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為什麼會出現產後抑鬱?
方法步驟: 01 生理變化 隨著近些年研究的不斷深入,大家認識到很多心理問題與身體的激素水準存在很強的聯繫。懷孕期間,女性荷爾蒙雌性激素和孕激素比平時增長了近10倍,產後3天內迅速降低到懷孕以前的...
2016-12-08 -
女性自然流產後多久來月經?
很多女性朋友很關心自己的月經週期,月經或早或晚的到來對她們的影響都很大。尤其是在流產之後,月經週期受到很大影響,但是我們知道自然流產與人工流產區別之處還是很大的。因此有必要對自然流產後多久來月經這...
2017-02-18 -
輕型地中海貧血患者意外懷孕怎麼辦
方法步驟: 01 1輕型地中海女性懷孕後一定要讓丈夫儘量早些去醫院做血常規檢查,丈夫血液檢查報告在一切正常後,女性便可安心的受孕下一代了,如果不幸,則在醫生醫囑與男女雙方共同評估胎兒患病幾率情況下...
2015-01-18 -
女性生產後多久會來月經?
女性產後多久會來月經?這個問題好多已經生育的夫婦和准爸媽們很是關心。一般來講女性在產後的月經恢復期是一個非常自然的生理時段,不必過多的擔憂。月經在孕後都就回復因人而異,長著幾個月,短的也有一兩個月...
2017-02-18 -
一般新媽媽產後多久來月經呢
新媽媽在生產之後身體的各項機能還沒有發育完全,所以這個時候大家要注意做好保健,很多人都非常關心產後多久來月經這個問題,因為有很多新媽媽害怕月經會影響自己的哺乳問題,提醒大家產後多久來月經跟自己的哺...
2017-02-18 -
女性產後水腫三種食療藥膳
據中醫辨證,產後水腫可分為5種: (1)氣虛血虧產後水腫。產婦表現為全身水腫,面色萎黃,口唇色淡,指甲蒼白,頭暈眼花,心悸氣短,神疲乏力。 (2)氣滯血淤產後水腫。產婦腫脹首先起於足部,漸至腿腹...
2011-10-10 -
女性產後喝點紅酒 滋補瘦身
優質的紅葡萄酒中含有豐富的鐵,對女性非常有好處,可以起到補血的作用,使臉色變得紅潤。同時,女性在懷孕時體內脂肪的含量會有很大增加,產後喝一些葡萄酒,其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積,對身材的恢復...
2011-09-08 -
產後調理 麻油雞做法
食譜原料 主料: 老母雞1只 調料: 每100克雞肉需老薑10克、每100克的雞肉需米酒水100cc、每100克的雞肉需純麻油10cc 製作方法 1、雞去膽、雞肚內膜與爪,雞肉用米酒洗淨,切成塊狀;...
2011-05-15 -
鰱魚小米粥(婦科產後缺乳)
【來源】民間方 【原料】活鰱魚1條 絲瓜仁10克 小米100克 【製作】先煮小米,待水沸開時,將魚及絲瓜仁放入鍋內再煮,至熟。 【用法】空腹吃魚喝粥。 【功效】通經下乳。適用於產後乳少。
2011-04-01 -
豬蹄粥(婦科產後缺乳)
【來源】《壽親養老新書》 【原料】豬蹄1~2個 通草3~5克 漏蘆10~15克 粳米100克 蔥白2莖 【製作】先把豬蹄煎取濃湯,再煎通草、漏蘆取汁,然後,用豬蹄湯和藥汁同粳米煮粥,待粥將熟時,...
2011-04-01 -
萵苣子粥(婦科產後缺乳)
【來源】《本草綱目》 【原料】萵苣子10~15克 生甘草3~5 糯米或粳米100克 【製作】先將萵苣子搗碎,與甘草同煎取汁,去渣,入米煮成稀粥。 【用法】每天食3次,3~5天為一療程。 【功效】補...
2011-04-01 -
產後吃什麼水果最好
方法步驟: 01 蘋果。蘋果可以說是一種非常全面的水果,其所含有的蘋果酸、維生素、果膠、礦物質等是預防和治療壞血病、癩皮病的重要物質。同時蘋果對於治療產婦腹瀉的效果也不錯。如果肝功能不良的產婦食用...
2014-12-02 -
貧血吃什麼好 推薦三款益氣補血食譜
方法步驟: 01 美味羊肉驅寒清湯。材料:羊腿骨、羊肉、豆腐、白菜、香菜、鹽、薑蔥。做法:先將羊腿骨洗淨,再將其剁成可以看到的兩根羊骨髓;將剁好的羊骨髓放入電壓力鍋中,再加入一些料酒、花椒、大料、...
2014-10-17 -
防孕期貧血食補最好 推薦5款營養食譜
方法步驟: 01 干貝烏骨雞。原料:烏骨雞500克,生干貝6粒,當歸20克,龍眼肉20克,薑10克。制法:生干貝放入清水中泡發。烏骨雞洗淨、汆燙後撈出、切塊。將雞塊放入鍋中加清水和泡發好的干貝一起...
2014-10-17 -
女人貧血經期怎麼補血
方法步驟: 01 韭汁紅糖飲:鮮韭菜300克,紅糖100克。將鮮韭菜洗淨,瀝幹水分,切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內,加清水少許煮沸,至糖溶後兌入韭菜汁內,即可飲用。具有溫經、補氣之功效。適用於...
2014-10-16 -
貧血患者在飲食上存在哪些注意要點
方法步驟: 01 貧血的飲食免飯後飲茶:茶和柿子中含有鞣酸,遇到含鐵的食物可以使鐵沉澱,影響鐵的吸收。 02 貧血的飲食避免過食冰冷和粗糙的食物影響脾胃功能,從而影響鐵的吸收,這些就是貧...
2015-03-23 -
缺鐵性貧血患者比較適合吃哪些食物
方法步驟: 01 含鐵的食物 在保證攝入足夠熱量的基礎上,患者應多吃一些富含鐵質的食物,如動物內臟(肝臟、腎臟)、瘦肉(如牛肉、豬瘦肉、禽魚肉)、動物血(如豬血、鴨血等)、綠葉蔬菜(如菠菜、油菜)...
2015-03-23 -
貧血的藥膳治療
方法步驟: 01 可以用10顆紅棗(具有補血生血的作用),花生50克(可以補血)加粳米100克一起放在鍋里加水煮成粥每天早晚服用。此粥可以有效地治療各種貧血症狀。 02 可以用15克當歸...
2014-12-19 -
三個飲食誤區加重貧血
方法步驟: 01 貧血者根據醫生指示,服用鐵劑,看到貧血情況改善或穩定後,即停止服用,這也是錯誤的做法。這會造成貧血情況再次出現的後果。正確的方法是服用鐵劑治療缺鐵性貧血,直到貧血症穩定後,再繼續...
2015-01-06 -
老人貧血吃什麼好?
方法步驟: 01 豬血——豬血中的鐵是血紅素鐵,不只含量高過任何一種食物,而且極易被人體吸收,其在小腸內的吸收率可達37%,與市售的許多補鐵劑的基本成分(血紅素鐵)的吸收率相當。所以,老人若每天平...
2017-01-13