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四大夏季養生茶 幫你健康一夏
方法步驟： 01 養生茶名稱：薄荷青。飲調製：西瓜翠衣6g、蓮子芯7 枚、薄荷葉3 片，直接用熱水沖泡，稍涼後飲用。功效：清熱，解暑，除煩。西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一層薄薄的綠皮，用刀輕輕削下來，...
2014-09-18 -
8款健康養生茶是白領族的良友
方法步驟： 01 1.化解壓力、放鬆心情：洋參百合茶 材料：百合3錢、西洋參2錢、冰糖適量 做法：全部材料放入1000克沸水中，小火煮15分鐘。 偷懶秘笈：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克...
2014-09-23 -
養生茶飲幫你消除體內的結石
方法步驟： 01 多吃西瓜，西瓜是天然的利尿劑。要經常吃西皿，且要單獨吃，不與其他食物並用。西瓜有清淨體內的作用，但勿與其他食物同時食用。 02 限制維生素c的用量，如果你容易形成草酸鈣...
2014-09-23 -
辦公必喝的養生茶飲
方法步驟： 01 綠豆薏仁湯 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，把綠豆薏仁湯當...
2014-09-23 -
這個夏日不寂寞養生茶伴你過
方法步驟： 01 養生茶名稱：薄荷青 飲調製：西瓜翠衣6g、蓮子芯7枚、薄荷葉3片，直接用熱水沖泡，稍涼後飲用。功效：清熱，解暑，除煩。西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一層薄薄的綠皮，用刀輕輕削下來，用鮮...
2014-09-24 -
睡前10款養生茶助你安神又助眠
方法步驟： 01 柏子仁，性平、味甘，可入心經、腎經、大腸經，具有養心安神、潤腸通便的功效，適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養心症狀的失眠患者服用。用法：取柏子仁5克，用...
2014-09-23 -
高血壓降壓方法 十大養生茶來幫忙
1、菊花茶： 所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓...
2017-01-22 -
必備護眼養生茶
方法步驟： 01 第一。菊花茶，菊花適量放入杯中熱水沖泡，菊花茶是保護眼睛的重要茶飲，它可以清肝明目，是人頭腦清醒。 02 第二，枸杞子，枸杞子適量也是泡水喝，他是養肝明目的中藥茶飲，還可以枸...
2014-10-11 -
不同體質的養生茶療
方法步驟： 01 平和體質：飲食好、睡眠好、性格開朗、社會和自然適應能力強。此體質的人身體健康，不易患病。 02 氣虛體質：說話沒勁，經常出虛汗，常有呼吸短促、疲乏無力，這就是氣虛體質。...
2014-10-15 -
適合你喝的養生茶（電腦族必備）
方法步驟： 01 保護視力：菊花茶。每天都要對著電腦， 再健康的眼睛時間長了也難免出現疲勞、乾澀症狀。就算你不近視也要注意時常沖泡這款飲品，它對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等很有幫助...
2014-10-14 -
養生茶該怎麼喝
方法步驟： 01 甘草茶，甘草本身就是一種可以補益的中藥，可以起到清熱解毒，脘腹，祛痰止咳的作用，所以有很多的人就會喜歡把甘草代替茶葉來喝。但是如果甘草飲用不當的話也是會引起中毒的，所以我們不能自...
2014-10-16 -
養生茶輕鬆緩解痛經
方法步驟： 01 黑木耳紅棗茶。黑木耳15克，紅棗15顆。在鍋裡放入適量水，水燒開後放入黑木耳和紅棗共煮，盛出後微晾飲用即可，每日飲用一次，連續服用。黑木耳含鐵量較高，對於氣虛貧血的痛經患者來說具...
2014-10-16 -
三種養生茶不適合經常飲用
方法步驟： 01 清熱茶。有些人有了口臭、咽幹、小便黃，覺得上火了，就經常喝一些金銀花茶、菊花茶、膨大海茶等“涼茶”來瀉火。起初也許會起到一定的效果，但用久了往往會出現容易感冒、消化不良、咳嗽痰多...
2014-10-20 -
養生茶有哪些？
方法步驟： 01 茉莉花茶不但聞起來清新，而且也是春秋季節的最佳飲用茶品，喝茉莉花茶可以安定情緒，還能清熱解暑，減輕胃腸的不適。對於女性朋友還有美容養顏，滋潤肌膚的作用。 02 菊花茶具...
2014-10-28 -
養生茶喝出好氣色 美顏又防病
方法步驟： 01 綠茶。先說綠茶，綠茶是我們平時飲用最多的一種茶，它的功效有很多，比如抗氧化。綠茶一直深受廣大女性喜愛，是因為它能夠有效地抗氧化，清除自由基，延緩衰老。同時綠茶還可以瘦身，主要源於...
2014-11-05 -
六款中醫養生茶超有效祛痘
方法步驟： 01 銀花綠豆湯。材料：金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。做法：先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。功效：解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘...
2014-11-12 -
用這物泡水喝養生效果很強大 快備點
提到五味子，人們對此並不是很陌生，卻也不是很熟悉，也許聽說過，但是卻很少食用之。五味子是一種較為常見的中藥材，沒有人參強大的養生功效，但效果也不差哪去。 下面就為你詳細剖析下，五味子所具有的鮮為...
2017-01-18 -
養生茶配方 適合女人喝的春季養生茶
喝茶，能夠幫助我們補充身體水分，還可以起到養生的效果，那麼女人春季養生應該喝些什麼茶呢？今天小編就為大家推薦了幾款春季養生茶，馬上跟著小編去看看吧！ 蘋果茶 蘋果茶對醫治頭痛有神奇之療效。做法是將一...
2016-04-30 -
女人喝什麼花茶對身體好 推薦四款美容又養生茶
愛美之心人皆有之，特別是女生喲，女生護膚除了使用護膚駐顏外，其實喝點花茶也是不錯的選擇，那麼適合女性喝的養生茶都有哪些呢?小編給大家作詳細盤點。 玫瑰花茶 玫瑰花茶(清火潤喉，養顏補水) ...
2016-05-27 -
女人喝什麼茶最好？盤點適合女性喝的養生茶_女
適合女性喝的養生有哪些？ 玫瑰花茶（清火潤喉，養顏補水） 玫瑰可以清火潤喉，對皮膚也非常好，可以祛斑抗皺，嫩白補水，是花中之王。女人多喝玫瑰花茶可以讓自己的臉蛋變的非常有血色，非常紅潤，因為玫瑰可...
2016-05-27
