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刨腹產後如何減肥，產後減肥要點
不少女性在產後發現自己的身材大變樣，真是因為在懷孕的時候，為了胎兒的營養攝取和發育，許多孕婦都會大量進補，另外產後長時間臥床休息，較少運動，導致女性產後出現身體肥胖的問題。那麼剖腹產後可以怎麼減肥呢...
2016-10-24 -
產後減肥食譜推薦，產後媽媽吃出好身材
很多產後媽媽都有肥胖的煩惱，不但不利於健康，而且會穿不上漂亮衣服。所以對於產後媽媽來說，減肥成為了必然。因此對於產後媽媽來說，除了選擇必要的減肥方法。而且要注意選擇產後減肥食譜推薦，這樣才可以通過...
2013-12-28 -
產後減肥的運動有什麼?
女性產後對自己的身材還是很關心的，也想採用一些減肥方法將身上的贅肉減掉，然而哺乳期的女性在減肥的問題上還是需要慎重一些的，畢竟要考慮到寶寶的哺乳和餵養。不過一些調養身體的運動方式還是很不錯的，既能...
2016-01-18 -
產後減肥從控制食量開始
有些新媽媽會抱怨，為什麼產後減肥就這麼難呢？也許是你沒有用對方法哦。科學的減肥方法才能保證你健康的瘦身，在減肥過程中最常用的方法就是通過節食來達到目的。那麼，你節食的方法是否用對了呢？產後減肥困難的...
2014-03-28 -
產後減肥吃什麼效果好？
懷孕後為了保證寶寶的營養，吃的有點多了，產後看著肚子上的肉肉煩惱無比。節食、運動、吃減肥藥？正確的產後減肥方法是什麼呢？產後減肥既要保證營養，因為還要哺乳寶寶，又要保證健康有成效。下面就讓小編告訴你...
2014-03-17 -
產後減肥的最佳時機和3禁忌
產後減肥的最佳時機是什麼時候呢？在分娩結束後，新媽媽不能過於著急減肥，否則就會傷害到身體健康。在這裡，小編就來告訴你產後減肥的最佳時間，讓你健康輕鬆的減肥，快來一起看看吧。產後減肥的最佳時機月子期間...
2014-03-09 -
產後怎麼快速減肥？產後減肥方法
產後如何減肥呢？相信每位新媽媽都希望自己的身材可以恢復懷孕前窈窕，但是，想要減肥的話需要講究方法哦。只有這樣才不會影響到身體健康哦，今天小編就來為新媽媽們出出招吧。產後減肥的快速方法樹立正確的觀念。...
2014-02-10 -
產後多久可以減肥？產後減肥注意事項
產後多久可以減肥呢？分娩結束後的新媽媽不可過於著急減肥，因為過早的開始減肥對身體是有害無益的。那麼，產後減肥的最佳時機是什麼時候呢？同時，在產後減肥當中還需要注意什麼呢？今天，小編就來為你解答這兩個...
2014-01-10 -
新媽媽產後減肥最佳時間
產後多久可以減肥呢？產後減肥是每位新媽媽產後最關心的話題之一，產後減肥不僅要有效還要健康哦。所以，產後減肥的最佳時間是至關重要的。 一、產後多久可以減肥 產後減肥的問題困擾著所有的孕婦，尤其是30...
2013-08-26 -
產後減肥 你的方法正確嗎？
愛美的新媽媽一定很想恢復到懷孕之前的苗條身材，要怎麼做呢？首先，小編要提醒新媽媽坐月子期間是不能減肥的哦，其次，產後減肥不能聽信傳言，也許會傷害到健康，最後，科學的方法減肥才是最正確的。 產後減肥...
2013-08-02 -
產後減肥不應該在產後立即進行
分娩之後，媽媽們仿佛恢復了“自由身”，看著自己臃腫的體型，減肥之心著實急切！但是產婦剛經歷過一場“大戰”，減肥事宜禁忌多，不注意的話對日後的健康損害可不小！禁忌一：節食有些新媽媽減肥心切，剛做完月子...
2013-07-17 -
健康瘦身 認清產後減肥誤區
小編教你認清產後減肥誤區，幫你完成產後減肥目標。 產後減肥誤區一：減肥期間吃得少，所以就要挑最好的吃 這對於減肥計畫可不是什麼明智之舉。消耗的熱量大於攝取的熱量，這就是減肥的基本原理。所以低熱量的...
2013-07-10 -
產後減肥的8個誤區
產後新媽媽身材走樣，變胖也是常有的事，新媽媽要如何練就窈窕身材呢？盲目節食、熬夜晚睡、做無氧運動……這些方法，都不能使您達到減肥的目的，要想減肥，到底怎麼做才科學有效呢？ 一、產後瘦身堅持三原則 ...
2013-07-08 -
產後減肥 健康飲食很重要
每個女人都想自己永遠擁有最標準的迷人體形，尤其是產後的媽媽們！可是有些媽媽會選擇一些瘋狂的方式，例如節食、大運動量來進行產後減肥，這樣不僅不利於產後身體恢復，還會影響體質，由此影響母乳的品質，對寶寶...
2013-07-03 -
產後減肥 新媽媽可以這樣吃
分娩結束後，新媽媽最關心的話題之一就是減肥。產後減肥，新媽媽不可急於求成而盲目減肥，影響了自身的健康。今天小編來為媽媽們推薦的是通過飲食減肥的方法，一起來看看吧。 產後減肥飲食原則 1、如果不為寶...
2013-06-08 -
推薦：產後減肥食物和食譜
產後減肥方法一定要科學，以免出現不良後果。而通過飲食減肥是一種較為安全的減肥方法，下面小編就來介紹產後減肥的食物和食譜吧。 一、產後減肥食物 1、冬瓜：可抑制碳水化合物在體內轉化為脂肪。冬瓜性味寒...
2013-05-16 -
產後減肥有訣竅 4招甩掉腹部贅肉
很多媽媽都很羡慕明星在分娩之後還能夠保持迷人的身姿，其實，你也是可以的。產後減肥，首先要從腹部開始，那麼，怎麼做才能減掉腹部的贅肉呢？ 一、產後收腹運動篇 1、“八”字下壓式 ①雙腿併攏，自然伸直...
2013-03-18 -
不同年齡女性產後減肥有高招
很多准媽媽們在“坐月子”期間每天都喝滋補身子的“十全大補湯”以及吃高脂肪、高蛋白質的食物，加上缺乏運動鍛煉，因而出現產後肥胖的症狀。產後肥胖的媽媽不要盲目減肥，小編告訴你，其實不同的年齡段，有著不...
2012-07-13 -
喂母乳帶小孩 產後減肥最有效
肥胖是媽媽們的夢靨，有些媽媽為了迅速恢復苗條身材，嘗試各種減肥方法。有吃減肥藥瘦身的，也有靠節食來瘦身的。殊不知，產後6個月是產婦身體恢復的黃金時期，如果這個時候減肥方法不當，就會導致營養不足，整...
2012-05-02 -
產後減肥勿入3誤區 瘦身不當影響哺乳
十月懷胎，一朝分娩，多數女性存在著產後發胖的情況，專家提醒各位新媽媽，產後正確瘦身，能讓體形儘快恢復，但如果不當瘦身，不但會影響母親健康的恢復，也會影響哺乳。她為大家指出了最常見的三種產後護理誤區...
2011-11-28
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1回答
專業產後吸脂減肥手術
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1回答
產後多久可做吸脂減肥手術?
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1回答
產後怎樣減肥
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1回答
產後減肥
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1回答
剖腹產後如何科學的減肥