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產後第一周月子餐是關鍵 坐月子飲食莫入誤區
我們都知道新媽媽在生產之後,需要補充營養,這樣才能幫助恢復身體,但是很多人都不知道月子裡怎麼吃,下面小編就為新手媽媽們準備了產後第一周的月子餐,讓我們一起來瞭解下。產後第一周月子餐 :1、炒豬肝產後...
2015-07-08 -
產後第一天的月子保健操
坐月子期間適當的運動,對產婦身體的復原有很大的幫助。自然分娩的產婦6-12個小時就能起床進行輕微活動,第2天便可以在室內走動,做適宜的月子保健操,有利於產後恢復。產後第一天的月子保健操可以包括以下幾...
2017-01-06 -
產婦產後第一周吃什麼食物開胃
不論是自然分娩還是剖腹產,新媽媽在分娩後的最初幾天裡會感覺到身體虛弱,胃口比較差,如果這時強行吃下太油膩的食物,只會讓胃口變的更差,因此產後第一周的飲食重點是開胃而不是滋補,胃口好才會吃的有味道...
2014-07-30 -
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦:麻油豬肝(促進產後惡露排除)
食譜原料:1、豬肝:先洗乾淨並濾幹,切成一公分厚度,長約二至三公分,再依個人體重每10公斤要用60克,如以產後50公斤則要300克,以此類推。2、老薑:連皮一起切片,要厚薄一致,才不會爆黑,以致吃後...
2016-12-29 -
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦:蘿蔔湯(幫助排氣)
食譜原料:蘿蔔300克,筒子骨400克。調料:鹽1克,薑2克。製作方法:1、 將蘿蔔去外皮,切成塊狀;筒子骨洗淨剁碎後放入開水中氽去血水;姜切成片。2、 將上述材料先放入鍋內過熟後,倒入煲鍋中。先用...
2016-12-29 -
產後第一天的身體變化和護理
產後第一天要如何護理呢?如果你是第一次當媽媽就要先知道在產後第一天身體會有哪些變化,同時掌握簡單的護理方法也是很有必要的。今天,就來和小編一起看看產後第一天的身體變化和護理原則都有哪些吧。產後第一天...
2014-04-01 -
產後第一天的生活怎麼度過
你已經生好了寶寶,完成一件令人驚奇的事情。現在,你是一個真正的媽媽了。除了震驚、興奮、懷疑,你最大的感覺可能就是身體的疼痛感和虛弱感。 不要擔心,這一切很快就會過去的,只要瞭解產後可能面臨的問題...
2011-08-24 -
產後第一天應該要做什麼?
產後第一天應該做什麼呢?分娩結束後,媽媽很感到很累,但是不能躺在床上不做任何事。因為,有很多事要在產後第一天完成。今天就來看看產後第一天新媽媽要做什麼以及身體正常狀況。 產後第一天身體正常狀況 體...
2013-07-17 -
產後第一周怎麼吃 順產和剖腹產一樣嗎
順產第一周怎麼吃 順產的媽媽,產後的日子還是比較順當的,不過儘管是順產,由於是自然分娩,還是會致使媽媽在生產的過程中發生嚴重的軟組織撕裂,因此,建議這類產婦在產後一周內以利水消腫、排出廢物的飲...
2015-12-10 -
產後第一周吃什麼代謝排毒
產後第一周吃什麼代謝排毒? 第1天: 早餐(07:00):生化湯(100ML)約1/3碗。四神豬肝粥(生養粥)。五穀飯。紅糖糯米粥。 早點(10:00):紅豆湯(放紅糖)。美妍茶。 午餐...
2015-11-06 -
產後第一餐吃不對 留下小病根
靚媽咪剛生完寶寶,身子虛弱,產後第一餐應該怎麼吃,新媽咪們你們知道嗎?實際上,很多新媽咪產後第一餐吃不對,這很容易留下病根的哦!小編特別給新媽介紹一些食物,適合產後調理身子吃,新媽們別錯過。 產...
