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新媽媽應該警惕產後併發症
方法步驟： 01 何謂產後併發症 嚴格講，產後應該是沒有併發症的，教科書上只有分娩併發症。如果在分娩的時候處理適當的話，是不應該有併發症的。但是如果孕婦有內科疾病，或者是有妊娠併發症，那麼它可能在...
2015-10-20 -
產後月子病的症狀有什麼
方法步驟： 01 “月子病”是指女性在生育後一個月內感受了外邪——風寒後，出現一系列的症狀，其中以關節疼痛者居多，不少女性常會出現手腕、手指關節和足跟部麻木或疼痛等。此病的成因在於分娩後的產婦內分...
2015-10-09 -
學會應對產後便秘症
方法步驟： 01 及早起床活動身體 為了防止發生便秘產後要儘早起身活動。第一天可以在床上坐起，第二天下床在房間裡來回走走，逐漸增加活動次數和時間，以促進腸道蠕動，儘快恢復排便功能。 02...
2015-09-21 -
怎樣解決產後尿瀦留
方法步驟： 01 產程中注意讓產婦及時排尿 為了避免尿瀦留發生，採取預防措施非常重要。比如，在分娩過程中注意讓產婦及時排尿、避免產程過長及接產士及助產手術動作在接生時要輕柔，避免使膀胱和尿道受到損...
2015-09-08 -
消除疲倦以杜絕產後憂鬱症
方法步驟： 01 在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親感到生活沒有樂趣，前途迷茫。但是，最困...
2015-09-08 -
產後減肥瘦身的講述
方法步驟： 01 飲食調整法：懷孕期間，孕婦會胃口大開，進食量倍增。因為除了孕婦本人，還有寶寶的營養，還有產後哺乳的脂肪儲備，等於是三份。但人的胃口和飲食習慣難以主動改變，需要產婦自己控制。不要給...
2017-02-07 -
產後恢復體形 要學會這些知識
新媽媽在生產後除了疼愛小寶寶以外，最關心的恐怕就是產後恢復體形了。是呀!誰不願做一位美麗的媽媽呢?可是如果新媽媽產後每天臥床休息，足吃足喝，就會與美麗越來越遠。 坐月子過程中，每天吃得多動得少，...
2017-02-07 -
產後催奶謹記3 “不要”
方法步驟： 01 不要急於催奶——一般剛生完寶寶，很多長輩們就會張羅著給新媽媽進補，生怕沒奶。其實，這是不科學的。如果過早地食用鯽魚湯、豬蹄湯等高蛋白、高脂肪的食物，會使初乳過度濃稠，引發排乳不暢...
2016-12-29 -
產後抑鬱症的症狀表現有哪些
產後抑鬱症這種疾病在產後的媽媽中很常見，所以我們一定要知道產後抑鬱症的表現，才能及時的發現以免危害新媽媽的精神健康。下面就為您描述產後抑鬱症的表現： 1. 三日抑鬱。患者往往是初產婦，發病于分...
2013-06-01 -
產後祛斑方法大全 推薦三款祛斑食療方
香甜香蕉餅 材料：香蕉300克，麵粉200克，玉米麵200克，雞蛋2個，香葉適量。 調料：鹽、白糖各適量。 做法：1、香蕉剝皮，搗成香蕉泥備用。 2、把香蕉泥放入盆中，加入麵粉、玉米麵、...
2016-09-09 -
產後祛斑 分享產後有效祛斑的方法
懷孕後，很多孕婦都停止用護膚品了，害怕影響到胎寶寶的健康，導致臉上的斑瘋狂的生長。生下寶寶後，這些斑點讓新媽媽們犯了愁。那麼，產後如何祛斑呢?祛斑的方法有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，產後祛...
2016-04-27 -
產後新媽長斑怎麼回事？產後祛斑食物
很多新媽媽都有這樣的經歷，分娩後的一段時間開始長斑，這是怎麼回事呢？新媽媽別緊張，今天小編就來告訴你產後長斑的原因已經祛斑食物。 一、產後長斑的原因 許多產後的新媽媽都會發現，自己的肌膚不復從前的...
2013-07-23 -
產後如何祛斑 產後祛斑的食療方
香甜香蕉餅 材料：香蕉300克，麵粉200克，玉米麵200克，雞蛋2個，香葉適量。 調料：鹽、白糖各適量。 做法：1、香蕉剝皮，搗成香蕉泥備用。 2、把香蕉泥放入盆中，加入麵粉、玉米麵、...
2015-11-30 -
產後祛斑要注意5個要點
對不少新手媽媽而言，產後除了身材的走樣讓她們很是不爽以外，臉上的色斑也是她們煩惱的問題。雖說新媽媽的色斑大多屬於妊娠斑，理論上會隨著產後的身體恢復漸漸消失，但不少新媽媽還是想儘快去除臉上的色斑，讓皮...
2015-11-07 -
產後祛斑的小偏方 產後吃什麼祛斑
產後祛斑不是一個短期的過程，產後如何祛斑主要有以下5種方法： 1、不急不躁不憂鬱，保持平和的心態，良好的情緒。一個良好的心態對於預防斑點來說也十分重要，不急躁不憂鬱，保持平和的心態和良好的情緒...
2014-12-12 -
有哪些產後祛斑方法
由於懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多而產生的，因存在個體差異，有的孕婦斑重一些，有的輕一些。生產後體內雄孕激素分泌恢復到懷孕的正常平衡狀態，大部分人臉上的斑會自然減輕或消失，但也有人依然如故，這就需要...
2012-04-22 -
產後祛斑最佳時期 兩個祛斑小竅門
產後看著自己的寶寶，媽媽們一定是最開心的，但是隨著寶寶的降臨，很多媽媽也不可避免的開始長斑。媽媽們長斑如果不注意處理，很有可能就一輩子都沒有辦法去除了。所以要緊緊抓住產後祛斑最佳時期，將祛斑的效果...
2017-05-05 -
產後祛斑 產後媽媽祛斑小竅門
中醫祛斑是中醫美容的重要內容之一，而怎樣去斑最有效也是中華醫學的一直研究的一個主題。中醫藥物祛斑，就是在中醫理論指導下，運用中藥調理臟腑、平衡陰陽，以達到祛斑目的的治療方法。選方可用：通竅活血湯、桃...
2016-04-30 -
中醫產後祛斑 產後媽媽怎樣祛斑最有效
產後媽媽怎樣祛斑最有效？下面小編為你詳細介紹。中醫祛斑是中醫美容的重要內容之一，而怎樣去斑最有效也是中華醫學的一直研究的一個主題。中醫藥物祛斑，就是在中醫理論指導下，運用中藥調理臟腑、平衡陰陽，以達...
2016-05-01 -
產後恢復 產後祛斑與保健禁忌
生完寶寶的媽咪們很容易就會感覺到自己力不如前，明顯感覺自己老了好多歲，因為把自己的營養都給了寶寶，自己當然就虛弱多了。時間不久就會發現自己臉上被斑斑點點所困擾，改怎麼去改善這些煩人的問題呢。 （1...
2016-05-01
