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這樣做越久越會產生疲勞感
在開始劇烈運動之前，專業的運動員一般都要先做一些熱身運動。熱身的過程通常持續十幾至數十分鐘不等，一些專業的滑雪手或場地自行車手在開始訓練之前，甚至要做一到兩個小時的熱身運動。 一般認為，熱...
2016-05-25 -
辟谷養生的原理 辟穀養生的操作要點
不同的養生方法，在日常生活中能夠對人體產生的養生效果也是有著不同之處的，在一些常用的養生方法中，療效好的養生方式，就更容易的受到人們的青睞，而辟穀養生就是其中的一種。 辟穀養生，是通過心能量啟動...
2016-07-15 -
產生體臭的7個原因
產生體臭的7個原因1壓力過大從化學物質的構成來看，汗液分為多種類型，其中味道最難聞的是在壓力境況下流出的汗液。這是因為它是由一種名為大汗腺的汗腺分泌的。大汗腺所分泌的汗液含水量低，細菌在汗液中脂肪和...
2014-05-29 -
常吃亞麻籽油會不會產生副作用?
作為n-3系脂肪酸的重要來源，亞麻籽油為越來越多的人所認識和接受。前幾日，一位讀者說“亞麻籽油有一個致命的缺點，那就是易引起腸胃不適”。那麼，亞麻籽油有沒有這樣的副作用呢?亞麻籽油還有其他副作用嗎...
2017-03-04 -
聰敏的男人產生的精子也多
聰明的男人總能輕而易舉的博得女人的歡心，因為他們比別人更容易成功。現在，一項新研究發現，還有一個更有說服力的理由是，聰明的男人精子更多，品質更好。一起去來瞭解這些研究結果吧。 英國倫敦國王學院...
2015-08-13 -
快速減肥早餐—香蕉早餐減肥的原理
養生之道網導讀：現代都市的年輕女性約有三成沒有吃早餐的習慣，即使按時吃早餐的女性中，營養搭配的結構也不大合理。在此，小編想跟大家分享一下快速…… 現代都市的年輕女性約有三成沒有吃早餐的習慣，即使按時...
2015-07-06 -
42式太極拳視頻 太極拳治療失眠的四大原理
太極拳從曾經的默默無聞，如今已是家喻戶曉，太極拳養生成為人們關注的熱點，學習太極拳能提高身體機能。研究發現，失眠患者練習太極拳可顯著緩解症狀，太極拳的特點柔和緩慢，下面隨著42式太極拳視頻，瞭解太...
2017-03-05 -
太極拳教程 太極拳養生的重要原理
太極拳的作用是非常多的，首先就是人們熟知是養生保健的作用，但是許多人對其養生的原理並不瞭解，其實這和太極拳的規律，以及運動原則有著非常大的關係。下面就讓我們一起隨著太極拳教學視頻來瞭解一下吧! 太...
2017-03-05 -
春季飲食養生原則
“春氣之應，養生之道”。春天是陽氣生髮的季節，所以人應該順應天時的變化，通過飲食調養陽氣以保持身體的健康，總的飲食養生原則是：1.主食中選擇高熱量的食物。是指主食中除米麵雜糧外，適量加入豆類、花生等...
2012-09-28 -
孕婦護腰枕，孕婦護腰枕作用有哪些，孕婦護腰枕有哪些工作原理
孕婦護腰枕主要就是讓懷孕期間的女性用來保護身體的產品，因為孕婦行動不方便，在坐立的時候，因為腹部比較大，腰彎不起來，十分不舒服，所以，此時使用孕婦護腰枕的話，可以幫助孕婦全身血液順暢，減輕身體負擔...
2013-12-26 -
肝炎患者糖代謝紊亂可產生糖尿病
楊老闆是個生意人，平常應酬多總喝酒，五年前查出得了肝炎後就一直在接受治療，也限制了飲酒量。去年冬天楊老闆突然覺得自己瘦了很多，去醫院一查，又患上了糖尿病。 肝臟是人體內重要的調節器官，具有合成與...
2012-12-06 -
小雪節氣的養生原則
一、小雪節氣的養生原則1. 小雪節氣養生原則2. 小雪節氣怎樣保健3. 小雪節氣怎樣飲食二、小雪節氣的養生食療方法三、小雪節氣養生要注意什麼小雪節氣的養生原則1、小雪節氣養生原則1.1、起居養生小雪...
2016-11-02 -
產生壓力的原因有哪些
養生之道網導讀：產生壓力的原因有哪些？壓力過大會給工作生活帶來很大的影響，研究發現，過高的心理壓力主要由以下幾個方面的原因造成，下面小編為大家介紹產生壓力的原因有哪些。 性格類型。每個人的性格都有自...
2016-08-05 -
隔夜產生劇毒的食物_哪些食物隔夜產生劇毒
養生之道網導讀：把第一天的剩菜留到第二天吃這一行為看起來是節儉的行為，但是有些食物隔夜再吃的話，很有可能產生劇毒，影響身體健康。隔夜產生劇毒的食物你們知道多少呢？現在小編就給大家說說隔夜產生劇毒的食...
2015-10-19 -
氣功美容的原理是什麼
編者按：氣功在我們生活中可能中老年人練習的比較多，養生氣功在年輕人的生活中是比較少接觸的，但是氣功健身的效果是非常好的，而且氣功美容也是哦!一起來看看氣功美容的原理! 氣功是一種通過調身、調息...
2013-01-10 -
中醫祛癌毒療法的原理
針對癌毒致病的特點，在長期臨床過程中形成獨特的腫瘤證素辨證經驗和用藥特色——祛癌毒，總原則是以腫瘤證素辨證為基礎，進行抗癌解毒、補虛扶正，並在不同病期兼顧調暢氣血，顧護脾胃，重視整體調理，形成正本...
2017-03-05 -
睾丸每天能產生多少精子
如果你有機會在顯微鏡下看看精子的話，你一定會發出感歎。密密麻麻的精子，樣子很像蝌蚪，頭很小（長6微米），而尾巴卻很長（60微米）。正是這根長長的尾巴使精子能奮力向前泳動，去尋找卵子，並與之結合。不...
2016-05-10 -
立冬養生必須遵循的4大飲食養生原則
立冬意味著冬天的開始，是冬季裡第一個節氣，立冬也就是說秋天從冬天過渡的一個節氣，也讓我們有所準備。讓我們知道寒冷即將來臨，這個時候要注意身體各個方面的調理，那麼立冬節氣該吃什麼來滋補身體，有哪些...
2016-11-07 -
西醫治病原理是什麼呢
相信很多朋友在日常生活中都有過感冒的經歷吧!當然病情不嚴重的就靠自身抵抗力就能讓病情得到很好的緩解，可是病情加重了很多朋友都會選擇吃西藥，因為西藥的治病效果速度比較快，這樣才不會影響他們工作和學習...
2016-01-05 -
秋分養生 5養生原則要牢記心中
秋分如何養生陰陽平衡不生病 秋分，是秋季真正的開始。這個節氣的特點是晝夜同長， 所以我們養生時也要順應時節，遵守“陰陽平衡”的原則，更好地調養身體。中醫有“正氣存內，邪不可幹，邪之所腠，其氣必虛”一...
2014-09-18