2012-09-21 -
月子病由產後第一餐決定!
當媽媽的都知道,自己身上很多老毛病都是月子裡落下的病根,可她們也許不知道,產後第一餐的飲食不恰當,也可能成為月子病的根源。那麼,產後第一餐吃什麼更好呢?新媽媽分娩後體內激素水準大大下降,身體過度耗氣...
2016-12-23 -
產後第一次月經量多正常嗎,有這些常見原因
女性自從懷孕後月經就會停止,很多女性在生完孩子之後的第一次月經量就很多,而且持續時間也長,這和精神因素,產後子宮內膜增生,一些婦科疾病都有關係,可以適當的進行調理。 一、產後第一次月經量...
2017-03-13 -
產後第一餐的重要性
新媽們請重視產後第一餐。那第一餐該吃些什麼呢? 依照個人體質,“產後第一餐”的飲食調養非常重要。“產後第一餐應首選易消化、營養豐富的流質食物”。糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、沖蛋花湯、藕粉等都是很好的...
2012-05-24 -
引產後第一次月經量少是怎麼回事
很多女性朋友都會出現月經量少,這對女性的正常生活和工作都有很大的影響。對此,要引起足夠的重視。那麼,你是否知道引產後第一次月經量少是怎麼回事?造成月經量少原因有哪些? 很多女性引產後都會有月經量少的...
2016-11-21 -
產後第一、二周的補給的注意事項
前2周由於惡露未淨,不宜大補,飲食重點應放在促進新陳代謝,排出體內過多水分上。第1周可以吃麻油豬肝或豬肝(適合在早上、中午食用)、山藥排骨湯、紅棗銀耳湯,幫助子宮排出惡露與其他廢物;可以喝一點蛋...
2012-03-13 -
產後第一個星期的護理方法
產後第一個星期的護理方法: 大量飲水:產後的三到五天內,媽媽的身體還是很虛弱。傷口仍然疼痛,年輕的媽媽會有便秘和腫脹的感覺,這是麻醉所引起的,因此大量飲水是非常必要的。最好引用熱茶和不低於室內...
2012-03-29 -
剖腹產後第一天的護理方法
剖腹產後第一天(6小時以後)要如何護理: 躺著的姿勢:產婦產後平臥6小時以後就可以枕枕頭了,這時最好採用側臥位,可以將被子或毯子墊在背後,使身體和床成20~30度角,這樣可以減輕身體移動時對傷...
2012-03-29 -
產後第一次月經啥時候來
產後需要注意的地方有很多,在產後一段時間,女性就會恢復月經,那麼產後第一次月經什麼時候來呢?產後第一次月經啥時候來不哺乳的新媽咪,一般在產後6-10周內月經就能複潮;而哺乳的新媽咪,月經複潮的時間有...
2017-10-10 -
剖腹產後吃什麼 剖腹產後第一周飲食安排
剖腹產後吃什麼?剖腹產術後約24小時,胃腸功能才可恢復,待胃腸功能恢復後,給予流食1天,如蛋湯、米湯,忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通後,改用半流質食物1-2天,如稀粥、湯麵、餛飩等...
2016-05-01
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1回答
產後第9天,排出大量血和血塊怎麼辦?
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1回答
出月子第一天渾身刺癢怎麼回事
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1回答
月經停止後第一天和第二天性交會不會懷孕
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月經第一天給內褲上染了一點點後來幾天都沒有
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剖腹產後第16天開始肚子疼
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月經走後的第一天能喝冷水嗎
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最後一次月經是2014年12月14來的是不是按照來的第一天算
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我的扁桃體在高危後三天化膿,第一天打了針就退燒,現在過了一個多月了,那次打針沒把扁桃體打好,現在扁桃體又發炎沒發燒。會全身瘙癢,但是沒有痘痘,一抓就有抓痕,一會自己消失。請問我的症狀和愛滋病有關嗎?
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9.11來的月經今天都23號了月經還沒乾淨這是產後第二次來月經了怎麼回事
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月經第一天痛的要死什麼原因