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雨水養生 雨水節氣要謹防三種疾病
雖然現在溫度起伏較大,可是已經有了逐漸回暖的趨勢,我們也即將進入二十四節氣中的第二個節氣雨水節氣。顧名思義雨水節氣也就代表著雨水天氣的增多,除此之外,有三種疾病在雨水時節高發不斷。那麼究竟什麼是...
2016-02-16 -
喝水養生法
方法步驟: 01 晨起喝水多傷脾陽。 經過一夜的消耗,早晨起床後,身體裡的血液濃度較高,此時喝水,可防止血液過於黏稠,還能清腸、通便。不過,早上是人體陽氣生髮 之時,而水屬陰性,容易傷害脾陽,因此...
2015-10-04 -
雨水養生
1.雨水簡介 雨水,是二十四節氣之中的第2個節氣,位於每年正月十五前後(西曆2月18-20日)。太陽位於黃經330°。降水開始,雨量逐步增多。雨水,表示兩層意思,一是天氣回暖,降水量逐漸增多了,二是...
2015-04-07 -
喝水養生:什麼時候喝水最健康
水是生命之源,可見我們的生活離不開水。生活中有的人喜歡喝水,而有的人一整天也喝不了一杯水,我們知道多喝水可以加快身體內部的新陳代謝,可以讓身體內部的垃圾迅速排出體外,減輕身體內部的毒素,從而讓身體...
2016-09-27 -
喝水養生有禁忌 6大危害易喝出浮腫身體
喝錯水小心身體會浮腫哦1喝什麼?新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層淨化處理後煮沸而來,水中的微生物已經在高溫中被殺死,而開水中的鈣、鎂元素對身體皮膚是很有益的。有研究表明,含鈣、鎂...
2014-12-01 -
雨水養生多鍛煉 飲食調理不可少
雨水節氣期間天氣情況按照二十四節氣,穀雨是春季的最後一個節氣,處在暮春時節的穀雨,意味著春將盡,夏將至,冷空氣大舉南侵的情況比較少了,但影響北方的冷空氣活動並不消停。4月底到5月初,氣溫畢竟要比3月...
2015-06-12 -
二十四節氣養生之雨水養生
雨水,“鬥指壬為雨水,東風解凍,冰雪皆散而為水,化而為雨,故名雨水。”雨水不僅表示降雨的開始,也表明雨量開始增多。 隨著雨水節氣的到來,雪花紛飛,冷氣浸骨的天氣漸漸消失,而春風拂面,冰雪融化,濕...
2017-03-05 -
秋季喝水養生的小竅門
秋季養生喝水是關鍵。想要養生保健就得會喝水,下面就來簡單介紹一下喝水養生小竅門吧。 一、挑選“健康”的好水 好水的條件,不該富含農藥、重金屬、細菌等有害物質,應均勻地溶解鈣等無機物成分,PH值為8...
2017-03-06 -
24節氣雨水養生的四大注意
“鬥指壬為雨水,東風解凍,冰雪解散而為水,化而為雨,故名曰雨水”,雨水是一年當中的第二個節氣,雨水一到,意味著寒冷的冬季完全過去 了,生機盎然的春天到來了。同時雨水還表示降雨的開始,雨水過多,...
2014-05-04 -
女性用水養生五個保健法
養生保健,對於每個人來講,各有適合自己的一套方法,不過,女性的養生方法就有些不同了,因為女性比男性的保健更注重內外調理,所以以下介紹的女性養生方法以水為主,不妨參考一下,做個水漾女人。 最簡單...
2010-09-15 -
養生新知用水養生 中醫推薦五水養生方法
中醫提倡水療,用水來養生,現在更有中醫提出“五水養生法”。小編今天就和大家來分享分享這“五水養生法”。 養生新知:用水養生 5個秘方來分享 第一條秘決:用熱水洗臉泡腳 我每天晚上倒一盆熱水,...
2011-05-26 -
用水養生 中醫推薦“五水養生法”
中醫提倡水療,用水來養生,現在更有中醫提出“五水養生法”。小編今天就和大家來分享分享這“五水養生法”。 第一條秘決:用熱水洗臉泡腳 我每天晚上倒一盆熱水,水溫一般在50℃左右,有時在熱水裡...
2011-05-30 -
中醫推薦 用水養生 五個秘訣要知道
據中醫學稱,腳踝關節以下有66個穴位,與人體各器官相對應,當人體的某一部位發生病變時,其對應的穴位反射區,便會出現各種異常現象。 第一條秘決:用熱水洗臉泡腳 我每天晚上倒一盆熱水,水溫一般...
2011-05-30 -
養生新知 用水養生 中醫推薦五水養生法
中醫提倡水療,用水來養生,現在更有中醫提出“五水養生法”。小編今天就和大家來分享分享這“五水養生法”。 養生新知:用水養生 5個秘方來分享 第一條秘決:用熱水洗臉泡腳 我每天晚上倒一盆熱水,...
2011-06-03 -
用水養生:中醫保健五秘訣
用水養生 中醫推薦五秘訣 第一條秘決:用熱水洗臉泡腳 每天晚上倒一盆熱水,水溫一般在50℃左右,有時在熱水裡放點食醋或食鹽。鹽可消毒殺菌,醋可去臉上黑斑,護膚美容。將毛巾浸泡在熱水中,撈出擰乾...
2011-06-01 -
中醫用水養生保健5秘訣
“凡百病不離五臟,腎為五臟之本,故扶正固本多是從補腎著手”。由此可知,堅持熱水燙腳確實能治多種疾病,難怪有人說 “富人吃藥,窮人泡腳”,這是有道理的。 第一條秘決:用熱水洗臉泡腳 每天晚上倒一...
2011-06-24 -
夏季老人怎麼用水養生
老年人的晚年健康離不開日常的保健。因此對於老年人來說,日常生活中,怎麼“用水”方法幫助老人健康長壽。 喝水:每天清晨喝杯水 湯哲說,在日常生活中,老年人應注意多喝水,但別一次喝得太多,因為老...
2013-08-19 -
用水養生 中醫推薦五水養生法
飲食推薦:7個飯後好習慣,吃飽吃好不發胖 第一條秘決:用熱水洗臉泡腳 我每天晚上倒一盆熱水,水溫一般在50℃左右,有時在熱水裡放點食醋或食鹽。鹽可消毒殺菌,醋可去臉上黑斑,護膚美容。我將毛巾浸...
2011-05-26 -
冷水洗臉溫水漱口 女人要善用水養生
都說女人是水做的,不然,她們怎麼會有那麼多的眼淚,皮膚怎麼會如此吹彈可破? 以水比喻女人固然不錯,而在寒冷的冬季到來的時候,身為女人,是否知道水對於自己的重要性呢? 善用水養 百病難侵 用水...
2012-12-07 -
用水養生的五大秘訣
第一條秘訣 用溫水漱口刷牙 牙齒是保障營養供給的重要器官,用溫水刷牙,就是使牙齒不受過冷過熱的刺激而受損害。我今年70歲了,牙齒一個也沒有掉,真是“牙口好,胃口就好,吃嘛嘛香,身體特棒。” ...
2013-02-03