炎是子宮內膜的炎症。按照病程的長短，可以分為急性子宮內膜炎和慢性子宮內膜炎兩種。發...
2012-07-12 -
尿酸高日常要怎麼保健
隨著生活水準的提高，普通人也能吃到很多以前物資匱乏時不能吃到的食物了。大量的肉食、酒水、各式的煎炒油炸，自己吃爽了，但身體卻扛不住了。男人尿酸高就是不良飲食導致的原因之一，特別是經常喝大口吃肉...
2015-10-16 -
產後怎麼運動減肥呢?
女性生完孩子之後身材都是不太好的，此時也會有很多的產婦想儘快的減肥瘦身，重新塑造好的身材。然而此時是一個比較特殊的時期，尤其是哺乳期，需要考慮到寶寶的飲食餵養，若是營養不足必定會妨礙孩子的正常發育...
2016-01-18 -
【“虛男”怎麼保健才能恢復“勇猛”？】
男性並非所有人都是那麼"勇猛"的,有一部分人屬於外強中乾型,這類男士基本都是某一部分的內部器官有虛的現象.為此,男性保健工作是解決這個問題的最佳說短,需要大家著重關注. 針對"虛男"的保健工作要對...
2017-03-07 -
【特殊時期女性怎麼保健呢？】
每個月女性總有那麼幾天的特殊時期,這就是經期.在女性經期到來的時候,身體各方面都比較脆弱,有時候精神狀態都會受到影響.對於一些貧血的女性來說,此時更是苦難期.那麼,在經期到來時,女性要怎麼做好保健...
2017-03-07 -
心律失常生活中該怎麼保健
社會上的醫療水準越來越提升，很多疾病都得到了治療跟緩解，但是也有很多疾病是不用醫療技術來解決的，通過健康的生活方式同樣能夠帶來緩解。心律失常在人群中非常常見，而健康的生活方式同樣可以減少它的病...
2015-04-17 -
產後怎麼快速減肥？產後減肥方法
產後如何減肥呢？相信每位新媽媽都希望自己的身材可以恢復懷孕前窈窕，但是，想要減肥的話需要講究方法哦。只有這樣才不會影響到身體健康哦，今天小編就來為新媽媽們出出招吧。產後減肥的快速方法樹立正確的觀念。...
2014-02-10 -
肩周炎病人怎麼保健呢
患有肩周炎不僅僅需要做好治療，更需要做好護理和保健工作，好的保健方法是治療肩周炎的基礎，人們不能忽視肩周炎帶來的危害，配合醫生做好治療和護理工作，早日治好病情，那麼肩周炎病人怎麼保健呢? 肩周...
2016-04-07 -
肩周炎患者怎麼保健
對於很多的肩周炎患者，都會出現肩部肌肉酸痛等不適症狀。肩周炎這種疾病會嚴重的影響患者的日常生活。那麼，在生活當中該如何進行肩周炎的保健和預防呢?如果您想知道的話，來看一下專家為您介紹的肩周炎患者怎...
2016-04-07 -
肺癌護理在日常生活中怎麼保健
肺癌患者在日常生活中的護理很重要，那肺癌護理的注意點有哪些呢？肺癌已經在影響著患者們的正常生活，下面，就讓專家們來為大家介紹下肺癌護理的注意點有哪些。 1.肺癌護理在吃的方面我們應注意，油炸、...
2013-07-28 -
肺癌患者在生活中要怎麼保健
肺癌是發生在肺部的常見疾病，肺癌對於肺部的傷害是十分巨大的。所以在治療期間，我們做好對於肺癌的保健工作很重要。接下來，我們就來學習下這方面的肺癌的知識吧。 1、在安排肺癌患者的飲食的時候，要注...
2013-06-30 -
痔瘡患者可以怎麼保健身體呢
痔瘡患者千萬不要聽信網上的廣告，如果購藥塗抹痔瘡部位，這樣不僅治療效果不理想，還可能讓痔瘡的病情更加嚴重，中華康網專家指出，如果痔瘡患者懂得一些強身健體的方法，就可以讓痔瘡沒有立足之地，下面就是具...
2016-09-08 -
鼻咽癌患者放療怎麼保健
在日常生活中，為防止放療引發的頭頸部功能障礙，如頸部活動受限、張口困難等，鼻咽癌患者可根據自身具體情況，積極進行頭頸部的功能鍛煉，如頭頸部保健操，使自身生存品質得到提高。 頭頸部保健操： 1...
2013-02-18 -
前列腺癌患者在生活中怎麼保健
前列腺癌是男性中一種必要嚴重的腫瘤，而且治癒率不是很高。所以患者要做好對前列腺癌的保健，下面就來為大家介紹下相關的保健措施。 1、捏拿肩：一手放在對側肩部，拇指在前，其餘四指在後，反復捏拿肩部...
2013-07-28
