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女性產後吃哪些食物比較好
方法步驟: 01 1首先產後的媽媽們應該多喝湯,比如紅棗雞湯、蘑菇雞湯,或者是清燉的雞湯,因為雞湯不僅營養豐富,而且易於消化,而且還可以促進乳汁的分泌,可以幫助產婦儘早的恢復身體,但是需要注意的是...
2015-01-06 -
產後女性如何正確喝湯
方法步驟: 01 1首先產後一周不要喝濃湯,可以選擇喝些比較清淡的湯,像是鯽魚湯、海帶湯、蘿蔔湯、蛋花湯、甚至是米湯都是不錯的選擇,這些湯品不僅營養豐富,而且比較清淡利於產後消化。 02 2其...
2015-01-06 -
產後出血需要吃什麼來補血
方法步驟: 01 1如果是失血比較嚴重的話可以喝點補鐵口服液來進行改善一下的,並且考慮在服用口服液的時候多注意加強營養也是很有必要的,並且多注意吃點蛋白質高的食物比較好,如雞湯,雞蛋,魚湯等食物比...
2015-01-05 -
產後如何快速減肥
一、產後如何快速減肥1. 產後堅持瑜伽和母乳減肥2. 產後飲食運動相結合減肥3. 產後快速減肥的實用妙招二、產後保健的鍛煉方法三、產後減肥的黃金時間產後如何快速減肥1、產後堅持瑜伽和母乳減肥懷孕的時...
2016-12-25 -
如何有效的預防產後抑鬱症
方法步驟: 01 1一些產婦初為人母,一時沒法適應。寶寶哭鬧時,不知道該怎樣去安撫他們,也不知道他們需要什麼。這時新媽媽們就顯得有些措手不及了。其實每個做媽媽的都有這個過程,不要過分在意,要讓自己...
2016-07-30 -
哪類人群易患產後抑鬱症
方法步驟: 01 1白領媽媽,因為她們平時工作壓力都蠻大的,生了孩子後,會更加考慮工作上的事,所以久而久之,就會壓力過大,導致抑鬱。 02 2婆媳關係不好的,也會導致抑鬱的,因為長期受到婆婆的...
2016-07-27 -
自閉症病人的飲食宜忌
方法步驟: 01 不適宜吃的食物:1、穀類食物:主要指大麥、燕麥和黑麥等製成的食物,不包括大米和土豆等我們經常食用的食物。2、酪蛋白食物:牛奶、雞蛋、鮮奶蛋糕、乳酪、冰淇淋、優酪乳等。3、含色素的...
2014-11-27 -
社交恐懼症病因有哪些
方法步驟: 01 遺傳因素:社交恐懼症病因有哪些?研究表明,社交恐懼症是很可能被遺傳的,而且遺傳的幾率還非常高。 02 心理因素:社交恐懼症的發展可能來自於個體在過去的社會事件尷尬或受侮...
2014-12-05 -
產後坐月子的注意事項
產婦產後都需要休養調理6至8周。而是如何地坐月子,保證產婦順利度過產褥期。1、洗澡;多汗,加上惡露排出、乳汁分泌,身體更需要清潔,應該勤洗頭、洗澡,廁後也最好用溫水沖洗會陰部,以減少產褥感染發生。提...
2017-01-06 -
產後月子期正確洗頭方法
很多准媽媽在沒生寶寶前就開始擔心月子期間的清潔問題了。產婦坐月子不洗頭洗澡的做法,是很不科學的,分娩過程中會大量出汗,而產後汗液更會增多。這個時候若按照老規矩不洗頭的話,不但不衛生,還可能引起細菌感...
2017-01-06 -
產後第一天的月子保健操
坐月子期間適當的運動,對產婦身體的復原有很大的幫助。自然分娩的產婦6-12個小時就能起床進行輕微活動,第2天便可以在室內走動,做適宜的月子保健操,有利於產後恢復。產後第一天的月子保健操可以包括以下幾...
2017-01-06 -
嬰幼兒多汗症的特點 媽媽如何照顧好患兒
現在孩子真的是含在嘴裡怕化了、捧在手裡怕苦了。很多家長多孩子是百般寵愛,最擔心孩子患上什麼疾病。很多孩子不管夏天還是冬天,總是愛出汗。父母們總想知道孩子多汗的原因,擔心孩子是否生病了。那麼,嬰幼兒出...
2016-11-18 -
產後瘕
【病人基本資料】 邑城西韓氏婦,年三十六歲,得產後瘕證。 【病因】 生產時惡露所下甚少,未嘗介意,遲至半年遂成瘕。 【證候】 初因惡露下少,彌月之後漸覺少腹脹滿。因系農家,時當麥秋忙甚...
2012-10-08 -
妊娠糖尿病的產後飲食指南
養生導讀:妊娠糖尿病患者不僅懷孕期間需要用飲食療法控制血糖,在產後同樣需要注意飲食,避免妊娠糖尿病惡化。產後糖媽媽的飲食重點在保證自身與新生兒的營養供給,調理身體,為產後身體恢復奠定基礎。那麼,新上...
2015-10-28 -
氣瘤病證的症狀有哪些
氣瘤是一種具有家族遺傳傾向的先天性疾病。常在青春期開始發生,有的在兒童期或出生時就被發現。亦常伴有某種發育上的缺陷。 好發於軀幹部,亦常見於面部及四肢。瘤自皮膚腫起,生長緩慢,為多發性,數目可從數...
2017-02-18 -
肛漏病證簡介
肛漏多由肛癰潰後膿出不暢,餘毒未盡,後遺所致。肛漏由原發內口、管道和繼發外口三部分組成。其特點是肛周反復流膿水、瘙癢、疼痛。分為單純性肛漏、複雜性肛漏、低位元肛漏和高位肛漏。濕熱下注證,治宜清熱利...
2017-02-18 -
尿石症病因
尿石症是泌尿系統的常見病之一。尿石可分為上尿路結石(腎輸尿管結石)和下尿路結石(膀胱、尿道結石),在結石部位、病因、年齡、性別、結石成分和預後方面都存在差別,可看作是結石的兩種類型。尿石症是人體異...
2017-02-18 -
中醫治療產後風濕病
產後風濕俗稱“月子病”,屬中醫“痹證”範疇。中醫認為,本病多是由於產後血虛體弱,感受風寒濕邪所致。據統計,在女性中約有40%的人患有此病。故對產後風濕的預防和治療尤為重要。 一、內服方 1.黃芪...
2016-08-08 -
產後大便難
【概述】 產後以大便不暢,或大便幹結,或數日不解,難以解出者,稱為“產後大便難”。 【病因病理】 本病多因腸道燥結,失于滋潤,傳導不利所致,主要原因有: 1、血虛津燥:產後失血過多,營虛津虧,腸道...
2017-02-18 -
產後血暈的辨證論治
產後血暈的治療,首當辨其虛實,分清脫證與閉證。本病屬產後。三沖”範圍,無論虛實都屬危急重症,均須及時救治,必要時,中西醫結合搶救。 血虛氣脫型 主要證候:新產去血過多,突然昏暈,面色蒼白,心悸饋悶...
2017-02-18