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老年人健康過冬 要警惕五種疾病
老年人健康過冬 要警惕五種疾病。天氣漸冷，寒冷的氣溫能夠降低人們身體抵抗力，讓身體機能減退，於是就很容易受到疾病的侵襲，對於老年人來說更是如此。那麼，老年人如何健康過冬?保持身體健康的最好方法就...
2016-12-29 -
影響男人健康的十種生活習慣
任何時候，不健康的生活習慣都是襲擊健康的殺手，而健康習慣則讓生命受益。所以，以下這些不好的習慣一定要杜絕。 1、起床先疊被 人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸...
2017-02-10 -
五款藥膳讓你健康過冬
冬季我們都知道是進補的好時節，很多的藥膳可以食用，那麼有哪些食物對進補有幫助呢?接下來，為您推薦藥膳養生法，讓您整個冬天都健健康康，下面就跟小編一起來瞭解一下冬季藥膳的做法有哪些吧，趕緊學起來。...
2016-12-23 -
5個冬季養生小常識 健康過冬很簡單
5個冬季養生小常識 健康過冬很簡單1出點汗冬季養生要適當動筋骨，出點汗，這樣才能強身體。鍛煉身體要動靜結合，跑步做操只宜微微似汗出為度，汗多洩氣，有悖於冬季陽氣伏藏之道。2護住腳冬季健腳即健身。天天...
2017-01-02 -
最易奪走男人健康的六種病
最易奪走男人健康的六種病1胃病男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，因此，男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。2黑素瘤相當多的男人不注意防曬，不注意進行皮膚癌的檢查。因此，男人死于...
2014-10-27 -
一碗雜糧粥幫你健康過冬
說到冬季養生食物，多數人首先想到的是牛羊肉和排骨湯，在我看來，寒冬裡應該每天喝一碗雜糧粥，這不但能增加食物的多樣性，還能在一定程度上幫你解決很多冬季健康困擾，有助你舒服過冬。 功效1：抗寒暖身。...
2016-01-22 -
六種食物為男人健康保駕護航！
日常的生活與我們的健康息息相關，尤其是飲食習慣，是首當其衝的，需要多加注意。在生活中，提高身體素質不僅僅是運動能達到的，還需要吃得健康，對於男人來說更為重要，那麼男性吃什麼好呢?哪些食物有助男性健...
2017-01-12 -
男人健康飲食著手，7步吃出健康！
現在許多的男性也開始關注飲食健康，意識到了食物的重要性，那麼男性健康飲食究竟有哪些需要注意的呢?男性飲食保健平時都應該怎麼做呢，看看你們平時都做到哪些了呢! 1. 遠離生猛海鮮 不要...
2017-01-11 -
男人健康走入這些誤區，疾病趕不走！
現在男人不喜歡看醫生，有病就拖著，而且對身體健康的認識還存在著誤區，下面指出了現代男性對健康的幾個誤區： 誤區1、看醫生比患癌症更可怕 克勞福德教授說：“很多男子不喜歡醫生，甚至怕見醫...
2016-10-28 -
八件有趣的事竟是男人健康的錦囊！
都說男人比女人短命，但男人可以活得更好、更久。要男人活得更久不需要神奇的藥水，或是基因改造，只要付諸行動，生命就掌握在你手中。當然健康的飲食和運動，可以讓男人活得久一點，但接下來還有一些建議會比“...
2016-10-28 -
男人健康 男人如何在小滿做到養生有度
天氣越來越熱，仿佛時時刻刻提醒我們小滿節氣即將到來，作為二十四節氣中的其中之一，小滿節氣也有著自己的特點，那麼為了男人健康，我們如何才能做好小滿養生的工作呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看...
2016-05-11 -
男人健康食療對抗5大壞情緒
現今社會，男女壓力都很大，但醫學界表明由於女性善於將壓力帶來的壞情緒宣洩出去反而比男性更為健康，因此更為長壽。 而男性，由於傳統觀念的影響，習慣於自己承受一切，若長期以往，不懂得將壞情緒宣洩，那麼...
2017-02-23 -
健康過冬怎麼做 正確預防耳鼻喉科病
冬季耳鼻喉科病正確預防保健康鼻出血：冬季氣候異常乾燥，空氣流通不好，導致室內乾燥、悶熱，這樣就易引發鼻出血。另外，冬季還是鼻炎、流感的高發期，因過敏導致的過敏性鼻炎或流感引起的發燒等原因，也容易誘發...
2015-01-13 -
男人健康減脂肪多吃9種食物
男人要減肥應該吃什麼呢？現如今，大腹便便的男人也越來越多，這更加說明減肥不再是女性朋友們的事情了。而男人減肥的食物也是有很多的，今天就來為大家推薦一下男人減肥吃什麼好吧。 男人減肥的營養食譜...
2016-12-13 -
男人健康補水的幾種好方法
補水的方法有哪些呢？補水的方法又很多，每天多喝水，敷面膜，有很多的所以我們都可以採用的。男士美容適合這些美容方法嗎？男人女人都要補水使肌膚更有光澤性。所以都看看吧。 雞尾酒保濕法 保濕工...
2016-12-31 -
你的小便正常嗎 如何通過小便看男人健康
我們知道尿檢可以檢查我們人體的某些疾病，但其實日常生活中通過普通的小便也可以判斷出男人是否健康。那麼，我們該如何判斷呢？ 正常的尿液是什麼顏色？ 正確答案：淡茶色 專家解析：健康的尿液應...
2016-01-21 -
左右男人健康的7種情緒
一、開懷大笑100次相當於15分鐘踩單車的有氧運動量 笑聲能使人卸去多餘的壓力，保護血管內壁，從而減輕心臟病發作的幾率。當人哈哈大笑時，需要調動身體內超過400塊肌肉，因而還能有效消耗熱量。 ...
2015-04-07 -
保暖去燥 老人健康過冬
冬季老人保暖去燥有五招 ●調節暖氣 保持低流量，將室溫控制在20℃左右，多開窗通風，保持室內空氣清新。 ●花卉勤灑水 暖氣片上放盆水，讓水慢慢蒸發，或使用加濕器，保持室內空氣濕潤。 ●...
2012-11-12 -
讓老年人健康過冬
冬天的氣候是寒冷、乾燥的，眾所周知老年人是最怕冷的，因為隨著年齡的增長，身體抵抗力降低、新陳代謝放緩，從而身體經受不住嚴寒酷暑;所以寒冷乾燥的冬季，老年朋友們要做好保暖去燥的措施。 調節暖氣 ...
2013-05-10 -
男人吃8種食物健康過冬
冬天到了，在這寒冷的季節中，吃什麼既美味又有健康？小編為你介紹8種過冬食物。 1、鱸魚 鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認為鱸魚性溫味...
2012-12-27
