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男人健康飲食 九大食物保護男人身體健康
在現在的快節奏生活當中,很多的男性們為了生活和家庭每天都在拼搏的工作,很少能夠注意自己的飲食方面是否健康,久而久之,有些男性朋友就會出現因飲食問題而導致出現不同的疾病,所以,男性們在平時要注重自...
2016-06-23 -
男人健康從良好飲食開始
春天風多雨少氣候乾燥,氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防禦功能下降,容易誘發一些春季常見的疾病。因此,合理的調整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢?在此,生活家特別為您...
2010-08-10 -
老人健康過夏天 日常飲食有原則
老年人在夏天要選擇哪些適合的食物來吃呢?在夏天,上市的蔬菜和水果種類繁多,一定要選擇適合的才是最好的。在這裡,為老年朋友們出出招,介紹介紹有哪些蔬菜和水果最適合日常食用,千萬別錯過了。老年人夏天飲食...
2016-05-19 -
飲食避開3誤區助老人健康過新年
在新年來臨之際,老年人的飲食要怎麼吃呢?即使是在家人團聚的春節裡,為了健康,老年人也還是要多講究飲食才行哦。在這裡,為大家介紹老年人新年飲食3低3誤區具體是指什麼吧。老年人春節飲食應3低低脂肪。油吃...
2016-02-02 -
男人健康用蜂蜜
過去人們習慣用藥材燉肉類,這樣的效果當然最好,但卻要花費幾個小時的時間,不是人人都賠得起的。於是人們在尋求一種捷徑,即能達到健身強體養顏的目的,有不至於花費太多的時間,那麼考慮飲用一些蜂蜜系列補...
2010-08-18 -
新生兒健康過冬注意這些細節
冬季誕生的“冬寶寶”尤應注意保暖,效果的好壞往往取決於細節。 新生兒產熱、散熱易失衡 新生寶寶產熱能力差。在低溫下寶寶不像成人那樣靠肌肉顫抖產熱來維持體溫,而是靠脂肪代謝產熱。由於寶寶體內脂...
2010-11-19 -
糖尿病病人如何健康過冬
洗澡水溫不宜過高,避免皮膚瘙癢。秋冬季節氣溫低且乾燥,是皮膚瘙癢症的好發季節,糖尿病患者更容易發生。建議洗澡水的溫度不能過高,控制在40℃ 左右,洗澡時間不要過長,儘量用弱鹼性或中性的香皂、沐浴露等...
2017-03-10 -
牙黃肺黑男人健康隱患
如果告訴你生活細節並不僅僅是生活品質的象徵,還會關係到男人的健康,有些生活小細節,還會造成男人大問題,您會再視而不見嗎? “聰明絕頂” 健康隱患:不良生活方式敲警鐘 “聰明絕頂”本來是一個...
2010-08-19 -
男人健康要好好睡覺
按時入睡按時起床 要養成按時入睡和起床的良好習慣,遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣,就能穩定睡眠,避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。 大家知道,嚴格的作息制度不僅是創造性勞動的保證,而且對...
2010-08-19 -
男人健康長壽 四個“壞習慣”來幫忙
長壽一直是永恆的話題,儘管人類是無法達到長生不老的美好夢想,但是健康長壽還是可以達到的。雖然有些不好的生活習慣會傷害健康,但恰恰是這些所謂的“壞習慣”卻能助你長壽。 1、合理發怒有益血壓 ...
2014-10-20 -
男性飲食 黑木耳保護男人健康
很多男性朋友都開始注意到自己的健康問題了,越來越多的男性朋友也開始注重養生,男性養生和女性養生有什麼不一樣的呢?男性飲食和健康有什麼樣的關係呢,男性飲食保養又是怎麼做的呢?今天小編就給大家介紹一下...
2017-03-10 -
慢阻肺病人如何預防才能健康過冬
冬季氣候乾燥,是很多慢阻肺的高發季節,在冬季的預防保健是很多患者值得瞭解的。隨著氣候的變換,感冒等疾病也會發生,這對於患者的康復會產生很大的影響,在冬季我們要做好完全的準備工作。那麼慢阻肺病人如何...
2016-03-14 -
慢阻肺病人有效護理才能健康過冬
慢阻肺即慢性阻塞性肺病的簡稱,它包括老年性慢性氣管炎和阻塞性肺氣腫,本病在寒冷季節症狀尤重,嚴重影響到患者的工作和生活,應予以積極預防。 1、耐寒鍛煉 耐寒鍛煉宜從夏季開始,以冷水洗面、洗腳...
2016-03-15 -
冬季養生 3個小常識助您健康過冬
冬天吃什麼好?冬天有哪些養生之道?冬季養生是不是只要身體暖了就可以了呢?其實,冬季養生可是大有學問在的呢。小編為您整理出3個冬季養生小常識,讓您冬季養生更加給力。 冬季養生1、防寒措施 一般家庭居...
2017-03-10 -
寶寶健康過冬的秘密武器
冬季天氣寒冷,一不當心寶寶就容易生病,那麼怎樣增強寶寶的免疫力?如何讓寶寶吃得更有營養?怎麼判斷給寶寶穿著是否合適?外出時要注意些什麼?讓寶寶健康過冬,筆者給出如下提醒。 吃:多給寶寶進食補鐵...
2010-12-27 -
男人健康七大藥粥作用不能小看!
早洩患者日常保健除注重精神調養外,還應注意飲食調護。芡實粥、蓮肉粥、金櫻子粥、核桃仁粥、龍骨粥等都是男性保健的佳品。下面一起來看看吧! 1、芡實粥 生芡實和麥麩各適量,先炒成黃色後,每...
2016-10-24 -
中醫經絡減肥法減啤酒肚 還男人健康體魄
中年男性發福,“啤酒肚”較為常見。啤酒肚固然顯得財氣,但卻嚴重危害健康,而對於減掉啤酒肚,很多人又是一籌莫展,現在為您介紹中醫經絡輕鬆減去啤酒肚的方法。 男士啤酒肚的誘因 目前,關於啤酒肚的...
2010-10-09 -
男人健康 男人起床這樣做讓身體更健康
現在人們的生活條件越來越好,很多男士朋友也開始在乎起自己的身體健康,那麼為了男人健康我們應該知道哪些生活小常識呢?又有什麼健康的生活習慣能夠幫助我們的呢?不要著急,接下來就一起去文章中看一看吧!...
2016-05-10 -
當今男人健康五大弱點
第一弱點:“心臟”。 據臨床統計,男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7----10倍。該病主要是由於過多的脂肪及大量吸煙,飲酒造成,此外,工作緊張,煩惱情緒也是病因之一。 第二弱點:“肝臟”...
2010-08-27 -
男人健康 男人空腹喝牛奶對腸胃不好
現在很多男人都知道早上吃東西的重要性,可是這個早上吃東西也是有講究的,因為早上男人起床都是空腹的狀態,這時候亂吃是會給身體造成傷害的,那麼為了男人健康,我們早上空腹不能吃什麼東西,還有空腹不能喝...
2016-05-06