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幾款簡單流產後食療方
流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，不僅丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。...
2010-07-08 -
產後食譜--大棗湯的做法
產後食譜--大棗湯的做法原料：烏雞蛋2個，大棗10枚，酒、醋各30克。製作：1、將大棗洗淨，去核。烏雞蛋打入瓦盅內，加入酒、醋攪勻，放入清水攪勻，放入大棗。2、鍋置火上，放入調好的蛋汁瓦盅，隔水燉2...
2017-01-05 -
月子媽媽必看的產後食物紅黑榜
孕期飲食要小心謹慎，產後飲食也同樣不容忽視。產後應該吃些什麼呢？哪些食物又是必須要遠離的呢？產後飲食黑名單1、刺激性食品：如濃茶、咖啡、酒精，會影響睡眠及腸胃功能，亦對嬰兒不利。產後不宜喝茶，這是因...
2016-12-30 -
哺乳期食譜：兩款催乳產後食譜
哺乳期食譜的作用在於補充分娩所消耗的體力以及催乳，今天小編就來推薦兩款吧。 一、豬蹄當歸粥 主料：豬蹄350克，粳米100克 輔料：當歸10克， 調料：醬油2克，鹽3克，味精1克，大蔥5克 做法：...
2013-06-18 -
剖腹產後飲食食譜 9個產後食譜推薦
因為母體分娩時消耗各種營養素，產後大量出汗、惡露，也要損失一部分營養，所以，飲食調養對於產婦和新生兒都非常重要。恰當的飲食調養可儘快補充足夠的營養素，可補益受損的體質，防治產後病症，幫助產婦早日恢復...
2015-06-24 -
用於人流後食補的3種湯類
人流後患者身體處於氣血虛弱的狀態，為儘快恢復元氣，需要做好人流後飲食方面的調養。乳鴿枸杞湯、荔枝大棗湯、雞蛋棗湯具有補益氣血、生津補脾、滋腎理虛的功效，適用于人流後患者的飲食調養。 乳鴿枸杞湯 ...
2017-03-11 -
產後營養很重要 產後食欲不振吃什麼好
生孩子消耗了女性朋友的大部分能量，生完之後身體非常虛弱，而且沒有胃口進食，所以這個時候要進食一些開胃又有營養的食物，下面就來跟小編一起來看看吧。 紅糖桃仁大米粥 原料：大米100克，核桃仁...
2016-06-17 -
人流後的飲食要點有哪些 流產後食療方推薦
妊娠3個月采內用人工或藥物方法終止妊娠稱為早期妊娠終止，也可稱為人工流產。人工流產可分為手術流產和藥物流產兩種方法，無論是哪種方法流產都會嚴重損害女性的健康。女性人流後身體極為虛弱，因此在飲食上要多...
2016-04-24 -
產後食譜大全 產後喝什麼湯好
厚朴陳皮湯 材料：厚朴，陳皮，郁金，蘇梗，生薑，紅棗，紅糖，雞蛋黃兩個。 做法：1、將雞蛋洗乾淨，在外殼上打一個洞，讓雞蛋清流出來，留蛋黃備用。 2、將材料中的幾味中藥材還有紅棗全部裝在紗...
2014-03-28 -
產後食譜大全 產後喝什麼湯下奶
鯰魚臥雞蛋 材料：鯰魚，雞蛋三個，黃酒，薑片，蔥，蒜末，胡椒粉等適量。 做法：1、用布抹去鯰魚體外的液體，宰殺後去內臟用水洗淨。 2、取鍋上旺火，燒熱後用油滑鍋，加入適量的豬油和蔥，薑爆香...
2014-03-28 -
孕婦產後食譜如何吃有營養
懷孕本身就是一件非常辛苦的事情，而在懷胎十月之後的生產，更是一件體力活。很多孕婦生產之後，不但會耗費大量的體力，而且還會流失大量血液，因此孕婦生產完之後需要好好的進補一下。不過需要提醒您的是，孕婦...
2014-05-09 -
產後食補維生素 吃出健康美媽媽
人體一旦缺乏維生素就會引發一系列不適的症狀，例如，口腔潰瘍、眼睛充血、夜盲症、腳氣病、惡性貧血等。但是，這些病症形成前一定會有徵兆，身體會自然出現某種警告，因為維生素是人體的新陳代謝中必不可少的...
2015-12-07 -
經期飲食 不同體質經前經後食補大法
天氣轉涼，你是否常有畏寒、經期不順的困擾？天氣轉涼加上大量“失血”，還要忍受腹痛、貧血、手腳冰冷……難怪整個人都提不起勁，這時候更要注意自己的飲食！小編告訴你女人經期吃什麼好，不能吃什麼。一起看...
2016-09-14 -
產後食譜 產後吃什麼提高免疫力
大補當歸酒 材料：當歸，續斷，肉桂，川芎，乾薑，麥冬各40克，芍藥60克，吳茱萸，幹地黃各100克，甘草，白芷各30克，黃芪40克，大棗20個，酒2000毫升。 做法：1、將上面這些材料一起...
2015-02-12 -
產後食欲不振吃什麼好
什錦沙拉 材料：土豆1個，胡蘿蔔1根，黃瓜半根，火腿3片，雞蛋1個。 調料：沙拉醬，胡椒粉，鹽，白糖各適量。 做法：1、土豆洗淨去皮切片，下鍋煮爛約10分鐘後撈出做成土豆泥。 2、胡蘿蔔...
2014-10-23 -
產後食譜 產後氣血虛弱吃什麼好
烏雞白鳳湯 材料：烏骨雞1只，白鳳尾菇50克。 調料：黃酒，蔥段，薑片，鹽各適量。 做法：1、烏骨雞宰殺後去血，鍋中倒入清水煮至冒水泡時，加入適量鹽離火，放上雞，見雞毛淋濕，提出，脫淨毛處...
2014-10-17 -
入冬之後食補要注重“巧”字！
入冬後如何做好食補工作?進入冬天天氣非常的寒冷，那麼人們就需要更加注重自己的食補工作，以避免元氣損傷動了陽氣，那樣這個冬天就會變得更加寒冷，但是冬季食補需要注意下面的幾個技巧。 眼下我們已經進...
2016-01-19 -
產後食譜大全 產後調理食譜的做法
月母雞 材料：小母雞一隻。 調料：姜片，鹽，蔥段，料酒，胡椒粉，豬油，高湯各適量。 做法：1、將小母雞宰殺之後去毛，處理乾淨，清洗後剁成雞塊，放在鍋內用開水氽燙，去血水，撈出。 2、炒鍋...
2014-10-17 -
產後食譜 產後宜吃的四大滋補食譜
三鮮匯 材料：生雞胸肉，胡蘿蔔丁各100克，雞蛋清20克，嫩豌豆25克，番茄丁50克。 調料：肉湯，料酒，牛奶，雞油，味精，澱粉，鹽各適量。 做法：1、將雞胸肉剁成肉泥。 2、將少許澱粉...
2014-10-16 -
產後吃什麼菜好 產後食譜大全
鮮蘑豆腐 材料：豆腐，鮮蘑，鹽適量，雞湯或水，澱粉，香油，蔥絲，薑片，糖等各適量。 做法：將豆腐切成小方丁，鮮蘑洗淨，切成丁，將豆腐丁和鮮蘑丁放在開水鍋中焯一下，撈出瀝幹消化發，將蔥絲，薑片...
2014-05-28
