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流產後的飲食補養
方法步驟： 01 1人流手術後女性要及保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，人流手術後女性的身體消耗的特別的快，要大量補充身體所需要的營養，由於手術過程中有大量的血遺失，所以還要補充鐵，以防...
2016-08-20 -
人工流產後，女性如何食補？
方法步驟： 01 1吃雞蛋：雞蛋已經成為家家必備的食材了，各種吃法。有的人減肥早上起來之後光吃黃瓜吃一個雞蛋，為的就是補充營養，避免餓暈。其實在流產後最應該補充的就是雞蛋。雞蛋可以補充營養。 ...
2015-01-31 -
坐月子食補十大秘訣 產後兩款營養食譜推薦
產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，產後必須坐月子才能恢復健康。坐月子這段期間內作適度的運動與休養、恰當的食補與食療，能使子宮恢復生產前的大小，氣血經過調理...
2014-11-10 -
產後調理運動+食補 助早日恢復元氣
如今剖宮產的女性朋友有很多，剖宮產對於女性朋友來說，傷害是非常大的，可以說是元氣大傷，如果調理不當會落下後遺症，下面我們就為剖宮產的女性介紹一下產後調理的注意事項，讓你早日恢復元氣。 產後如何恢復...
2015-02-03 -
產後食譜大全 產後吃什麼恢復快
主食類 黃花魚粥 材料：黃花魚，大米各適量。 做法：將米洗乾淨，用鹽醃拌，器皿內加水放在微波爐內燒開後下米，高米12分鐘，先煮成粥，黃花魚去鱗和內臟洗淨，用鹽稍拌，放在器皿內煎至兩面焦黃時...
2014-05-28 -
鼻咽癌病人化療後食補方法
鼻咽癌的危害大，對患者的生命造成了影響，所以患者應該積極的進行治療，放療就是其中的一種，對患者的內心造成了很大的痛苦，患者應該及時的緩解疾病。化療對患者也有一定的副作用，所以應該注意飲食調理，那麼...
2016-08-25 -
產後食譜 產後宜吃的四大補氣血食譜
雞絲餛飩 材料：豬肉餡250克，熟雞絲25克，雞蛋1個，餛飩皮500克，紫菜15克。 調料：高湯，醬油，蔥花，薑末，鹽，香油各適量。 做法：1、將肉餡加入鹽，醬油，蔥花，薑末，香油攪拌均勻...
2014-10-15 -
產後食譜之滋補雞酒的做法
在生活中有很多的女性特別喜歡在廚房裡做菜，把做菜當成自己的一種興趣愛好，每一道菜都是自己成功的作品，當自己的美味作品受到家人的稱讚那就是最大的鼓勵，今天就給大家來介紹產後食譜之滋補雞酒的做法，再次...
2016-10-25 -
哪些水果適宜產後食用
哪些水果才適合媽媽們吃呢？ 1.香蕉，有通便補血的作用。產婦多愛臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便秘。再加上產後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一，所以產婦多吃些香蕉能防止產後便秘...
2012-05-24 -
哪些食物適宜產後食用
新媽們的身體此時還沒有完全復原，在對飲食方面，也是有一些注意事項的： 1.豬肝適合在早上、中午食用。 2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。 3.蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血症狀，蓮...
2012-05-24 -
哪些蔬菜適宜產後食用
月子期間是講究食補的期間，要讓產婦的補充均衡的營養，才能讓身體更健康。以下五種蔬菜，都富含豐富的營養物質，而且這些營養物質都是產婦在月子期間繼續補充的。所以產婦可以多吃這五種蔬菜，保持營養的均衡...
2012-06-01 -
產後食譜之廣式傳統薑醋煲的做法
對於每個人來說，年紀到了就要結婚生子，而之後就會頻繁面臨數次的親友到訪。親友到家做客，像樣的飯菜自然不可少。如果你不會做，是不是糗大了？那麼，現在小編就來教教你如何去做產後食譜之廣式傳統薑醋煲。 ...
2016-10-25 -
女人流產後的食補秘方
補養的程度、補養持續的時間，應該視流產者的體質、失血量而定，既不要使其營養過剩，也不可使其缺乏營養。女性在流產後，一定要攝入充足的優質蛋白質、維生素和無機鹽，尤其應補充足夠的鐵質，以免發生貧血。...
2011-07-01 -
產後食譜之金針北芪鯽魚湯的做法
現在的年輕人大部分都很懶，每每都會以忙為藉口而出去吃飯。雖然外面的飯菜可能很“可口”，但是長期下去各種慢性病會接踵而至，真的得不償失。現在就跟著小編一起來學習一下產後食譜之金針北芪鯽魚湯的做法，你...
2016-10-25 -
哪些蔬菜適合產後食用
很多人都感覺女性在懷孕的時候飲食是要注意的，其實很多的女性在生產之後的飲食也是很重要的，不能說生完寶寶我們就可以隨意的吃東西了，其實很多的食物是可以吃的，但是也是有不少的食物是不能吃的，下面我們...
2012-10-22 -
為新媽量身打造的產後食譜
新媽產後的飲食是大家非常關注的一個話題，吃什麼，怎麼吃才能既有營養而又美味健康呢?下面是給新媽量身打造的從產後第一天到第三十天的營養食譜，新媽們可以參考一下哦。 ● 產後1—3天 早餐：肉絲...
2013-08-02 -
產後食譜，吃這些有助於新媽媽的恢復！
對於每一位元孕婦來說，在產後都會出現一段的虛弱的時間段。因為孕婦的身體中的營養物質有許多都是提供給剛出生的寶寶了，所以這個時期的媽媽們都是需要產後食譜以及產後飲食來為自己提高營養。那孕婦產後食譜有...
2015-11-18 -
產後生活兩大注意事項知道嗎 產後食物推薦
產後休養其實很講究，新媽媽們必須小心翼翼才能成功從產後虛弱回復。所以，產後媽媽更應遵循嚴格的生活細則，那麼，產後注意事項有哪些呢？產後注意事項1、房間要舒適通風。按照傳統的觀念，坐月子的新媽媽是不能...
2017-08-01 -
產後食譜吃什麼比較好？
母親在分娩時消耗了大量的能量以及營養素，同時產後會大量出汗、惡露等，這也要消耗一定的營養素，這樣會導致產婦身體素質低下，免疫力低下降，所以，飲食調養對產婦非常重要的。那麼有哪些食譜推薦呢？ ...
2018-02-12 -
骨折後食補禁忌是什麼？
都說傷筋動骨一百天，骨折以後，病人最好靜養一段時間對身體好。通常這時間病人家屬也都會做一些營養食品來保養，但是食補不可以盲目，下面小編給大家介紹食補的誤區，骨折患者如何療養。骨折後食補六大誤區需警惕...
2017-02-20
