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貧血的藥膳治療

方法步驟:

01 可以用10顆紅棗(具有補血生血的作用), 花生50克(可以補血)加粳米100克一起放在鍋里加水煮成粥每天早晚服用。 此粥可以有效地治療各種貧血症狀。

02 可以用15克當歸(具有補血活血)加500克豬脛骨(剁碎)一起放在鍋里加水燉1小時。 每天服用兩次。 此藥可以治療肝腎的筋骨酸痛, 貧血症狀。

03 可以羊肉500克, 太子參30克, 何首烏15克, 龍眼肉30克。 以上食料一起放在砂鍋裡用小火煨2-3小時至肉爛熟。 每天吃肉喝汁。 可以有效治療氣血兩虛性貧血。

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