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春季補腎必吃五藥膳 海參煲鴨湯養陰益腎
春季補腎必吃五藥膳春季是補腎的最佳時節,腎臟是我們身體的重要器官之一,還有排毒的功效。中醫專家指出,腎虛分為腎陰虛和腎陽虛,其要根據不同的症狀進行診治。補腎不可急於求成,或者盲補,而是要慢慢調理,這...
2014-03-31 -
六大食物讓男人冬天越吃越瘦
選擇在冬季進行減肥的人,應在飲食方面有所改變,因此,在冬天裡的飲食通常都是以溫性的食物為主,下面就和小編一起看看哪些溫熱食物能幫助男士減肥吧。 減肥吃什麼 1、竹筍 竹筍,正是在冬天中一種較為常...
2017-02-23 -
8種女人冬季美容養顏飲食
>>推薦閱讀: 必選 女性三大經典美容營養品 綠豆 綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效。 建議吃法:多喝綠豆湯有利於排毒、消腫,不過煮的時間不宜過長,以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。 養...
2012-09-28 -
冬季補鈣6道家常菜是高手!
提到補鈣,大多人想到的是牛奶或鈣片,很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的,但“一個好漢三個幫”,鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭配科...
2016-12-07 -
老人冬季喝什麼湯好
養生之道網:冬季氣候乾燥,老人養生的重點是去燥潤肺,湯是最佳選擇,那麼老人冬季喝什麼湯好呢?下面養生之道網總結了一些冬季養生湯,告訴您老人冬季喝什麼湯好,供參考。 1、排骨湯 排骨中含有豐富的蛋白質...
2015-01-30 -
女人冬季喝什麼茶好 喝它可有效補充氣血
下面就仔細的來介紹下女人冬季喝什麼茶好1牛奶紅茶做法將紅茶放入鍋中,加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉,另以一隻鍋煮牛奶。將牛奶煮沸後加入茶汁,加入食鹽攪拌。功效每天早上喝一次,可有效地補充氣血,強身健體...
2015-12-01 -
低體溫症竟如此可怕 六旬老人冬季要謹慎
六旬以上老人冬季警惕低體溫症冬天的到了,讓很多疾病都出現了,尤其是一些對老年人傷害非常大的疾病,有種叫做低體溫症的,老年人一定要留意。老人長壽養生需注意“低體溫症”,“低體溫症”發病的原因主要是有些...
2014-12-30 -
老年人冬季如何緩解疲勞 腎透支了怎麼辦?
老人冬季養生警惕五臟疲勞引發疾病1脾疲勞脾傷疲勞易引起食欲不振、懶於言語等症,多因饑飽失常,酒食過度,或憂愁思慮過多所致,治療脾疲勞以益氣健脾為主,兼以行氣活血。2肝疲勞肝疲勞多因酒食辛辣,或壓力過...
2014-12-11 -
男人怎樣補腎壯陽? 三種佳餚吃出健康好腎
腎臟乃是先天之本,如果男人生活中不注意保護腎臟健康,那麼身體慢慢的也就會垮掉,甚至因此而一蹶不振。腎虛的男二女總是畏寒怕冷、手腳冰涼,男人應該怎樣補腎壯陽呢?下麵就來推薦三種能補腎的美味佳餚。 一...
2016-10-25 -
夏季補腎喝什麼湯
一、夏季補腎喝什麼湯二、夏季補腎喝什麼粥三、夏季養腎注意事項夏季補腎喝什麼湯1、芡實蓮須鴨湯材料:白蒺藜10克,芡實50克,蓮須100克,龍骨10克,鴨肉1000克,牡蠣10克,鮮蓮子100克,鹽8...
2016-08-19 -
銀屑病人冬季防加重
誘發銀屑病發病的因素是多種多樣的,主要有以下幾種: 一是感染。天氣轉冷,銀屑病人要注意保暖。患上呼吸道感染,包括扁桃體炎、鼻咽炎的病人,常會引起銀屑病的急性發作。 二是外界物理、化學和生物有害物質,...
2017-02-27 -
老人冬季中風該怎麼辦
冬季氣溫忽冷忽熱,腦中風發病率大大升高,在這高發季節裡,老人冬天突然中風怎麼辦? 冬天中風易發人群 高血壓、高脂血症、糖尿病以及中風家族史的老人和40歲以上有多年高血壓病史的人群容易發生中...
2016-01-26 -
吃黑讓男人更強壯 補腎壯陽離不開4種食物
男人常吃4種黑色食物壯腎有奇效1黑木耳。黑木耳是極好的防癌食品,由於其纖維素含量極高,能很好地清除血管內的垃圾和致癌物質,預防心腦血管疾病,並且稀釋大腸中的致癌物質,有助於預防大腸癌。黑木耳還有調節...
2015-01-06 -
夏季補腎養腎六竅門
夏季補腎養腎六竅門1避暑不貪涼夏季天氣炎熱氣壓低,人的抵抗力也會隨之下降,容易導致感冒,若感冒為鏈球菌感染可能導致急性腎炎。因此切不可貪涼,使用空調需注意控制好溫度,一般宜在26℃左右。2睡前泡腳護...
2014-06-13 -
老年人冬季如何保養手
養生之道網:冬季天氣不好,皮膚容易乾燥瘙癢,所以更要做好養生工作。那麼老年人冬季如何保養手呢?下面養生之道網為您介紹老年人冬季如何保養手,看看吧。 1、每週一次手護理 ①晚上睡覺前,將雙手放在熱水中...
2015-02-09 -
老人冬季養生:17個中藥泡腳治病偏方
養生之道網:冬季舊病容易復發,老年人養生主題離不開泡腳,中藥泡腳可以治療多種老年病。你知道老年人中藥泡腳偏方有哪些嗎?下面養生之道網為您介紹老年人中藥泡腳偏方,教您老年人冬季如何養生。 1、風濕 和...
2015-01-08 -
老年人冬季吃什麼好
一、老年人冬季吃什麼好1. 老年人冬季適宜的食物2. 老年人冬季喝什麼粥好3. 老年人冬季喝什麼湯好二、老年人冬季飲食原則三、老年人冬季養生禁忌老年人冬季吃什麼好1、老年人冬季適宜的食物1.1、鱸魚...
2016-10-30 -
哮喘病人冬季吃什麼好
一、哮喘病人冬季吃什麼好1. 哮喘病人冬季吃什麼水果2. 哮喘病人冬季吃什麼食物3. 治療哮喘的偏方二、如何預防哮喘三、哮喘的併發症哮喘病人冬季吃什麼好1、哮喘病人冬季吃什麼水果1.1、梨中醫認為梨...
2016-10-29 -
女人冬季吃什麼好
一、女人冬季吃什麼好1. 女人冬季吃什麼水果2. 女人冬季怕冷吃什麼好3. 女人冬季滋補食療方法二、女人冬季飲食的原則三、女人冬季進補的禁忌女人冬季吃什麼好1、女人冬季吃什麼水果1.1、梨。梨中含有...
2016-10-28 -
老人冬季洗澡要注意 嚴格控制水溫和時間
導語:天氣越來越寒冷,很多人都喜歡在睡覺前洗個熱水澡,不但會把水溫調高,還會延長洗澡的時間。但是這對老人來說卻對健康存在著危害。所以老人冬季洗澡要注意控制水溫和泡澡時間,特別是心腦血管疾病患者。 ...
2017-03-04