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產後媽咪恢復身體這樣吃更管用！
隨著新生命的降臨，產婦飲食是每個家庭都很重視的事情。有的家庭只重視產後1~2個月的營養飲食供給，其實乳母飲食在整個哺乳期均應得到重視，這樣才有利於母親的健康，並保證乳汁的品質，使母乳餵養持續下去。...
2016-05-28 -
瑜伽視頻教程 產後瑜伽幫產婦迅速恢復
生寶寶不僅給產婦們帶來了滿滿的幸福感，也帶來了一些困擾，比較普遍的就是身材變形，但是節食或是大量的運動都不適合產婦的恢復，那麼應該怎麼辦呢?別擔心，瑜伽幫你解決這個問題，愛美的產婦快跟著瑜伽視頻教...
2017-03-11 -
產後飲食 產後新媽媽吃什麼快速恢復
桂圓小米粥 原料：小米100克，桂圓肉100克，白糖適量。 做法：1、小米淘洗乾淨，加入5杯水煮粥。 2、粥將熟時，將桂圓肉分散加入，稍微攪拌，繼續煮12分鐘，加適量白糖調味即可。 營養...
2016-05-31 -
產後瑜伽視頻教程 説明媽媽們恢復身材
產後怎麼恢復身材，是很多時尚的新媽媽們覺得苦惱的問題，同時產後女性的身體也會產生各式各樣的問題，同樣急需解決。不過不要擔心，產後瑜伽能夠全面的幫助產婦進行調整。下面就一起結合瑜伽視頻教程學學吧。 ...
2017-03-12 -
產後瑜伽視頻教程 幫產婦恢復身材
練習產後瑜伽是產婦恢復身材，重獲健康的好方法，那麼下面我們就一起學習三個產後瑜伽的動作吧。產後的新媽媽們，可以結合瑜伽視頻教程進行練習，從而改善產婦們的身心狀況。 腹式呼吸 1、跪坐，或盤腿坐...
2017-03-12 -
多鍛煉有利於產後子宮恢復
產後只要身體狀況允許，就應儘早開始鍛煉，至少每天1次。不過，每天多做幾次，每次時間短一點，比如5分鐘，也許更好。頭幾天可以俯臥鍛煉，這樣有利於子宮恢復懷孕以前的位置。 腹肌 平躺在床上，雙膝屈...
2012-06-13 -
產後瘦身瑜伽 練瑜伽幫你快速恢復身材
今天，我們和大家一起來學習幾組產後瘦身瑜伽，產後想要快速實現減肥瘦身的媽媽們可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習，當然，你也可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行簡單的產後瑜伽練習，產後練瑜伽幫你恢復身材。...
2017-03-12 -
瑜伽視頻教程 產後形體恢復瑜伽教學
生產會對女性的身體產生全面性的不良影響，因而產後修復就成了必經的一個步驟。產後瑜伽是產婦恢復的好幫手，能調整產婦的身體狀態，還能讓產婦擁有迷人的身材。下面就讓我們一起通過瑜伽視頻教程來瞭解一下吧。...
2017-03-12 -
產後大出血應該做哪些檢查及如何保養
胎兒娩出後24小時內失血超過500ml，稱為產後出血。中醫屬“產後血暈”範疇。產後出血會給產婦帶來嚴重痛苦，應當進行哪些檢查來對產後出血進行配判斷呢？我們一起來學習一下。如何檢查診斷產後出血？1、採...
2014-01-09 -
產後女性半年內體重可恢復
複 " src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=347 height=313>...
2011-12-01 -
產後做簡單運動恢復腹部繃緊
複腹部繃緊 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=262 height=30...
2011-11-23 -
產後如何恢復？分娩方式不同，恢復方式也不同
產婦分娩後最關心的莫過於如何產後恢復了。由於自然分娩是一種生理過程，剖腹產則是醫學過程，所以就產後恢復而言，產婦分娩方式不同，產後恢復的方法也是不同的。無論是自然分娩還是剖腹產，產後恢復都要講...
2011-10-19 -
產後四十二天要去醫院做檢查
每位新媽媽在生完小寶寶準備出院時，都會聽到醫生的叮囑：“一定要記住產後42天來醫院，檢查一下身體恢復的情況。”這次檢查真的很重要嗎？ 當然很重要！這是產後的一項全面檢查。新媽媽產後身體的恢復...
2011-10-19 -
產後新媽快速恢復精力6妙招
複精力6妙招 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=360 border=0>...
2011-06-16 -
產後新媽媽子宮多久後能恢復
複 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=352 height=233> ...
2010-12-24 -
產後瘦身瑜伽 瑜伽教你產後如何恢復身材
產後練習哪些瑜伽動作會有助於我們的身材恢復呢?下面，我們就和大家一起來學習幾組簡單的產後瘦身瑜伽動作，大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習，或者也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習。 下面，我...
2017-03-13 -
瑜伽動作 產後練這7組瑜伽幫你恢復體能
生產過後，我們的新媽媽急需恢復體能，怎麼辦呢?下面為大家介紹七組適合產後練習的瑜伽動作，大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習，或者也跟著我們的產後瑜伽視頻教程進行簡單的練習。 練習產後瑜伽對我...
2017-03-13 -
瑜伽視頻 產後如何恢復身材
生產完後的媽媽經常會遇到身材變形的問題，一走形了就是一發不可收拾，而且產後還要帶孩子什麼的就更沒時間去健身房了，這樣就越來越臃腫，那麼怎樣才能改變這個問題呢，在家裡就可以方便地進行鍛煉，一邊照顧孩...
2017-03-13 -
產後瑜伽 七組產後瑜伽幫你恢復體能
今天，我們和大家一起來學習七組產後瑜伽。大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習，或者也可以參考下面的瑜伽教學步驟進行練習。練習產後瑜伽的好處很多，不僅可以幫助我們有效的緩解產後不適，對放鬆身心也有...
2017-03-13 -
多次流產後如何做好孕前檢查
流產，是個常見詞，甚至有的女性流產4、5次，這也讓想做媽咪的適齡女性產生一種恐慌心理，不管是人為地還是自然地，對身體都有很大的傷害，如果幾次後，都不明原因地在孕早期發生流產，可能是習慣流產。如果多次...
2015-01-18
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1回答
脛骨骨折術後23天 術後恢復請教
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1回答
右腎動脈狹窄支架術後恢復...
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橈骨小頭骨折後恢復
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做心臟支架後恢復的問題
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產後盆底檢查是怎麼檢查呀
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3回答
包皮環切術後恢復
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順產後8天陰道癢第十天去醫院檢查結果怎麼辦
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2回答
你好我懷孕27周做四維檢查胎兒第三笫四腦室內徑為7mm一8mm像這樣病歷恢復機率高嗎
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1回答
我產後50天前天去醫院檢查我月經不調該怎麼辦呀
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3回答
有時候突然失去意識，幾秒後恢復 ，高血壓，頭暈，小手指沒知覺，麻